简介：为了解不同运动处方对青少年健康体适能的影响,寻求对青少年健康体适能的有效干预手段,采用实验法、文献法和数理统计法随机选取高中男女学生共60名作为实验对象,分组进行运动干预,通过八周的实验,发现有氧运动＋力量训练比单纯的有氧运动能更有效的提高青少年的健康体适能。

简介：研究从健康体适能角度出发，将体力活动与健康、身体适应、职业健康等体适能概念应用于高职体育课程目标、教学内容的研究。并以水利工程专业为例，针对水利系统职业工作特征在课堂中融入健康体适能练习。教学实践效果验证，通过对142名学生实验前测与后测，实验组和对照组采用独立样本T检验、配对样本T检验进行教学效果的比较，结果显示：在身体舒适度、适应调节能力和职业体力活动三种工作状态中，实验班均优于普通班。

简介：体育运动学校的培养目标和办学宗旨是：“培养德、智、体全面发展，具有专项运动技能的高水平体育后备人才和中等体育专业人才。”以培养目标和实际就业情况看，大体可分为三个部份：一是第一目标，向省优秀运动队输送合格的竞技体育人才，但只占整个

简介：采用文献资料法,根据田径普修课教学计划变化及田径运动发展变化规律和教学对象的具体情况,从充分发挥和利用教学设施,采用现代教学理念和教学手段,调动师生双方积极性,培养学生能力;建立完善考核制度,提高教学质量等方面进行了论述.

简介：采用实验测试法、文献资料法和数理统计法,对湖南理工学院非体育专业30名女大学生12周健美操训练后进行有氧适能、身体形态等指标的测试,说明健美操对女性改善有氧适能、身体形态与心理健康中的作用。

简介：运用文献法、问卷调查法和实验法，将合作学习应用于体操普修课的教学。实验结果表明：采用合作学习进行教学对同伴关系、学习兴趣、理论知识、技术及学生的创新意识等方面与传统教学相比有差异显著。

简介：分组教学是体育教学中经常采用的教学组织形式,通过对湖州师范学院两个年级的学生实验对比研究,对采用'层次升降'分组教学进行了初步探讨,对目前高校的乒乓球教学改革进行了尝试.

简介：对湖南省高校体育教育专业开设羽毛球普修课7所学校的教学内容、教学方法、教学课时、教学设施进行调查研究。分析体育羽毛球教学中存在的不足,并提出建议,旨在为提高湖南省高校体育羽毛球普修课教学水平提供参考。

简介：乒乓球普修课教学效果的好坏，直接影响高校大学生乒乓球健身运动开展。通过多年的教学观察以及和同行交流，发现当前高校乒乓球普修课存在一些不利于提高教学效果的教学特点和影响乒乓球普修课学生学习效果的一些重要因素，并针对这些特点和因素提出了应对办法。

简介：主要采用问卷调查法、实验法、数量统计法，对异步教学法在普通高校体育院（系）健美操普修教学中的实施做了实验研究，结果表明：1）实施异步教学能有效提高学生学习动机水平，有利于培养学生的自信心。2）实施异步教学能提高学生的乐感、协调性、表现力、身体姿态等方面的专业素质.3）实施异步教学能大幅提高学生健美操普修学习成绩.

简介：学校体育是教育的一个重要组成部分。近年,国家体委、国家体委陆续下达了《学校体育工作条例》、《大学生体育合格标准》、《体育课程指导纲要》等文件,对加强学校体育、规范教学工

简介：许多运动员经常问我：什么时候才能增加我的训练量?我的回答是在训练之前首先减少运动量，大多数人曾认为减少运动量是非常奇怪的，因而听到我的回答，他们往往带着吃惊和困惑的表情看着我。

简介：人民群众在积极参与体育锻炼的过程中，不仅能实现传统体育、现代体育与当前群众自创体育方式的有机结合，还能大力推动全民健身的健体、健心、健美与社会和谐目标的科学统一，为提高国民素质和创造健康文明生活做出贡献。

简介：篮球运动中的持球动作,都是以手对球的控制、支配为主,同时配合脚步的移动来完成的,熟悉球性是掌握和提高篮球技术的基础和有效方法。提出了球性练习的方法,并指出练习时应注意的问题。

简介：常见的哮喘是内尘螨、花粉、动物毛皮、羽毛等过敏引起的,但有一种哮喘由于运动有关,成为运动性哮喘。这种特殊的哮喘在儿童与青少年中尤为多见。一般在冬春季剧烈运动五至十分钟左右发病,突然咳喘、呼吸困难,有哮鸣音,可因缺氧而口周发紫。一般在三十至六十分钟内自行缓解。运动量超大,症状越严重。运动性哮喘特别多见于长跑、迎风骑自行车等项目运动后。运动之所以导致哮喘,原因为运动过度

简介：在现代排球项目中,是以身体素质和综合能力为基础,网上实力为根本的时代,而运动员的竞技能力中,良好的身体素质是技战术充分发挥的基础。近年来,随着科研能力的不断发展,世界排球强国都非常重视运动员的身体素质,试图找到合适的训练方法,有效地提高训练效果,预防运动损伤。以排球运动员肩关节功能性训练作为研究对象,讨论它对排球基本技术的准确性影响。

简介：本文通过测定“静力性，非周期性”推拿功法训练前后人体无氧阈的变化，发现高训练组ＡＴ－ＨＲ明显下降，低训练组ＡＴ－Ｗ（相对值）显著提高的现象。对现代体育科学普遍认为“一定阶段的动力性、周期性的训练才能提高无氧阈”观点提出了疑问。

简介：对中学体育教学中培养学生主动性和创造性学习能力进行了初步探索,介绍了长期教学中形成的工作经验,提出了改变传统体育教学观念,充分发挥学生主体作用;改变教学方式方法,提供学生创造性学习条件;改变教学组织形式,提供学生创造性学习空间;改变心理教育观念,激发学生创造心理等有益做法,对改进中学体育教学,提高教学质量具有一定的参考价值.

简介：历史发展的各个阶段都存在着断裂，现代性卷入的变革比过往时代的绝大多数变迁特性都更加意义深远。因此，断裂论是分析现代性、诊断其后果的开端(吉登斯，2000)。本文从“变迁的范围”、“绝对速度”、“反思方式”和“新陈代谢样式”四个方面对武术现代性作了一次新的理论描述。

简介：随着我国教育事业的改革深入,造就'KAQ(知识、能力、素质)'复合型现代人才的培养目标已提上重要议事日程.作为德、智、体三育并重之一的'体育'如何适应国家发展的需要?如何在教育改革大潮中生存?给广大学校体育工作者提出了严峻的挑战和全新的要求.因此,为了能更好地适应教育发展的新形势,加强体育课程改革势在必行.