简介：我们可以通过地史上的主要成煤期来了解这个问题,北方的陕甘宁盆地就因具备了这样的条件而形成重要的煤田,煤是地质史上的陆生植物在沼泽中大量堆积

简介：

简介：经过至少数百年的传承与发展，目前太极拳可以划分为传统太极拳和现代太极拳两种基本类型。

简介：人都说北方人凶悍，南方人柔弱，若真如这般，那必然是北男南女比较搭配。但若真有南男北女，又当如何？

简介：

简介：现在，很多老年朋友都把太极拳作为强身健体的一项运动。其实，太极拳还有治疗失眠的作用。专家指出，练太极拳能加强肾的藏精功能，可改善体虚肾亏引起的失眠多梦症状，明显改善睡眠质量。

简介：天地有雅气，斯人独太极太极拳术是先有理后有术。“拳起于易而理成于医”，易理与医理是拳理的主要构成要素。行拳就是用拳术来表达生命的感受、反思生命的状况、优化生命的结构、挖掘生命的潜能、提高生命的质量、体现生命的价值。它是能满足“终生运动”、“有氧运动”、“节能运动”、“整体运动”、“休闲运动”的运动项目，从人的生命、生活、生态三大层面的统一为核心，体现以人为本的生存生活方式，追求人与自然的最高和谐境界——天人合一。

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简介：曾经——苏格拉底说:“世界上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。”迎着草原的轻风,骑单车穿越锡林郭勒草原,是灵魂的一次壮阔旅程……

简介：葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。脂肪是吃出来的,一般认为节食能减肥,其实,合理地吃也会吃掉你的多余脂肪,我们不妨利用一些降脂作用的普通食物,帮助你吃掉体内脂肪。

简介：英因性学专家最新公布的一项调查垃示，性生活得不到满足，性爱次数少的人，更容易发脾气，这一点在男性身上表现更为突出。研究者选取了387对30～45岁的夫妻为研究对象，记录了他们在6个月里的性生活次数、性满意度、发脾气次数（包括发怒、生闷气、烦躁情绪等）、常见疾病情况，并通过佩戴式设备收集了他们的心脏状况，结果发现，性生活次数和发脾气次数之间存在着密切联系，性生活越满意，不良情绪越少。此外，性生活少的男性更容易出现勃起问题，女性性爱少，更易出现头痛、抑郁和妇科炎症。

简介：有不少的健身者在锻炼时都爱“搭伴”。这不但减少了健身时的枯燥，也保证了锻炼中的安全，但是前提是尽量少聊天。一些健身者，在进入健身房后，便与“健友们”开聊了，时间长的能持续30-40分钟。本来在来健身房的路上，身体已经预热（指提前让身体进入锻炼的初始状态），

简介：近期发表在《美国临床营养学杂志》月刊上的研究报告说，富含豆类的膳食能增加饱腹感、降低脂肪摄入，有一定减肥效果。最关键的是，这种减肥方法不用改变现有饮食习惯，只需每天额外多吃大约130克豆类。研究人员对940人试验后发现，在日常饮食中增加豆类之后，试验参与者的体重在6周内平均减少0．34公斤。

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简介：打针吃药，寻医问诊，如此小事，世人谁都经历过。但就是这些寻常小事，如果不留心，不注意，缺少经验，也会多花不少冤枉钱。还是听听有心人的经验之谈吧!

简介：吴女士未及“不惑”之年便已“发福”,素来爱美的她对镜望着自己日渐富态的体型发起愁来。为了寻回往日的“苗条”,吴女士开始了“减肥”攻坚战。有人告诉她说:“少吃能减肥”,她就开始节食,但一个月过去了,体重未见减下来反而多了一斤,她说:“没治,人胖喝凉水都长肉。”又有人劝她多运动,她亦照办决心每天早晨去跳“迪斯科”,无奈瞌睡太多,又太辛苦,坚持不到半个月就打了“退堂鼓”。走在大街上,望着林林总总符式各样的减肥茶,食物和

简介：摘要：少气的治疗，总的来说是对虚证的治疗，少气不仅影响脏腑功能，也影响精血津液的运行与功能，少气治疗原则应该依据脉象而定，当少气者，形气似有余时，即使发病，正气显得不足可急补其正，切勿用泻法。若少气严重时，形气不足，病气亦不足，此阴阳不足者，则不可以针应以甘药温补。

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简介：1、马步站桩:练步之法以马步为基础。马步,又名马档、地盆或站桩。为什么要练马步站桩呢?因其步稳气

简介：老伴退休以后经常守在麻将桌旁,由于很少活动,身体开始＂发福＂,走路做事显得不那么灵便,整个人好像生了锈似的,没有一丝活力。子女们都为她的健康状况担忧,建议她戒掉牌瘾,加强身体锻炼,因为生命在于运动。老伴自己也意识到沉湎于麻将对自己的身体健康不利。因此,老伴决定改变一下退休后的生活方式,