简介：学校体育教学以增强学生体质,提高技术、技能水平,培养意识品质为目的.在有些项目中,少数学生存在恐惧心理,难以掌握规定的教学内容,并且产生消极辐射作用,影响其他同学的热情,进而影响到整个教学效果.因此,认真研究学生产生恐惧心理的原因及表现,采取行之有效的措施加以克服和解决,对体育教学具有重要的意义.

简介：<正>在体育课上时常会发现个别学生不敢做或怕做某项练习的情况。尤其是上某些器械课时更加明显,这种现象叫做恐惧心理。其表现有:脸变色、心跳快、内分泌增强、打不起精神、说话声音异常,甚至连动都不敢动等。

简介：1初学游泳者恐惧心理的表现1.1怕呛水游泳是凭借自己的肢体动作和水的相互作用的运动.初入水中,不熟悉水的人,只会闭一口气在水中游,不知道怎样在游的过程中用嘴呼吸,更不会克服和利用水的浮力、阻力和压力使身体一直浮在水面或将头抬出水面.这时在水中肯定会失去平衡,即使在浅水中也会站不稳.心理紧张,呼吸困难,很容易引起呛水,严重时会呛得口鼻出血、咳嗽、头昏,甚至溺水.

简介：对冰上体育课女同学产生恐惧心理的原因进行分析,并提出相应的对策及克服方法.旨在有效提高冰上体育课教学质量,保障教学计划的顺利完成.

简介：

简介：流行有氧操是俱乐部的特色产品和时尚标杆，通过教练的形体表现和个人张力完成授课。为了提升教练的水平，一些品牌的操课都有定期培训和课程升级。Zumba作为最近走势良好的热门有氧操，每年都会在世界各地举办签约教练的培训活动。而今年的年度培训是在美国迈阿密Zumba总部举办，训练项目和理念传达便显得更加原汁原味。石头和Peter作为中国Zumba团队的成员，在4天的时间里，重新修正了关于有氧操的概念。

简介：跨栏运动是田径运动中对身体素质要求比较高、技术动作比较复杂的运动项目。由于大学生的身体素质水平和心理素质水平不一样，在跨栏教学中，我们发现相当一部分学生没有接触过跨栏跑，往往会产生各种心理障碍，如畏惧、胆怯、缺乏信心和勇气等心理现象，从而影响了跨栏跑的教学效果。因此，必须针对大学生在学习跨栏跑的过程中出现的各种心理现象，

简介：运动员尤其是优秀运动员在大强度训练或比赛期间，急性运动或过度训练或竞赛时精神紧张等因素有可能引起机体免疫功能抑制。它们可以包括细胞免疫机能和体液免疫机能抑制，从而使机体对病原微生物易感性增高或所息感染性疾病症状加重，换言之就是运动员容易生病感冒，影响身体机能的恢复。为此，长时间大运动量训练的运动员，尤其是平时好发生感冒而且感冒后不容易痊愈的运动员，

简介：针对基层部队初学游泳中分步训练、细化训练不扎实的现象,对基层部队初学游泳训练容易忽略、分步训练概念模糊和不知如何分步细训进行了分析讨论,从如何进一步完善提高训练的质量和效果的角度,分步骤细化训练,提出了对策和建议。

简介：对跆拳道运动员的感知觉、反应和反应时及心理特征进行了分析，认为上述心理特征直接影响运动员技术学习的快慢、训练水平的高低和比赛发挥的好坏。

简介：进入二十一世纪以来，国际游泳的一大发展趋势是优秀运动员的竞技年龄在发生变化，不少30岁左右的运动员仍保持着高水平的运动能力。在我国大多数优秀游泳运动员退役的年龄，正是世界优秀游泳运动员创造最佳运动成绩的黄金年龄。国内大部分运动员在走向第二个运动成绩高峰期前就退下来，限制了他们向更高运动水平冲击。

简介：运动干预研究中受试者脱落一直是影响研究质量的重要问题。针对国家级课题运动干预研究中受试者脱落的实际状况,从研究开展过程中受试者在实验不同阶段的脱落情况,运用问卷调查及数理统计方法,分析和总结受试者脱落的原因,探讨防止受试者脱落的措施,以期为今后开展此类研究提供借鉴。

简介：一、从生理解剖的角度分析解剖学上讲维持人体颈部直立的主要后群肌肉有：斜方肌、菱形肌、（颈）夹肌、肩胛提肌。前群肌肉主要有：胸锁乳突肌。同时其他用于维持脊柱运动的肌肉对头部保持正确位置也有一定作用，主要包括：背阔肌、后锯肌。另外，臂部肌肉中的三角肌、大小圆肌、冈上肌、冈下肌等在人体运动中对头部位置变化也有一定的影响。

简介：由于体育运动训练和竞赛的特点,各种运动外伤的出现很难避免。在对抗性的比赛项目中(如篮球、足球、冰球等),经常由于撞击而造成牙齿外伤脱落,特别是冰球运动,由于使用球拍,身体接触和冲撞的机会较多,比赛又很激烈,所以牙齿受伤的机会更多。过去对外伤而引起的牙齿脱落,只是

简介：采用调研、访谈等研究方法,结合监狱和强戒工作特点,分析了干警力量、速度、耐力、灵敏与协调以及良好心理素质的相关体能需求特点,并在结合各运动素质相应需求特点基础上,提出了提升监狱和强戒干警相关体能的训练建议。

简介：了钟秉枢先生《排球，爱你不容易》的文章，颇有同感。排球项目就其普及和职业化程度，均与足、篮球有较大的差距，就其中国体坛，乃至国际体坛的大氛围来看，情况的确如此。然而，对于希望接触排球运动，提高自己的排球技术，组建自己的排球队伍，结交更多的排球朋友的人士来说，只要你真心投入，有恒心、有毅力、能吃苦，用不了多长时间，你就会开心的说——排球，爱你其实很容易。　　热爱体育运动不外乎两种人，一种是博爱，什么都想试试、玩玩；另一种是专爱，对一项运动情有独钟。对于前者，我劝大家把时间和机会也分给排球点，毕竟你可以对亲友们自豪地说：“三大球，我全会。”对于后者，作为其中的一员，我更想谈谈自己的体会。　　首先，因为我们国家队的水平高，所以排球在我国是一项相对易于出成绩的项目。杨晨已赴法兰克福；王治志要奔NBA，在足，篮界是多大的新闻，如果排球界也如此开放，凭着我们国手的技术和实力，哪儿不能去?我们有培养高水平运动员和教练员的底子，且排球运动的同行竞争者又少，所以如果想在三大球项目上出名，你还是应该选排球。　　其次，排球隔网而战，有较高的安全性，符合健身养性的运动目的。现在都是独生子女，父母一方面希望孩子们有个好身体；...

简介：被对手击打时内心产生的恐惧感能击垮最棒的拳手。曾经有一些非常出色的拳手，他们天赋异禀、领悟力强、敏捷有力，不过由于无法消除内心的恐惧感，拳台上的他们变成了任人宰割的活靶。

简介：通过对北京优秀运动队7个项目84名运动员进行问卷调查,及对部分运动员、教练员进行访谈,发现专业运动员运动损伤的性质与产生的原因与他们所从事的运动项目有关。集体项目运动员的慢性（陈旧性）损伤比个人项目运动员的比例高。损伤产生的原因以身体疲劳为第一位,个人项目以运动技术不规范为主,集体项目则以准备活动不足和技术动作不规范为主。同时还发现,运动损伤会对运动员产生心理影响,怕运动成绩下降,怕教练员和队友的埋怨,怕亲人担心,不敢做高难度动作,厌烦训练。建议,重视高水平运动员运动损伤的预防。新的技术动作应放在训练课的前半部分进行,训练课的后半部分应减小运动负荷,可进行耐力性训练。个人项目应注意专项技术训练,加强技术巩固,及时尽早建立动力定型。集体项目还应注意充分做好准备活动。当运动员出现运动性损伤时,应积极治疗,轻伤做到边练边治,练治结合,中等损伤以治为主,达到痊愈后再训练。同时注意运动员心理干预,减小运动损伤对运动员的心理影响,在治疗伤病期间可采用心理辅导和心理训练,巩固运动技术,尽早恢复训练。

简介：青少年肥胖严重影响青少年的健康成长，引起了社会的广泛关注。本研究利用运动干预减重、营养干预减重、心理干预减重等单一减重手段进行组合使用，探讨综合减重方式对肥胖青少年减重过程中血压、血脂等的影响。研究发现，营养和运动协调干预以及营养、心理与运动综合干预对肥胖青少年血压的降低和血脂的改善起到显著的作用，心理干预在肥胖青少年减重过程中也起到一定的作用，但对于改善单纯性肥胖青少年的血压、血脂等方面尚达不到显著水平。

简介：众所周知,尽管我国排球运动的职业化进程已初见成效,但与足球和篮球等项目相比,在很多方面如市场占有率、经济效益等仍然存在着较大的差距;现在已有越来越多的项目如乒乓球、羽毛球和网球等也相继推出了职业联赛,使排球职业化面临着新的挑战。因此,在当前形势下,如何扩大排球运动的影响,进一步拓宽排球市场,就成为排球职业化运作中亟需解决的问题。然而,影响职业排球市场的因素是多方面的。首先,宣传教育对于整个排球运动的发展起着极为重要的推动作用,这是毋庸置疑的。许多人在谈及对排球的兴趣问题时,往往涉及到这一点:“我不喜欢排球。排球对我来说是比较陌生的,因为接触排球的机会太少:上大学以前从来没玩过,也没见过有人玩;而足球和篮球却经常玩。上大学后只打过有限几次,也没什么太大的兴趣。”“以前挺喜欢排球,是因为看电视看的———《排球女将》以及（中国国家）女排的比赛都很令人振奋;而且还特意买了一个排球。学校没有教排球的老师,也就没有排球课。和同学们一起玩时是往天上打,看谁打得高。经常用排球当篮球投篮,当足球踢。现在排球联赛开展得挺好,但我看的很少。”上述看法在部分农村生源的大学生中具有一定...