简介：摘要：耐力跑益处颇多，既有利于学生心肺系统的锻炼，还可加强学生的意志力与进取精神。然而，许多学生视耐力跑训练为“噩梦”，对其感到厌烦，因为耐力跑给学生带来的多为疲惫、乏味以及单一等负面感受。因此，教师必须根据实际情况，对耐力跑的教学方案及教学目的参照国标进行重新规划设计，坚持以学生为主体，提升学生参与耐力跑训练的主动性与积极性，从而保证教学质量，实现教学目标，达到国际标准，增强学生的身体素质。

简介：

简介：摘要：初中阶段是教育教学工作开展的重要阶段，同时也是学生理论知识学习与能力培养提升的重要阶段。在进行初中阶段的教育教学工作开展的过程中，对学生进行体育教学能够有效提高学生的身体素质，促进学生体育能力的掌握。体育是初中阶段中重要的课程组成之一，也是学生德智体美劳全面发展的重要教学要求。初三阶段是初中最后的阶段，学生即将面临中考进入高等学府进行学习。而体育考试是中考中的中啊哟组成部分，同时体育成绩的有效提升能够满足学生的发展需求。因此，本文将对如何提高初三耐力跑成绩进行策略研究，从而为学生的体育成绩提升奠定良好的基础前提，为学生中考体育考试做好充分准备，促进学生的学习与发展。

简介：摘要:随着我国素质教育的不断推进，在农村初中学校中，为了促进学生德智体美劳的全面发展，一些学校纷纷加强了对学生体育的教学力度，从而使学生身体素质获得良好的发展。在大多数农村初中学校中，一些学校开展了耐力跑来对学生的身体素质进行评价，但是从实际实施效果来看，往往达不到预期的状态，这就需要相关教师应当对学生当前的身体素质以及耐力跑的教学重点进行深入的分析以及研究，从而使学生的耐力跑能力能够得到有效的提高，改善学生耐力跑的成绩。

简介：摘要：随着中考课程改革，越来越多的学校对体育给予了更多的关注，男女生耐久跑是体育中考的重要项目，这也说明了当前体育教学越来越注重学生的耐力训练。为了提升学生的耐力跑成绩，采取途中跑的方式帮助学生调节肢体协调性、呼吸的稳定性。文章介绍了途中跑目的课程模式，以及探讨了途中跑目标教学法、活动教学法和针对性教学措施，对途中跑的内容有了更深层次的理解，使中学体育课程教学更完善。

简介：3000m跑是新兵训练的一个重要耐力项目,也是培养新兵勇猛顽强、坚忍不拔的意志品质的重要手段。由于新兵耐力素质基础普遍较薄弱,因此,对该项目训练既要严格要求,又要坚持循序渐进原则。

简介：摘要：中考体育视角下，耐久跑指的是男子1000米、女子800米跑，是培养学生耐力素质的重要方法与途径之一，对于学生心肺功能与身心健康发展起着积极的促进作用。在体育教学中具有一定的困境，很多学生具有畏难心理，分析其原因，不仅消耗大量的体力，同时害怕“极点”现象。因此思考与探究耐力跑训练，具有重要性与迫切性，本文基于中考体育背景下，学生耐力跑的训练方法进行了研究。

简介：在实践中,我们采用的检查性练习很多,例如:800米跑运动员的检查性练习有400米、600米、1000米;1500米跑运动员有100O米和1200米。这些不同的检查性练习虽然

简介：摘要对小学生进行体育耐力跑的教学与训练，有利于发展学生的耐力素质，提高学生耐久跑的能力，增强学生的协调性和灵敏性，培养学生的毅力和正确的体育观念。本文针对小学体育耐力跑教学，指出了小学耐力跑教学过程中探究学习的作用，并分析出当前情况下小学体育需要采取的对策。希望能够对我国的体育教学有所帮助。

简介：

简介：耐力跑是中学各年级体育学习的主要课程,是学生健康体质测试项目之一,也是我省初中生体育学业水平考试的必考项目。因此,提高初中生耐力跑素质的重要性不言而喻。但在平时的教学中由于生理、心理、身体素质、思想、意志品质等多方面因素致使部分学生的耐力跑素质较差,存在着对耐力跑厌烦、抵触、怕跑、跑不下来等现象,因而迫切需要采取行之有效的教学策略提高学生的耐力跑素质。一、分析耐力跑困难的原因在实际的教学中想要提高耐力跑素质,

简介：耐力跑的训练,不仅锻炼了学生的身体素质,还起到磨炼意识的作用,培养学生坚持不懈的精神。其实,物理原理在其中也起到了积极作用,力学、运动学、动量转换等物理知识是跑步的技术指导理论,更值得广大师生为之学习和探索。

简介：根据运动学和动力学相结合的原理,通过文献资料法、数理统计法、录像观察法,分析耐力跑运动员的技术特点。以人体跑动中的前倾角为基础,构建简便、实用、精确度高的数学模型,推测人体受力数据,计算能量消耗,旨在为耐力跑的教学与训练提供理论参考。

简介：摘要：初中阶段，学生们正处在身体发育、心理发育的重要时期，教师更要重视学生的身体素质发展。其中，耐力跑是一项综合性体育运动项目，不仅会考察学生的身体耐力，还会磨练学生意志，培养学生养成良好的品质。因此，体育教师要重视学生耐力跑的教学效果，促使学生树立阳光、自信的心理状态，增强学生体质。本文结合案例，阐述了如何提高初中生耐力跑的教学效果措施。

简介：目前，我国８００米跑成绩与世界水平相比尚有较大差距。关于我国８００米跑落后的原因，国内专家、学者持有不同见解：一种意见认为落后的主要原因是“速度”问题，另一种意见则认为是“速度耐力”问题。究竟哪种原因是主要的呢？本文作者比较倾向于后者。在第五届世界杯...

简介：摘要：小学生身体素质提升时，教师可契合健康教育要求，灵活指导学生进行耐力跑训练，循序渐进地改善小学生的身体素质，实现小学健康教育工作开展目标。本文就小学生身体素质的改善对策进行分析探讨。

简介：摘要：在我国的教育体系中，体育课程不仅被视为锻炼身体的重要途径，也是进行德育教育的重要平台。耐力跑作为提高学生身体素质和培育坚韧毅力的重要手段，特别是在小学阶段，耐力跑教学的意义不仅在于提升学生的身体素质，更在于培养他们的团队意识、坚韧不拔的毅力和积极向上的生活态度。然而，传统的耐力跑教学方式往往让学生感到枯燥无味，甚至产生抵触情绪。为了改善这一状况，本文旨在探讨如何在小学体育耐力跑教学中进行德育渗透的策略。

简介：摘要：近年来，在体育中考和《国家学生体质健康标准》测试中，耐力跑已成为必考项目，并且分值和权重不断提升。本文运用文献资料、教学实验以及数理统计分析等方法，在初中耐力跑课程中，运用游戏化教学模式，并进行了教学实践研究。研究结果表明，初中耐力跑课程中进行游戏化教学切实可行，在耐力跑教学内容渗透体育游戏元素，能把学生参与耐力跑练习的兴趣和积极性调动起来。使学生能够积极主动地参与到学习和训练中，有助提升耐力跑成绩。

简介：摘要：城市化进程的加速，积分生也大量出现。耐力跑作为新中考制度实施之后必考项目，成为积分生获得积分顺利升学的关键。而且，耐力跑本身作为初中体育的重要教学内容，对于中学生身体体质改善、学生运动水平提升以及刻苦耐劳意志培养均有着重要意义。文章概述了耐力跑的教学实施现状，分析了新课程改革背景下提高积分生耐力跑素质的价值，结合教学实例研究了新课程改革下提高积分生耐力跑素质的具体路径。

简介：摘要：2015年起，广东中考必考项目改为男1000米，女800米的耐力跑项目。而耐力跑由于运动量大，练习较为单一和枯燥，加上一些学生的意志力较差，怕苦怕累，所以在平时的耐力跑练习当中，效果很不理想。如何提高学生的意志力，是提高学生耐力跑成绩的关键。