简介:即墨市环秀城南小学现有学生1890人,32个教学班,教师85人。近年来,学校积极响应即墨市教体局和环秀教育办创建'足球校园'的号召,紧紧围绕学校'让每个人都拥有多彩的天空'的办学目标,坚持'阳光体育、快乐足球'的全新理念,努力打造阳光足球校园,学生综合素质得以全面提高。学校先后获得全国校园足球特色学校、荣获青岛市足球重点学校、'亚洲展望'
简介:在当今的体育运动界,心理训练的重要性可谓“家喻户晓”。但是,我们还是经常可以从教练员的口中听到这样的疾呼:我们需要实用的心理训练方法!这意味着教练员迫切需要得到“用得上”的心理训练内容、方法、步骤以及心理训练中产生问题时的“良策”。本文将表象训练方法作一介绍。表象训练的效果和训练目的表象训练是指在头脑中想象各种感知觉(比如,视觉、听觉、运动感觉等)和情感体验的一种训练方法。通过训练可以达到以下效果:1.有助于掌握新动作,纠正错误动作。2.控制注意力,制定合理的战术。3.控制赛前和比赛中的心理状态。通过表象训练主要提高以下两个能力:1.表象的清晰度。即想象的事物要细致、