简介：[拜]哥太极功夫鞋业是一家专门以太极鞋为主的生产厂家，于1999年开始生产太极鞋，经过10余年的探索与开发，生产出了许多适合太极拳爱好者比赛训练的太极鞋。

简介：认识太极拳。太极是中国人认识宇宙人生的世界观，方法论，是中国古典哲学。太极拳就是以中国古典哲学为理论指导为文化灵魂的拳术。太极拳有三大核心价值：技击为根，健身为用，文化为魂。太极拳拳法以“和”理念立意，拳理以“意”为统领，拳架以“整”为准则。习练太极拳。宏观把握三要点：找对师傅，不走弯路；先求形似，学会章法：再求神似，随心所欲。习练提升四步曲：入门、招熟、懂劲、神明。身法要点是中正，协调，轻灵。微观突出练好“松”。感悟太极拳。练的是精气神；修的是品行思；求的是韵境道。创新太极拳。引太极拳进高校科学传承；推太极拳走出去国际传播；开发太极拳新项目，实现所有年龄段全覆盖；运用全息论拓展研究太极拳服务社会多领域。

简介：经有宋诸儒，尤其是周敦颐、朱熹等人的开发，太极问题成为理学重要话头之一。在吴澄生活的元代，这一问题依然保持了旺盛的生命力。吴澄一生对太极问题再三致意，在其着作中曾详加论讨，在这些论述中，吴澄重申了朱熹有关太极的看法，对宋儒的太极说进行了深入辨析。吴澄发挥朱熹之说，区别太极与太一，并用假借之说来解释太极为道的观点。在对无极的理解上，吴澄坚持朱熹无极与太极为一物的思想，以无极为强调无实物无方所之意。为维护周敦颐太极说的儒家性，吴澄不得不对太极作出了实际上不无矛盾的双重解释。同是太极生阴阳，在吴澄的解释下，《易传》与《太极图说》就具有了两种意义，一是生出在外，一是具於其中。朱熹曾用气机的比喻说明太极本无动静体用，吴澄继承了这个思想，并对气机的比喻进行了一定的修正。吴澄认为体用动静这些范畴不可以用於太极概念本身，此说实际是对朱熹有关太极动静说法的一种补充，它对後来明代一些理学家产生了一定影响。

简介：太极拳讲“着”首先似见于王宗岳《太极拳论》，“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”。“由着熟”中的“着”其实就是我们通常说的“招”，即招数也。再进一步讲，着，是方法，比如我们说某人用某种方法制服对手。

简介：太极功的修炼包括站桩功、太极拳基本功、转腰’尾间收功、前打丹田后打命门功、气贯四梢功、摇橹功、抻筋拔骨功和慢步行功等八项。

简介：

简介：1月11日，深圳壹基金公益基金会揭牌成立，标志着壹基金从中国红十宇会脱离，从此具备独立的法人身份，可以公开募款。这是壹基金的创始人李连杰一直希望的。四年多以来，李连杰为壹基金四处奔走，也曾为壹基金流下热泪，但当壹基金终于获得独立，创始人李连杰却选择退居幕后。

简介：在知识经济快速发展的时期，高效率、快节奏的生活方式却使人的身体健康现状每况愈下。据资料显示，人的发病率正在从老年人居多转向中青年人。

简介：俗话说，练拳不练功，到老一场空。太极拳作为内家拳的典型代表，是非常注重内功训练的。太极拳是功招合一的技艺，没有肢体运动不成拳。但没有内功的太极拳，亦不过是肢体的运动而己。

简介：太板拳是一项寓健身、技击为一体的运动项目,讲究'心静用意,内外放松'.从太极拳的最高步骤和最高要求看,放松不是太极拳的目的,而是达到目的的必要手段.要想练好太极拳,就必须深刻地理解放松用意的重要性.不懂放松用意就是不懂太极拳,没有充分放松练拳就练不成真正的太极拳.

简介：太极拳推手练功，是理论与实践的完美结合，现简述之，供同道参悟。1．理论：“形于手指”。“通之于指”实践：当我手、腕受制于对方时，我之意念“通之于指“，意贯食指之尖，通天通地，通达四方，随人运行，借机顺势而用之，自可“运行一指解千斤”。

简介：都说做女人不易,做漂亮女人更不易,一个漂亮女人还要事业有成实在难上加难。然而陈明真在演艺圈这么多年,事业有成,美貌依然。更难得的是她对待生活的态度,温柔、祥和。听她讲生活的周遭,就像一个老朋友在聊家常。她的真,一点点散发出来,感染着每一个人。

简介：仲鲁莉是昆区太极拳协会副主席，包头市体育二级裁判员。从当初对太极的朦胧意识，逐渐发展到对太极拳的深刻了解，她把练太极拳当做一项工作，一练就是10余年。她本着“祛病强身、通气畅血、防身健身”的理念，多年来，

简介：太极拳能强身健体、陶冶性情，这是广大练习者的共识。但是，什么是太极拳？练习太极拳的要领是什么，并不是每个练习者都认识的。我就这两个方面谈一下肤浅的看法和体会。

简介：桩功，作为太极拳筑基、增功之有效手段，深受历代太极拳家所倚重。由于个人所学不同，体会各异，因而各太极拳家所练、所传功法也不尽一致——名称不一，练法不一；有的名称相同，练法不尽相同，正所谓殊途同归。总的来看其最基本的要领和最终要求，都大致相同。

简介：吴式太极刀是由哈尔滨呈祥武术俱乐部总教练、中国武林百杰、吴氏太极拳第四代传人李承祥先生口传身教，由李迎执笔，细整理的一套传优器械套始。其风格特点是蔡凑舒仲、私静轻柔、川字步型、隅中求正。

简介：古时的习武者以格斗、打擂争霸主，不分门派、拳种，具有真功夫才敢登台，也没有什么规则，有御林军参与现场护卫，死伤不论。清朝时，杨家父子杨禄禅、杨班侯打擂台，名震环宇无敌手，武术界授名“杨无敌”称号。

简介：现在，很多老年朋友都把太极拳作为强身健体的一项运动。其实，太极拳还有治疗失眠的作用。专家指出，练太极拳能加强肾的藏精功能，可改善体虚肾亏引起的失眠多梦症状，明显改善睡眠质量。

简介：天地有雅气，斯人独太极太极拳术是先有理后有术。“拳起于易而理成于医”，易理与医理是拳理的主要构成要素。行拳就是用拳术来表达生命的感受、反思生命的状况、优化生命的结构、挖掘生命的潜能、提高生命的质量、体现生命的价值。它是能满足“终生运动”、“有氧运动”、“节能运动”、“整体运动”、“休闲运动”的运动项目，从人的生命、生活、生态三大层面的统一为核心，体现以人为本的生存生活方式，追求人与自然的最高和谐境界——天人合一。

简介：《少林与太极》自1984年创刊至今，走过了24个风雨春秋，即将迎来第25个青春年华。25年，一个天真烂漫的孩童，成长为一个风华正茂的青年。25年，《少林与太极》也嬗变成为武苑中的嘉树秀木。阳刚威猛习少林，儒雅舒缓练太极；雄威拳脚走天下，健体修性养人生。一册《少林与太极》，老少皆友，各取所需，各得所乐。