简介:通过查阅文献、踏访,定量分析与定性判断等方法,对贵州省地貌、气候、河流、森林、空气,这些基本户外生存环境要素进行综述并得出结论:贵州良好的自然环境适合深度户外健康运动的开展.同时结合贵州省这些生存环境要素的特点,从地域与季节的角度将贵州省境内划分户外运动难易度.并分析研究国外先进的户外难度等级划分,结合我国国民身体素质情况,试制定一套符合我国自身需求的的深度户外难度等级标准,为户外线路的难度等级评定起到参考作用.使国内外户外爱好者在贵州参加深度户外健康运动时,在时间、地域、装备,线路等抉择性问题上有科学的的判断依据,在一定程度上避免危险伤害事故的发生,同时得到比较满意的健康体验.
简介:摘要:户外运动是幼儿园的主要活动之一,丰富的户外运动型游戏,不仅可以帮助幼儿产生对运动的需求和兴趣,同时也有利于培养幼儿的创造力,确保幼儿可以得到身体机能的协调发展。这也就要求幼儿教师能够了解户外活动的特点,进而为幼儿打造出适宜的活动区域,并利用开放性材料来引起幼儿对于活动的参与积极性,让幼儿能够在游戏活动当中有效的与周围环境发生互动,从而获取更多的运动乐趣,并帮助幼儿不断的积累运动经验,增强幼儿的体质。但从当前实际活动现状来看,幼儿园户外运动型游戏中,开放性材料的应用还存在一些问题,需要引起幼儿教师的高度关注,进而采用合理的措施将开放性材料应用到户外运动游戏活动当中,更好的满足幼儿当下对户外体育活动的需求。
简介:摘要目的探讨户外运动对精神分裂症患者心理压力和焦虑状况的影响。方法选取2012年6月~20l5年6月我院住院治疗的精神分裂症患者46名,平均分为对照组(n=23,不进行户外运动)和观察组(n=23,进行3次/周的户外运动)。在户外运动干预前后使用心理疲溃感量表(MBI)和焦虑量表-14(FS-14)评估两组心理压力和焦虑状况。结果干预前两组心理压力和焦虑状况比较差异无统计学意义(P>0.05),干预后观察组焦虑感中的情绪枯竭、去人格化倾向、个人成就感维度得分与症状自评量表得分均优于对照组,差异有统计学意义(P均<0.05)。结论适度持久的户外运动能够缓解精神分裂症患者的心理压力,减轻其焦虑状况。
简介:摘要:我国著名教育家陶行知先生提出了“活教育”的理论,我们幼儿园深入贯彻这一理念,以“活力情境,探究学习”为实施抓手,注重五大领域、自然体验、家园合力等多线并进的实践机制,意在创设丰富性、趣味性、挑战性的运动情境,为幼儿搭建多样的互学促思的探究式学习机会。本文以中班户外运动快乐骑行为例,引导幼儿在与开放、自主环境中的人或物的互动过程中,努力让每个孩子实现全面又赋有个性的发展。
简介:【摘要】户外运动是孩子们一日活动中必不可少的环节,而很多的幼儿园总是为运动场地的设置和运动器械的搬移大伤脑筋。怎样让户外活动与园本课程相融合,让运动器械灵动而巧妙的预设在区域里,让每一个运动区域成为孩子们运动和挑战的乐园,需要我们因地制宜地进行设计规划。在园本课程实践中,我园通过户外区域游戏《印象三钢里》的开展,奏响了因为爱、简单爱、特别爱园本户外运动区域游戏“三部曲”,多角度支持幼儿自主探索、快乐游戏。