简介：目前我国户外运动仍处于发展快、问题多的阶段,2013年户外运动事故死亡人数达到历史新高,在事故灾难发生之际,获得成功救援的事件屈指可数。在对我国户外运动救援队伍建设的现状进行阐述的基础上,提出户外运动救援队伍建设的四个原则,并从政府参与和非政府组织投入角度,提出了建设户外运动救援队伍的建议。

简介：近年来,我国户外运动态势发展迅猛,但运动事故也呈现递增趋势。对近年来户外运动事故的特征进行分析,发现：户外运动事故中,非高山探险事故频发,所发生事故的组织形式散漫。研究结合传播学相关理论知识,从安全教育、组织形式、政策法规、人才培养等方面提出了预防与解决措施。

简介：重庆武隆国际山地户外挑战赛对武隆县的体育、旅游、文化和经济产生积极的推动作用，对武隆对外开放的形象和知名度产生强力的宣传效应，在我国西部地区户外运动资源开发中具有典型意义和示范价值。采用实地考察、专家访谈与对比等研究方法，以重庆武隆国际山地户外挑战赛为例，分析了西部地区户外运动资源的开发背景和优势，探讨了以武隆为代表的我国西部地区户外运动资源开发途径与营销策略。

简介：对第九届健美操世界锦标赛混双项目的技术指标定量对比分析表明：1）我国选手的难度动作编排分值较低，难度动作的完成质量也较差，难度组别的分配欠均衡，而“难度组合”的使用次数以及完成情况与世界高水平选手差距不大；2）我国选手在空间转换的多样性上已经达到了一定的水平，但在视觉上缺乏男女队员时间与空间的错位对比与层次起伏效果；3）我国选手在动力性配合的编排设计上与世界优秀队伍还有较大差距。

简介：采用文献计量方法时4种运动心理学期刊（《运动及锻炼心理学杂志》、《国际运动心理学杂志》、《运动心理学家》和《应用运动心理学杂志》）2000一2005年发表的关于自我的研究论文进行了数量分布、期刊分布以及研究重点的分析。结果发现，运动心理学领域自我研究的数量呈上升的趋势；《应用运动心理学杂志》发表的相关文献最多；研究主题包括自我效能、自我概念、自我调节和自我表现，其中最受关注的是自我效能。特别指出，神经生理学的研究将为理解自我的本质做出新的贡献。

简介：一、酒后不游泳开始冬泳的那几年，有人告诉我，游泳可以解酒。对此，我一度深信不疑。然而，近几年外地传来多起溺水事故，其中多与酒后游泳有密切关系。明明是泳技、水性都很好的人，偏偏某次下水后就再也没有游回来。一起游泳的人事后都说，此人泳前喝了不少酒。可见，饮酒后游泳是不安全的，必须坚决杜绝。

简介：运动天才,运动成绩取决于生理竞技能力和心理竞技态度.具体讲,运动天才受下列因素的影响:1、体型条件:身高、体重、肌肉和脂肪的比例关系、身体重心、身体各部分的比例关系等;2、身体素质:有氧耐力、无氧耐力、动作和反应速度、速度耐力、静态力量、动态力量、柔韧性、协调性等;3、技术运动能力:平衡能力、空间

简介：随着户外运动在中国的普及，越来越多的人择更加个性化的旅行：登山、徒步、穿越、自驾不过当背起背包．踏上自然之旅的时候．你有没有问过自己你真的了解野外生存吗？你的身体有能力应对外界环境的“凶险”？

简介：采用文献资料法、访谈法以及实地考察对美国、英国、澳大利亚、新西兰、加拿大、芬兰等国外学校户外教育进行研究.研究表明：国外尤其是发达国家普遍重视户外教育,户外教育是学校教育的重要组成部分;学校户外教育在促进学生全面发展过程中起到重要作用;学校户外教育的开展与社会户外教育联系密切,相辅相成;各国学校户外教育的开展结合本国文化,体现出各国不同的民族文化和地域、时空特色.我国应学习国外学校户外教育的先进理念和经验,开展好具有我国文化特色的学校户外教育.

简介：现代速度滑冰运动成绩的提高与现代多学科技术应用密切相关，探讨发现运动与非运动技术间的影响规律，直接或间接影响不同运动员的成绩，为教练员、运动员积极挖掘利用与创新提供许多新的思路，并成为提高运动成绩的途径之一。运用运动成绩提高的历史观和现代科技发展观揭示冰刀结构、冰刀研磨、运动服装、检测监控、场地环境等技术特性影响运动成绩的关联因素，认为非运动技术条件的物理特性创造了运动者之间客观的物理条件不平等性，对速滑运动员群体来说，非运动技术条件的利用是“人为创造差异条件”——创造运动者之间客观物理条件的不平等，从而影响不同运动员的成绩。教练员、运动员对非运动技术条件的再挖掘、利用和创新有着不同寻常的意义。

简介：你想真正了解"运动辣妹"MelC吗?你想知道她眼中的维多利亚是什么样子吗?让听听贝夫人从前的姐妹MelC讲述她与利物浦的故事,和一些维多利亚的小秘密。

简介：1.哪一种食物是运动时的主要能源?答:糖和脂肪是运动时的主要能源。在一般情况下,糖类(糖元和葡萄糖)是更重要的能源。但是在持续时间长达几小时的耐力运动中,脂肪也是十分重要的能源。已经证明,肌肉疲劳与肌糖源的耗竭在时间上是一致的。所以在任何情况下,保持一定的肌糖元贮备是很重要的。2.运动训练之间需要多少时间才能充分恢复?

简介：借助运动解剖学、运动生理学、运动训练学、逻辑学等多学科知识对人体的链结构、运动链及其弱链进行讨论，认为人体内存在着不同功能作用的链结构，诸如关节链、肌肉链、神经链、能量链等，是运动链依存的物质基础，运动链与运动弱链研究有助于运动训练方法与手段的科学创新。随着竞技运动训练对人体机能能力挖潜日趋极限化，认识、发现及消除运动弱链应当是运动训练理论与实践领域重点关注的新课题，有助于提高运动训练的质量与效益、疲劳恢复及运动性损伤的康复效果。

简介：对于全国大多数篮球爱好者来说，“户外”依然是大家打球的主要场所，因此，随之而来也就产生了一个问题：什么鞋最适合户外打球？当然，或许会有人对此问题不以为然，或许还会撇撇嘴说：“矫情什么呀，什么鞋不能户外打球穿？”

简介：12月3—4日．宁波市业余网球公开赛在宁波（鄞州）网球中心开赛，这个宁波地区规模最大的业余网球赛事之一每年都会吸引来自大宁波地区的近200位业余高手．在女双、混双、常青男双、青年男双和男单五个项目中捉对厮杀。

简介：英国《每日电讯报》4月14日报道，英国一项研究发现，也许仅用运动饮料漱口就能提高人们的运动表现。

简介：在了解当前户外体育旅游现状的前提下，以桂林旅游为研究对象，用SWOT方法分析桂林的旅游资源和发展户外体育旅游的优、劣势及存在的现状问题。并对桂林的户外体育旅游发展提出开发定位策略、完善俱乐部体系和现代化营销策略的建议，以创建户外体育旅游品牌，旨在为户外体育旅游的发展提供参考。

简介：

简介：现在越来越多的人受到腰痛的困扰，特别是久坐的办公室一族，腰酸背痛习以为常。虽然短暂休息可缓解不适，但是长此以往，腰背部的稳定性变差、肌肉力量减弱，易增加腰间盘突出等腰背部疾病的风险。

简介：运动后。若食用过多的糖、甜食，在体内要转变为能量就需要消耗大量的维生素B1。所以人会感到倦怠和食欲不振等，并且影响体力的恢复。因此，运动后，不宣多吃糖或甜食。若想吃甜食，可同时服些含维生素B1较多的食品，这样就不会感到倦怠了。日常生活中，含维生素B1较多的食品有蔬菜、肝、蛋等。