简介：运用实验比较方法，旨在通过运动保健课教学，为体弱大学生的终身健身奠定良好的技术基础和思想基础。实验证明，开设运动保健课，能培养学生的兴趣，提高学生对体育的再认识，深入体育课程及教学改革，尤其在体弱大学生的思想上，更加深了加强锻炼意识；对于增强学生体质，提高运动素质，提高学生健身意识及手段有着显著的效果。

简介：【摘要】在当下，我国拥有数量很多的特殊儿童群体，并且这些儿童也越来越收到社会及多个相关部门的重视，针对不同儿童的具体问题也相应制定了恢复康复计划以及运动和保健课程等。这些举措都会让特殊儿童接受到更多的关心，并且有更好的机会可以让自己变得和普通人一样。

简介：【摘要】在如今的时代背景下，特殊教育，这一词无论是在人们的生活中还是在学校中已经耳熟能详。特殊教育面对的学生种类有很多，所以在对他们进行教育教学时，是有很大的困难的。有的同学是身体上存在缺陷比如肢体残疾还有的同学是智力上存在缺陷比如自闭症。面对不同的学生老师应该采取不同的教育教学方法。最重要的一点是，特殊教育的学生他们的智力一般大多在小学或者是初中阶段，这也是一个上好运动与保健课程的关键时期。

简介：（1）摩鼻经常按摩鼻部可防伤风、流涕，缓解症状。将两手拇指摩擦生热后，用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴（位于鼻唇沟与鼻翼交界处）30次。每天1—2遍。

简介：摘要：脑瘫学生大多数都属于多重残疾，伴随着语言沟通障碍、肢体运动功能障碍、认知障碍、学习障碍等等，基于脑瘫学生多重功能障碍和特殊的需求，因此特殊教育学校会把学生康复训练与运动保健课程相融合。[1]运动保健课程属于特殊教育学校中至关重要的一门课程，是将脑瘫学生培养成活泼开朗、能够与人交流、独立自主的教学方式，脑瘫学生由于先天或后天因素影响造成疾病，他们的记忆力较短暂，学习能力也不足，将康复训练与运动保健科融合能使每一位脑瘫学生充分学习，为他们打造更美好的未来。

简介：毽球是我国特有的一项民间体育项目,一直受到广大人民的喜爱。踝、膝、髋及其附属韧带协调工作参与完成整个踢球的过程,毽球运动最基本的踢法是使用脚内侧、脚外侧、正脚面来控球,在击球过程中依靠身体的首、面、背、胸、肩、膝及足等部位击球都属于合法击球。本文通过阅读大量文献,采用多种调查方法,发现踢毽球不仅可以陶冶情操、提高心理素质、培养团结协作能力,还具有增强体质、提高人文素质的作用。

简介：经过长途跋涉之后，鸽子无论在肉体还是在精神上都十分疲劳。归巢鸽只喝不吃，这时的鸽子应让其饮用多维电解质加适量蜂蜜与少许食盐的混合液体。更重要的是让鸽子在弱光条件下安静地休息，避免人为的打扰，以便下一站时更快地恢复。

简介：作者陶国枢，将毕生积累的老年医学临床和科研的相关知识及经验无私地奉献给中老年朋友．《中老年保健1001问》一书针对中老年保健中应该注意的事项罗列了1001个问答，采用一问一答的形式，介绍了中老年生理与心理特征，更年期养生保健，中老年四季养生保健，饮食养生与宜忌，中老年再婚与性生活保健及常见病防治与护理等篇，包含了中老年人日常生活中的全部养生与保健法，并提供了一系列行之有效的方法来解决常见的健康问题，我刊现逐期连载《中老年保健1001问》一书，以飨读者、

简介：作者陶国枢，将毕生积累的老年医学临床和科研的相关知识及经验无私地奉献给中老年朋友。《中老年保健1001问》一书针对中老年保健中应该注意的事项罗列了1001个问答，采用一问一答的形式，介绍了中老年生理与心理特征，更年期养生保健，中老年四季养生保健，饮食养生与宜忌，中老年再婚与性生活保健及常见痛防治与护理等篇，包含了中老年人日常生活中的全部养生与保健法，并提供了一系列行之有效的方法来解决常见的健康问题。我刊现逐期连载《中老年保健1001问》一书，以飨读者。

简介：【摘要】 在运动与保健课中，根据智障学生的身心发展特点与学习接受能力，巧设游戏情境，引导学生在生动有趣的游戏体验中掌握运动与保健的基础知识、基本技能和方法，发展体能，开发潜能，促进功能康复和补偿；培养参与运动的兴趣和爱好，体验运动的乐趣与成功，逐步养成体育锻炼的好习惯，形成良好的心理品质、合作与交往能力，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度，为融入社会打下基础。

简介：治疗胃病的传统药物作用机理大多为治胃养胃,调入适量蜂蜜、红糖饮服1日1－2次主治胃、十二指肠溃疡,放入洗净的猪肚内

简介：

简介：【 摘要】 培智学校学生由于受到身体和心理等因素的影响， 对体育运动的兴趣往往不高，部分 学生甚至表现出心理障碍等问题。 因此，在进行教学时，教师应根据不同障碍类别的学生采取不同的教学方法，选择合适的策略，让每一个学生的身心得到健康发展，本文就培智学校运动与保健高效课堂的构建进行论述。

简介：【 摘要】 培智学校学生由于受到身体和心理等因素的影响， 对体育运动的兴趣往往不高，部分 学生甚至表现出心理障碍等问题。 因此，在进行教学时，教师应根据不同障碍类别的学生采取不同的教学方法，选择合适的策略，让每一个学生的身心得到健康发展，本文就培智学校运动与保健高效课堂的构建进行论述。

简介：摘要目的探讨颈肩腰腿自我预防保健运动分析。方法选取2009年12月到2010年12月本院收治存在颈肩腰腿疼痛患者102例，随机分成两组对照组51例和观察组51例，对照组给予常规药物止痛治疗，观察组在常规药物治疗的同时指导患者进行运动训练，对两组患者临床效果情况进行评价。结果观察组临床效果优32例，临床效果良19例，效果优良率100%；对照组临床效果优9例，临床效果良38例，效果优良率92.16%，观察组效果优良率明显高于对照组，（x2=23.13，P<0.05），有统计学意义。结论运动训练可以有效稳定患者的平衡系统，缓解颈肩腰腿疼痛情况，提高生活质量，值得推广使用。

简介：摘要：近几年我国教育事业不断发展，教学方向也在不断发展变化，现今教育事业对培智学校的教学质量要求更高。培智学校的学生多数属于智力水平发展出现障碍的学生，学生在运动与保健的过程中无法实现自理，进而在教学课堂中如何提高学生的运动以及保健的自理能力是教师所面对的教学问题，对此，笔者将重点针对培智学校运动与保健课程开展教学探索，进而为学生制定有效的教学策略。

简介：摘要：基于高等教育大众化背景下，国内各地区高校开设了体育保健课程，为部分体育弱势学生提供体育锻炼的机会，增强学生的身体素质，推动高校体育教学工作的全面开展，提高体育保健课教学的质量。鉴于当前这种情况下，本文主要对高校体育保健课教学现状进行了阐述，重点对高校体育保健课教学开展的优化措施，致力于高校体育教育事业的发展。

简介：一、从心理学角度看“体力增强”健康和体力是人们生活的基础,有关人的生命的大问题。毫无疑问,它作为教育的基础,应有它重要的位置。健康,不仅指身体健康,也包括精神的、社会的健康。因此,现在社会上很重视为更好地生活而积极参加活动的意义,这反映,从心理因素方面认识到健康的重要性。但是,对体力方面的这种认识还是不完全的。众所周知,体力可以分活动力(行动体力)和抵抗力(防卫体力),但它作为实际能力发挥的时候,精神的集中力和耐久性以

简介：摘要：随着社会的不断发展，体育与健康是我国特殊教育院校开设的一项重要课程，它既可以引导学生进行体能训练，又可以促进学生的身心发展，促进学生的潜能开发，帮助他们更好的融入社会。随着社会的发展，教育制度的不断健全，对特殊教育的投资和重视程度也在不断提高，这就要求他们在教学和教学中要做到既要做到文化知识教学、生活技能培养，又要注重心理素质的培养。同时，体育与健康课程在特殊教育院校的作用日益凸显，特教老师开始有意识的、有计划的根据学生的具体情况，对其进行教学内容的调整和优化，从而促进学生的身体健康和身体的恢复。

简介：摘要：特殊教育面对的学生种类多，客观上为运动与保健教学的顺利开展制造了很大的困难。有的学生是身体上存在缺陷，比如肢体残疾；还有的学生是智障，或者有自闭症。不同的学生，显然不能采取一样的教学方式。更重要的是，特殊教育中的学生大都处于类似小学或初中的年龄阶段，正是需要打下坚实基础的关键时期。此时运动与保健的教学是否有效，很大程度上关系着他们今后是否能够更好地应对生活乃至参与生产。本文即从合理确定教学目标、采取不同教学策略、引导学生彼此协作三个方面，对特殊教育中的运动与保健教学进行探讨。