简介：

简介：笔者从自身经历和多年的学习并通过文献综述对青少年时期自行车项目从基础的训练学角度和生理学角度分析，并从青少年时期神经系统处于敏感阶段利于培养正确专业技术的优点来探讨，对今后自行车项目青少年基础训练和技术培养做参考。

简介：摘要：心理训练对自行车项目运动员竞技表现的积极影响已经得到充分验证，它不仅仅在技能方面提供支持，更在精神层面带来关键性的帮助。在未来的自行车训练中，将心理素质训练纳入重要考虑范围，加强运动员的心理建设，助力他们在赛场上取得更出色的表现。通过心理训练，运动员不仅能够提高竞技水平，还能增强抗压能力，塑造积极心态，成为更加全面、稳定的运动员，为自行车项目的发展和推广做出更大贡献。

简介：探讨玛咖干粉对自行车运动员免疫能力影响的机制,为其在运动实践中的应用和推广奠定理论基础。发现：玛咖可显著提高运动员白细胞（WBC）、血清免疫球蛋白（IgA、IgG、IgM）水平,增强机体的非特异性免疫功能和体液免疫功能。其提高运动机体免疫能力的机制可能与其参与影响神经—内分泌—免疫网络、抗氧化、营养等有关。

简介：目的：了解男子自行车运动员一周训练中生化指标的变化趋势,机体对运动负荷的反映及适应规律。方法：以上海8名优秀男子短距离自行车运动员为对象,监测一周中每日晨与训练后的RT、CK、BUN和尿十项。结果：（1）周一上午场地训练后5minCK显著升高。下午力量训练课后1hCK达到高值,力量训练较场地训练CK升高显著。（2）场地训练课后5min的BUN显著升高,1h开始下降,下午力量训练课后,BUN较场地课后1h显著升高,次日晨下降。（3）本周CK从周二到周六值较周一显著性升高,下周一显著下降。BUN只有周六有显著性升高,下周一显著下降。周日Hb值较周一结果显著升高。结论：（1）本周一的力量训练与场地训练两种手段叠加作用,对肌肉的刺激较深刻,至次日晨CK仍不能恢复,Pro、BLD都有阳性检出,力量训练课较场地训练对肌肉的刺激更大。（2）本周训练负荷安排的密度不大,运动员调整和恢复的时间较充分,因而Hb有小幅度升高。（3）训练周的生化监测,可以使教练员了解小周期训练的完成质量和运动员对运动负荷的适应情况。

简介：<正>1858年11月2日在福州举行的福建省五个单位自行车运动的对抗赛上,有六名男运动员打破100公里世界记录,为了要探讨这六名破记录运动员身体素质,及训练程度与特点,为此对他们进行了一系列的检查与访问.检查项目包括人体测量、心脏血管系统的机能试验、呼吸系统机能试验、心肺透视、心动电流图等,并详细访问领队、指导员、队长、队员.总之进行了较全面的体格检查和深入访问,以了解他们的身体情况、训练程度、及我省自行车运动员的特点.

简介：目的:本文通过对优秀短距离自行车运动员高原训练后的血乳酸值变化的观察,了解训练引起的血乳酸反应,为教练员的训练提供科学依据。方法:采用文献资料法、逻辑推理法、实验法等研究方法。结果:高原训练后,短距离自行车运动员血乳酸有一个逐渐恢复过程,7周左右,血乳酸水平恢复到正常水平;二次高原训练后,短距离自行车运动员血乳酸恢复更快。结论:高原训练后,短距离自行车运动员无氧工作能力有一个逐渐恢复过程;二次高原训练后,短距离自行车运动员无氧工作能力恢复更快。

简介：摘要：现如今，随着自行车运动的比赛越来越激烈，需要自行车运动员具备良好的体魄，而在低氧的条件下进行训练，则是一种不错的方法，低氧的体能训练，能够在人体正常生理活动中起着非常重要的作用，本文通过浅谈低氧训练对运动员气体运输能力的影响、对最大摄氧量的影响和对骨骼肌的影响、声音对输气量、最大摄氧量四大因素的影响，对低氧锻炼对机体功能的影响进行了系统分析从而深化和提高教练员，运动员对低氧锻炼的认识，为将来更好地进行低氧操作准备，同时，为感兴趣的读者提供参考。

简介：

简介：在低海拔地区运动员(6男2女)急进高原参加为期9天的多巴(2366m)～拉萨(3780m)青藏高原自行车拉力赛期间,对赛前(多巴,2366m)、赛中(格尔木,2807m)、赛后(拉萨,3780m)安静状态下的心脏功能进行了测试.结果表明,Pd、V以及TPR有所升高,HR、SV、CO、SI以及CI持续下降,赛后与赛前相比除HR、V无显著差异外,Pd、SV、C0、SI、TPR(P＜0.01)以及CI(P＜0.05)差异显著.认为心脏功能的降低,主要受体内水分的下降,血浆和血的容量大量减少,血粘度升高,外周阻力增大,有效循环血量不足所致.建议低海拔地区运动员参加青藏高原自行车拉力赛,应至少提前1周进入高原(2366m)进行适应性训练,以便减轻心脏负荷,改善心肺循环功能.

简介：经国家体育总局和国际自行车联合会批准,由中国自行车运动协会、西藏自治区体育局、青海省体育局、北京九源实业发展有限公司共同主办的“2000年首届青藏高原国际公路自行车赛“,2000年8月29日上午8:00从青海省西宁市出发,途经青海省的潢源、青海湖、都兰、格尔木、纳赤台、五道梁、沱沱河、唐古拉山,西藏自治区的安多、那曲、当雄、林周,于9月8日下午4:00点到达

简介：马克喜欢骑自行车!他正计划着骑自行车绕行乔治湖，那边有几条自行车道，哪一条最好呢？一条比较好骑，不过所需时间太久!另一条很短，但路真的很难骑!第三条路不会太长或太难骑。肯恩、梅根、罗柏和苏希也可以来骑，他们将有一趟很棒的自行车之旅!

简介：摘要运动技术评价是对于运动技术的掌握或完成状态予以描述和评定的活动。评价者在科学评价理论指导下，运用现代科技手段或依据自身经验发现、描述（定性或定量的）与评价运动员在技术上存在的问题，并未运动员实现理想的或满意的技术状态指出指导意见和建议的活动；帮助运动员尽快掌握动作，提高技术质量，探寻新技术和论证新技术的可行性及科学性，从而达到或促进运动水平提高。

简介：摘要在运动训练中通常包括有氧和无氧代谢两个过程，只不过供能比例不同，我们可根据有氧和无氧供能的比例来安排训练内容和选择训练方法，不同专项的训练计划中可以培养所必需的身体素质，应安排训练时间的百分比。由于对运动时机体有氧与无氧代谢的关系缺乏全面的认识，没有将有氧和无氧代谢过程作为一个整体进行考虑，所以造成有氧训练和无氧训练的失衡。

简介：齐思文从1985年成立北京市通州区自行车运动协会,历任秘书长、会长;北京市通州区领骑自行车运动发展中心创始人;北京城市副中心喜德盛车队领队。三十多年来把通州区的自行车运动搞得红红火火、有声有色。

简介：摘要：近几年来，自行车慢慢进入人们的视野，成为了一项重要的竞技比赛，运动员在努力提高自身竞技水平的过程中，教练无疑起着极其重要的作用，不仅要结合运动员的比赛情况加强体能训练和速度练习，也要结合运动员的身体情况制定出适当的训练计划，此外对于运动员而言，自行车运动尤其要注意运动技巧，在提高运动效果的同时，也可以避免自身受到意外的伤害。

简介：在自行车运动中，运动员膝关节和踝关节伸屈肌力量的大小、比例等量值与运动成绩密切相关。多年来科研人员和教练员一直在利用各种方法去探索寻求提高肌肉力量的新途径。今天随着科学技术的发展，新一代智能仪器的出现进一步提高了

简介：本文通过对9名男子自行车运动员冬训一个大负荷周期中,某些免疫指标的观察分析,发现临床动态敏感免疫指标SIL—2R在大负荷周期训练最后一堂课后16小时(次日清晨),有显著下降(P<0.01);NK细胞活性有明显上升(P<0.05)。提示,可能与运动员长期负荷训练有关,使机体免疫系统的应激水平和适应水平得到了有效的提高。

简介：一课间十分钟，班上像个菜市场，这一堆那一堆，叽叽呱呱，好不热闹。我也有一个自己的小圈子——全是清一色的好学生。我们这群人的显著特点是：非常健谈，脑子灵活，成绩好，很自信，好强，要面子……

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