简介：通过分组实验对体育院校学生进行走步式和挺身式跳远同步教学的研究，发现在起跳技术质量以及起跳结构与效果方面实验组与对照组都存在明显差异。研究结果表明同步教学有利于学生更好地掌握助跳起跑技术与技术结构，并能使学生较快地达到牢固与稳定。

简介：摘要： 立定跳远是一项集弹跳力、爆发力、身体协调性和运动技术于一体的运动，它能够反映一个人的基本身体素质和运动能力，将立定跳远设为小学体育教学项目，是测试和培养学生下肢爆发力和全身协调能力最简单、直接、有效的手段和方法。完整的立定跳远过程由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。下面将对小学体育课立定跳远的教学和训练进行分析。

简介：摘要：在小学体育课中，立定跳远是丰常重要的项目，但，立定跳远教学中还存在很多问题和不足，制约着体育教学的效果，很多小学体育教师采取游戏的方法完善立定跳远教学。本文主要浅析体育游戏在小学立定跳远教学中的应用，提出一些意见和建议，希望能给其他教育工作者一定的参考。

简介：摘要初中阶段的学生正处在青春期，这是学生身心发育的重要阶段。所以，在初中体育教学中要求体育教师应在实践教学中，采用科学合理的训练方法让学生的身体潜能获得有效激发，使学生在体育学习中获得健康强健的体魄。同时体育中考中早就有立定跳远这一项，足见其重要性。

简介：

简介：跳远教学与训练中,踏跳技术是获取优异成绩的关键所在,踏跳的准确性是制约跳远成绩的重要因素。本文着重提出提高踏跳的准确性、加强攻板意识等改进措施,供有关人士参考。

简介：在中学体育当中,立定跳远是一项基本身体素质的锻炼项目,它对于学�

简介：摘要：中学阶段是教育教学的重要阶段，在中学的教育教学阶段，教师不仅要对学生进行理论知识的教学，同时还要对学生进行中考体育考试的准备，而在这其中，立定跳远是中考的体育项目之一。中考决定着学生通过考试后以成绩的优劣进行高中学府的抉择，因此在中考的体育考试中，立定跳远的成绩提高能够保证学生的中考成绩得到提高，最终也将影响到学生的高中学校抉择。本文将通过对提高中考立定跳远进行有效性策略的研究与分析，从而使中考立定跳远能够依据相应理论得到有效的成绩提高。

简介：摘要：为了鼓励学生全面发展，体育成绩开始纳入到中考衡量标准之中。由于立定跳远可以提升学生的身体平衡性和协调性，增强学生下肢力量和躯干核心力量，并且帮助学生纾解学习压力，所以列入了体育中考体测之中。体育教师通过分析立定跳远动作各个要点，调整教学策略可以有效提高学生的立定跳远成绩。本文进行了提高初中学生立定跳远成绩的要素分析；讨论了有效提高初中生立定跳远成绩的策略研究。期望这样一份策略研究可以给体育教师开展立定跳远训练取得良好的效果。

简介：摘要：随着快速发展的环境背景下，对初中阶段教育教学工作提出了新的要求与标准。在初中阶段的教育教学工作中，体育教学是重要的教学工作组成部分。通过在初中体育教学中对学生进行立定跳远教学，能够促使学生在参与课堂学习的过程中得到能力的充分培养提升，为学生的中考立定跳远考试奠定良好的教学前提。教师应该明确这一教学工作的开展对学生学习与发展的重要影响，从而能够明确当下教学中存在的问题，并且针对当下存在的问题进行优化策略研究，促使学生能够得到立定跳远能力的培养提升。通过对学生教学策略研究，能够满足学生中考立定跳远考试要求，为学生的未来发展奠定良好前提基础。本文将通过对当下中考立定跳远成绩的提高策略进行研究，促进学生学习与发展。

简介：摘要中考体育实施已经二十多年了，很多家长在孩子中学毕业体育考试时都对立定跳远的成绩提高感到困惑，不知道如何下手，因为每个学生的具体情况不同所以需要针对不同的学生制定不同的训练方案。

简介：摘要中考的体育成绩越来越受到重视，其考试的分值正出现年年提升的趋势。因此，在初中校园中，各个体育项目的训练也越来越受到重视。而立定跳远项目，一直是初中生很难跨越的一个难题，是体育教师的一个教学难点。但是，作为一项强身健体的有益体育项目，同时，也为了在中考中取得更加优秀的体育成绩，初中立定跳远的教学必须得到更多的重视，从而使其发挥出应有的作用。

简介：实践证明,决定跳远成绩的好坏有诸多因素,如:助跑、助跑与起跳的结合、起跳角度、空中动作、落地技术等,其中助跑的目的就是获得更快的水平速度.据统计资料测算的结果,助跑速度和跳远成绩的相关系数为0.96.因此不难看出助跑速度因素的取得是极为重要的,是获得跳远成绩的最重要的基础条件.

简介：对跳远运动员所产生的一些错误起跳动作进行了理论分析,认为起跳时摆动腿加速前摆时机的差异,是诱发错误起跳动作的主要因素.在起跳过程中,只有正确掌握摆动腿加速前摆的时机,才能在短促的起跳时间内充分发挥出最大的蹬伸力量,获得良好的起跳效果.

简介：跳远要想取得好的成绩,除了要有全面的身体素质外,还必须熟练而准确地掌握正确的技术动作.跳远的完整技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。起跳动作又是由摆臂、摆腿和迅速蹬直起跳腿三个部分组成,因此学生在跳远练习过程中要注意强调摆臂和摆腿的动作。

简介：一、案例背景分析小学体育学科教学中,教师要以新课程教学理念为指导,并结合小学体育学科教学特点,以增强学生的体育运动素质为基础,突出学生运动兴趣的培养,积极实施有趣、乐学、参与的基本理念,运用多样化的训练方式,增强学生的运动素质,促进学生体育技能的发展,使学生的健康和谐的发展。这需要教师改变传统的课堂教学模式,教师的'一句话、一个足球、一节课',这样的课堂教学不仅让学生失去体育锻炼的

简介：

简介：摘要：在新课改的背景下，立定跳远，是能够锻炼学生下肢肌肉能力，促进身体协调的一种运动方式，能够为学生将来参加体育运动和锻炼良好的身体素质打下坚实基础。因此，对于小学体育立定跳远的课堂教学，教师应该在完成教学要求的前提下将立定跳远的教学方案和训练形式进行合理的规划，保障学生在课堂上高效学习。

简介：摘要：立定跳远不只是初中体育课中非常重要的基础课程，同时也是初中体育项目之一。立定跳远能够测试学生的下肢爆发力，同时能够考核学生的全身协调能力。立定跳远，作为初中体育考核中重要的综合身体素质考核项目，必须要提升其教学水平，根据初中生的体育锻炼特点，设计科学合理的训练方法，确保学生能够掌握正确的立定跳远技能，增强身体素质，跳出新高度。本文从初中体育立定跳远教学策略以及技术训练两个方面，对初中体育立定跳远教学进行探讨与分析，提高教学效率，提升学生身体素质。

简介：运用文献资料法、信息技术等方法分析比较国际田联钻石联赛上海站男子跳远前三运动员助跑与起跳技术的运动学特征,为提高我国男子跳远水平提供训练方向。研究表明：门科夫后4步提速不明显,趋势变化较平缓,卢瑟福德助跑节奏稳定,仅在后1步时有加速踏板,不利于起跳发挥,李金哲助跑步幅较大、频率加快、提速明显,后3步节奏变化稳定,为高速助跑中完成起跳技术提供了保障。李金哲与门科夫、卢瑟福德相比,助跑结束阶段,摆动腿折叠不足,起跳蹬伸受限,垂直、水平速度利用率小,引起垂直高度受限,导致支撑缓冲时间增长。