简介：

简介：太极拳和太极操的争论由来已久，什么是操？什么是拳？每个人舔有各自的看法。在这一期“名家讲堂”中，我们不再纠缠是操还是拳的问题，而是重点讲述如何提高练习太极拳的质量，把太极操变为太极拳。

简介：作为一门科学技艺，太极拳本质上也是知行合一，对于阴阳拳理的掌握也是一个从无知到心知，再到身知，再到行知的一个过程。所谓心知就是心里明白是怎么回事，即思想上能够理解知识；所谓身知是指身体明白怎么回事，即能够将知识应用到调节身体的生理新陈代谢和发动精气神；所谓行知是指能够应用到行动中去，即用知识来指导人生中的方方面面。

简介：太极岛在甘肃省永靖县县城所在地西3公里的黄河处，这里是盐锅峡水库的上游，水面宽阔，水速平稳，形成了许多池塘。碧水映衬着芦苇、荷叶、远山相依着蓝天、白云、风光秀丽、景色宜人，是一个旅游的好去处。

简介：中国太极，博大精深，源远流长，被国人称为国粹，被世人称为中国第五大发明。中国当代太极拳著名拳师吴宗福。与伟大的共和国同生共长．已经走过了60年的风雨历程。在庆祝中华人民共和国成立60周年的日子里，我把吴宗福的太极故事向全国人民进行报告。让更多的人通过吴宗福的平凡之路，体会和感悟他不平凡的太极人生。

简介：每天的大部分时间，我几乎都坐在电脑前敲打键盘，活动的时间极少。妻提醒很多次说，应该每隔一个小时左右就起来活动活动，舒活舒活筋骨，这样有利于身体健康，颈椎和腰椎才不会出问题。

简介：自1998年以来，北京体育大学扬丽教授曾先后编写并出版过81式、73式、18式、36式、16式等五种扬式太极扇单练及对练套路，为7与这些套路楣衔接，28式太极扁套路的有些同类或榴类的式架采用了与之相应的名称，便于习练者记忆。起势与收势也大都取相同的动作，体现出其系统性与承接性。

简介：国之瑰宝太极拳，武当传承数百年。道法如云拳中走，阴阳一分太极转。行云流水精神爽，动如车轮缓向前。意气先行动犹静，柔中寓刚虚实谙。腰带手脚招式稳，手脚随腰八面观。动作气势大开合，腰为主宰脚为盘。

简介：“峥嵘岁月稠，梦想伴我游”。太极拳，集“佛、道、儒、武、医”五家思想之大成，承载着文明古国源远流长的智慧和坚强，寄托了中华民族生生不息的荣辱、奋斗和梦想。

简介：我们局的老杜,长得并不高大,黑瘦。虽已年过半百,但依然精神矍铄,双眼始终炯炯有神。但是他前几年可不是这个样子,那时的他体弱多病,感冒发烧是家常便饭。糖尿病、脂肪肝,高血压,更是搅得他不得安宁,可谓受尽了病痛的折磨。他经常只是走了几步路,就会气喘吁吁,更别说去追捕逃犯了。后来,他为了锻炼身体每天早晨都会去山上跑步。一次遇到一群打太极拳的老人,老人们苍劲有力的拳法、健步如飞的步伐一下吸引了他的注意,

简介：在云南通海兴蒙乡旅游时，切身感受到了浓浓的人文气息，这里至今保留着大量蒙元时期的历史遗址。兴蒙乡是蒙古族后裔的集聚地，从民族源流上看，与北方的蒙古族同宗，是南宋末年、元朝时从北方迁徙到云南的蒙古族后裔，其语言、服饰、饮食、宗教信仰十分有特色，

简介：

简介：<正>赘言自一九八八年三月以来,《太极乐旨》的表述方法逐步出现一些重大的修改,在保持原型的基本内容的基础上,重新形成一个形式更完美,结构更对称,外观更漂壳,内涵更符合《周易》的精神的系统。因此,有必要在此将《太极乐旨》的诸要点重新阐述,是以为准。为了区别过去已发表的诸篇论文,故名“新述”。

简介：学练太极拳，不应仅仅满足于掌握太极拳套路，而应把精力放在探索太极拳的规律上——把握、掌握、拿住太极拳之放大、缩小、螺旋、方圆、松紧、快慢、刚柔、棚、捋、挤、按、探、捌、肘、靠、进退、顾盼、中定等规律。

简介：本人修炼太极拳多年，其修身养性效果尚如所愿。笔者默识揣摩，体悟概括，有四句诀语供同道参鉴。这四句诀语是：

简介：无道不含理，无理不合道。故道即理，理即道，故谓“道理”。太极修炼，拳“以武演道”，功“以文合道”。本天道为拳理，以拳理晓功理，依功理明生理，以生理化心理，借心理通世理，缘世理达天理，这百理归一是传统太极的正觉正悟。合道即合阴阳，阴阳无“中”而不合。“中”具体而言就是“德”，故说“阴阳合德”。

简介：拳谚云，“练拳不练功，到老一场空”。可见太极功法在整个太极拳修炼中的重要性。传统太极拳不是“太极操”，需注重内功的修炼和浑圆劲的增长。太极拳的拳势套路本身就是一种科学严谨的综合功法，所有的身法、手法和功法都包含在里面，所以说“功夫须向架里求”。但在太极拳的实际修炼过程中，各种功夫并非均衡发展，也很难均衡发展。为能弥补常规练习中的不足，强化修炼整体内功，前辈太极大师在实际教练中总结出许多特殊的太极功法，作为有效的辅助练法，收到了奇效。

简介：市郊老花农养盆景多年,有若干枯树桩弃之园角,任凭风吹雨打,全然不顾。我闻讯后,即乘车前往,见到这些老树疙瘩,十分惊喜:多么难得的'艺术宝藏'啊!这件《太极鼎》作品,就是其中一个最大的柏木根做成的。原根高约180cm,宽有80cm,

简介：太极拳是内家拳。内家拳要求“先有意动，后有内动，再有外动”。以意导动、以内导外、以腰带动四肢构成了太极拳的显著特点。“用意”在太极拳运动中占有十分重要的地位。

简介：1单一的颜色,准确而醒目地昭示对这块陆地的统治权。它无视人间的斑斓,漫不经心地裸露生命原始的骨架。这是画板上第一抹色泽,考验着每一个画师的智商。万色之王,调不出来的颜料,象征着纯洁无瑕的白色,在天地间肆无忌惮地跳耀——相似的重复,便使色块与色块之间超出了和的叠加,质变为乘方的运算。圣洁的婚纱摇身一变,铺上死者冰冷灰暗的脸颊。荒无人烟的地球极点,神身披无色铠甲,品尝独居的浪漫滋味。