3000m跑,锤练耐力和意志

3000m跑是新兵训练的一个重要耐力项目,也是培养新兵勇猛顽强、坚忍不拔的意志品质的重要手段。由于新兵耐力素质基础普遍较薄弱,因此,对该项目训练既要严格要求,又要坚持循序渐进原则。