简介：通过耐力训练发掘优秀素质1、优秀赛鸽一定是通过家飞和放飞的耐力训练后，才能充分发掘出优良的遗传因子。如果赛鸽没有经过高水平的耐力训练，即使具有很高的遗传“天赋”，也不可能激发出高水平的潜在素质。

简介：提高有氧耐力训练水平是各国军队共同关注和亟待解决的问题,也是当前我军体能训练的重难点之一。在多年教学训练实践的基础上,探索出＂动机引导,激发自觉;集体带动,全面提升;改进呼吸,抓住重点;及时反馈,科学调控;注重恢复,避免疲劳＂的训练模式,在实际组训过程中取得了显著效果。

简介：耐力是一种能力，指那种在尽可能长的时间内克服内外环境的干扰，去完成一定强度训练的能力。在培养耐力的过程中，在人体内产生明显的变化，其中提高耐力的最重要的变化是神经系统内的变化过程，同时肌肉的结构，其化学成份也在变化，肌肉纤维变粗．保障肌肉供血的微血管数量增加，关节、韧带和骨骼的变化愈来愈适应长时间的训练，心壁变得更厚实，从而增大心脏收缩能力和提高血管的弹性，肺活量增大，活动变得更为精练。

简介：目的建立耐力胶囊的质量标准。方法采用TLC法对红景天、白术进行定性分析;应用HPLC法对红景天苷进行含量测定,色谱柱ZORBAX-C18（4.6mm×250mm,5μm）;流动相为甲醇-水（16∶84）;流速1ml.min-1;检测波长275nm。结果定性鉴别分离度好,专属性强,阴性样品无干扰。红景天苷的含量测定线性范围为0.28～1.68μg.ml-1,r=0.9993,平均回收率为100.41%,RSD为1.14%（n=9）。结论本文建立方法准确可靠、灵敏度高、专属性强,可有效控制耐力胶囊的质量。

简介：广而告之:想知道"汗水"的味道吗？想知道青蛙是怎么学会扣篮的吗？跟我来吧,到"新新体育"栏目坐一会儿,绝对让你不虚此行！今后,我会在"新新体育"栏目中和大家一起"享用"好多新兴的少儿体育运动。如果你对这个栏目有什么好的想法和建议,或者是你新学了什么有趣、易会的体育活动,欢迎推荐给扣篮蛙和同学们！来信请寄:哈尔滨市南岗区阿什河街11号《小雪花》编辑部"扣篮蛙"收,邮编:150001(或发E-mail至:sungy616@163.com)。准备好了吗？开始吧！

简介：

简介：玉米:含有大量的亚油酸、维生素E、酶等。亚油酸可使血液中的胆固醇保持正常,防止其沉积在血管壁上,因而有保护血管弹性、防止心血管系统疾病的作用。紫菜:含有丰富的碘、钙、铁、维生素B等营养素,有滋补等作用。桔子:素有“维生素宝库”之称,是调节神经活动,健脑、防止心血管病及神经末梢炎的食品。豆腐:除黄豆中的营养成分外,含钙丰富,经常食用可健脑、增强血管弹性、防止动脉硬化及心

简介：摘要论述速度耐力的供能特点，糖与速度耐力的重要关系。运动员的糖原储备是影响其速度耐力运动能力的重要因素之一，速度耐力项目运动员糖的补充方法。

简介：　　如何提高初中学生耐力素质是初中体育教学的重点.笔者通过几年的教学实践,也总结出了提高初中学生耐力素质的一些心得,对提高初中生的耐力素质有较好的效果.……

简介：每年六月份，来自全世界的汽车制造商与车队云集法国，参加勒芒24小时汽车耐力赛。这是一项令人精疲力竭的比赛，也是汽车运动的盛会之一．

简介：各种类型运动训练的耐力训练对人体内脂肪代谢的影响最为明显，也最为肯定。耐力训练对人体脂肪代谢的影响可以有多种方面的表现：可以直接影响脂肪组织中脂肪细胞的体积和代谢特点，也可以影响骨骼肌对脂肪酸的氧化利用，还可以降低血浆甘油三酯的浓度等。关于这一领域的认识对运动实践和康复医学都有很重要的促进作用。

简介：赛跑运动员腿力的发挥,实际上是受身体重力或后蹬力和步幅的影响,要想提高跑速,必须克服体重的阻力,增强每一步后蹬力和具备适时的放松能力。长跑运动员,显示心率加快,必然增加心血管系统有氧代谢能力。到目前为止,比赛要取得成绩,必须强调改进腿力训练的方法,以及使脉率或心率降低。如果跑距增加,显然,心血管系统和腿部耐力,将得到改善,但不能一概而论,由

简介：文章根据运动心理学、运动生理学和运动训练法的基本原理，在体育课上设计了四种不同教学方法，进行实验研究，并收到了良好的教学效果。

简介：

简介：摘要快速跑是小学田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。

简介：一个下雨的早上,风呼呼地吹着,我坐着爸爸的车回海门。我在车子里无聊地坐着,呆呆地看着窗外。突然我发现车子前挡玻璃的两个角上,雨点像一个个顽皮的小娃娃一样,拼命地往上跑,身后还留下了一条条'尾巴'。我指着前面惊奇地问妈妈:'妈妈,你看,雨点竟然往上跑了.俗话不是说‘水往低处流’吗?'妈妈听了,笑了笑说:'是呀,为什么呢?'

简介：在看似偏门的缝隙市场，如何获得客户的高度认同，用较快的速度把生意做大？“卓有成效的商业模式，先进的管理理念和到位的执行力，是制胜的关键。”日先陈列展示用品（中山）有限公司常务副总裁张水青说。

简介：

简介：　本文利用文献资料方法结合生物力学理论，在介绍跨栏技术发展概况的基础上，详细分析了起跑、起跨、跨栏步、栏间跑过程中的技术要领。

简介：前几天，我和小弟去商店买了几只不同款式的气球，因为小弟总认为哪个气球的气儿多，哪个气球就会飞得更高、更远。为了证明事实不是他想象的那样，我特地给他做了一个实验—看谁“跑”得快。