简介:摘要:我国素质教育理念的推进已经达到了白热化的程度,对于学生成长进步的评判标准已经不再是单纯的考试成绩,而是将更多的关注点放在了学生自身综合素质的提升上。作为学生综合素养提升的重要组成部分,体育教学的开展与优化至关重要。小学阶段作为学生成长进步的伊始,自身身体机能和智力发育都处于黄金时期,体育课堂的有效开展对于学生的促进作用是非常明显的。随着我国教育领域改革进程的深化,体育学科的重要地位愈加凸显,而篮球作为小学阶段体育学科开展的重要形式之一,对学生成长的影响是非常深远的。篮球运动的开展不仅让学生体会到了运动的乐趣,更有效的启发了学生团结合作意识的形成。本文就篮球运动具体教学形式的开展进行了详细的论述。
简介:摘要:如今,随着体育教学的飞速发展,毽球已成为我国国家体育委员会的一项运动,促进了全身健身的进程,也是一种终身运动项目。基于此,中国小学也引用了这个项目,但如何让学生快速接受并达到一定的水平,已经成为小学教学中的一个大问题。它是一种新型的运动,它已经积累了多种毽球技术,在训练过程中必须结合精准度的能力,以提高自身的反应能力,保证开放性,从而吸引了大多数人的目光,使后续赛事深受大众喜爱。在这个过程中,培养学生进行终身体育锻炼也成为了当前小学教学的重点,所以需要让学生不断地与毽球接触,以确保学生爱上毽球,使他们不会坚持练习,取得一定的效果。此时,教师还应结合自己的经验,确保毽球教学在教学中的重要性得到突出,并且还必须结合每个学生的身体情况,选择合适的训练方法来帮助学生学习毽球运动,保证学生能够多锻炼,达到强健健身的目的,最终优化教学的整体质量和效率。
简介:摘要当前篮球运动开展广泛,篮球参与者损伤的数量随着篮球运动年限的增加而增加,探析篮球运动损伤的种类及原因,为篮球运动参与者提供预防策略。运用文献资料,逻辑分析等方法进行研究,发现1.篮球运动损伤种类及4种划分方法。2.损伤原因分为内因和外因。3.预防策略按损伤发生前的顺序分为增加损伤和处理损伤的知识储备,增强防损意识,运用防护装备,使用防损技巧。结论明确篮球运动中的常见损伤种类及发生原因,提高自我防护意识,合理利用预防策略,减少运动损伤。
简介:文章采用文献资料法、问卷调查法和访谈等研究方法,调查分析青少年篮球运动员运动损伤的现状和特征。研究发现:1)青少年篮球男运动员运动损伤率为66.7%,女运动员运动损伤率为51.9%,均表现为运动年限越长、运动损伤发生率越高的趋势;2)膝关节、踝关节和腰背部为青少年篮球运动员运动损伤发生的主要部位;3)训练强度、负荷过大导致疲劳和受伤部位力量发展不足是运动损伤发生的主要原因。文章认为:遵循青少年生长发育规律、注重身体素质的敏感期、合理安排训练方式和负荷并充分恢复、注重专项技术和素质练习时动作的规范性是避免运动损伤发生的前提条件;力量训练以功能性训练为主,注重成长关键期的身体运动发展基础,合理安排骨骼肌抗阻训练,不断增强骨骼肌力量,使其具备安全、可持续发展的力量素质,是避免青少年篮球运动员运动损伤发生的重要保障。
简介:动作是体育运动的关键技术,要规范运动员动作,不但使他们的运动成绩能够达到或接近最高水平,同时也可以避免运动员积累型运动损伤,达到这样的训练目的就需要科学的方法。目前,我国已经建立了标准动作多媒体视频数据库,利用了一种双通道目标运动检测算法,结合了运动检测技术和人的行为理解方法,实现了感知技术对体育动作量化分析和体育动作模式识别。针对乒乓球快速多变特点,以及手腕动作的精细变化与球拍的较高关联度,对乒乓球和乒乓球拍建立了离散小波变换的空时模型,剔除运动模式识别中的噪声孔洞有助于提高检测的正确性。通过定性分析和实验结果,这种基于双通道混合算法的乒乓球运动决策系统能够较为准确的识别乒乓球运动中的有误动作,为及时更正动作提供了科学和有效的依据。
简介:摘要:篮球运动一直是体育界中备受关注的热门运动。由于篮球的对抗性强,肢体接触多,球员常常在比赛当中出现运动损伤,踝关节损伤是篮球运动中最常见的伤病。为了减少运动员在比赛中出现伤病的几率,本文通过分析踝关节损伤的诱因,得出以下四点:1.赛前准备活动不充分2.自我防备意识缺乏3.球员的道德品质问题4.身体运动素质较差。进而提出踝关节损伤的预防措施及康复建议。
简介:以应激一运动损伤理论(Williams&Andersen,1998)为依据,以高校篮球运动员为研究对象,以艾森克人格问卷为人格测量工具,以经过翻译并修订的《运动员生活事件量表》为应激经历的测量工具,采用二项logistic回归分析(后退法)法,考察了人格特征对篮球运动员运动损伤的影响效应。结果显示:内外向、消极事件、消极事件与内外向的交互作用3个变量的OR值分别为5.020(P<0.05)、3.035(P<0.05)、0.925(P<0.05)。这表明运动员越趋外向、承受的消极生活应激量越大,则发生急性运动损伤的可能性就越大;运动员在内外向的物质与所承受的消极生活应激量对急性运动损伤的发生产生了交互作用。