简介：运用问卷调查、实验和数理统计等研究方法,就功能性力量训练对高水平男子散打运动员速度素质发展进行了实证研究,研究目的在于检验功能性力量训练干预是否能提升散打运动员的速度素质。结果显示:16周的功能性力量训练能显著提高高水平男子散打运动员的反应速度、动作速度和移动速度等速度素质测试指标的成绩;功能性力量训练强化了高水平男子散打运动员神经与肌肉系统之间的连接,提高了各种力量肌群的工作能力,增强了传递力量和协调整体发力的效果,是一种安全有效的力量训练方法,是对传统力量训练中各关节及其连接系统完整性训练不足的有益补充,将其融入到散打运动教学和训练中具有很高的普及和推广价值。

简介：“执行力”的狭义解释是完成计划的能力，宽泛些的解释是如何执行和完成计划的各个方面原因。在2012年伦敦奥运会乒乓球比赛中，中国队包揽全部四枚金牌，BBC的特约评论员、前英联邦运动会乒乓球冠军马修一斯耶德评论道：“中国队在乒乓球金牌上完全垄断，尽管绝大多数人都预料到了，但是他们的执行力非常强，中国队每个选手的效率都很惊人。”

简介：本文通过在高中体育选项教学中体育艺术类选项课程的设置，团体操排练和表演的特点，并结合该校体育节开幕式团体操的表演，在日常教学过程中，如何将团体操的排练与体育艺术类选项课内容上结合，同时也有针对性的设置课程内容与团体操表演形式。对在日常选项教学中如何完成整场团体操的训练与表演提供实质性的参考。

简介：以体育地理学为理论基础,运用地统计学及GIS空间分析,对当前我国高校高水平运动队进行不同尺度的空间分布特征分析,结果表明:(1)我国275所高校高水平运动队分布在7个地理区域、除西藏外的30个省(自治区、直辖市)以及80个城市,并且在不同空间尺度上表现出不同分布特征,在区域和省级尺度的分布为离散型且较为均衡,而在市级和高校尺度的分布为聚集型且较为集中;(2)采用地理集中指数、基尼系数、不平衡性系数和洛伦兹曲线等方法分析得出,我国普通高校高水平运动队空间分布的均衡性与空间尺度有关,随着尺度从区域、省级到市级递减,其均衡程度也逐渐降低,尤其在市级尺度上呈现出明显的不均衡特征,地理集中程度则逐渐增强且在市级尺度的差异也最大;(3)运用核密度图得出高水平运动队的高密度分布区为北京—天津、上海—苏州—南京、武汉和西安4个区域,而低密度分布区为我国西部和西南地区,以及中高密度区的外围圈层等区域;(4)我国普通高校高水平运动项目的分布主要集中在北京、上海、南京、天津、武汉等经济发达且高校资源丰富的城市,但35%的运动项目的招生高校不足5所,分布极不均衡。因此,在空间上优化我国高校高水平运动队的布局对于促进高校竞技体育的均衡、持续、和谐发展具有重要意义。

简介：采用测试法和数理分析法对大学生的BMI与其身体机能、身体素质等指标的相关性进行分析,以期为大学生保持适宜体重,提高身体机能和身体素质提供依据。结果表明：大学生的BMI指数相对集中,总体上处于正常范围。但也存在着一定数量体重偏低和超重或肥胖的学生。男、女生的BMI在均值和分布上也存在差异。大学生的BMI与身体机能和身体机能具有一定的相关性。不同BMI的大学生的肺活量、肺活量体重指数、立定跳远、男生握力和握力体重指数、女生仰卧起坐以及男1000米/女800米跑等方面存在一定差异。总体来说,超重或肥胖者身体机能和身体素质最差。体重正常与体重偏低者的身体机能和身体素质在不同性别、不同项目上各有优劣。

简介：在游泳教学中一堂课的密度大小,总的授课数量的多少,每堂课之间的连贯性好坏,都会对游泳教学效果产生较大的影响.为了解决这些问题我们通过教学实验分析,得出了一个相对合理的游泳教学课程安排.

简介：目的：针对功能性动作筛查结果和军事训练伤调查结果,分析特种兵的身体功能性动作筛查结果和损伤情况,为预防军事训练伤和科学化训练提供理论依据和实践意义。方法：选取某部特种战旅79名特种兵,对其进行FMS测试和军事训练伤诊断。结果：特种兵FMS测试平均得分为14.92分,总得分低于14分（包括14分）的人数占40.5%;特种兵的劳损、扭伤和拉伤的发生率比较高,占损伤人数的85.2%;导致特种兵军事训练伤的主要因素为疲劳训练、准备活动不充分、动作技术不正确。结论：特种兵功能性动作筛查得分比较低,运动损伤的风险较高,军事训练伤发生率也比较高,影响军事训练伤的主要因素是准备活动不足和训练强度过大。

简介：探讨学校体育发展方式改革,从根本上讲,取决于对学校体育发展方式基本问题的认识和回答,并由此构建学校体育发展方式改革研究的理论框架。根据这一理论框架,认为研究学校体育发展方式改革应从学校体育发展理念与指导思想、管理体制及运行机制三个方面入手。基于这一逻辑起点,在总结新中国学校体育发展方式转变的阶段性特征基础上,对基于学生健康成长的学校体育发展方式改革进行探讨,为推进我国学校体育发展方式改革提供理论依据。

简介：通过对中北大学在校大学生进行问卷调查,了解其对拓展训练的需求,进而分析拓展训练引入中北大学体育课的可行性及其价值。此项研究将为中北大学开展拓展训练提供依据,同时也为其他高校引入拓展训练课程提供理论参考。

简介：目的通过运动、营养及健康教育联合干预的手段，观察集中减肥班学员的减肥效果。方法通过开设减肥班的形式，在封闭式环境下，学员统一食宿和训练一个月，并为他们制定运动、饮食处方和健康教育计划。结果在试验期间，学员每日坚持进行中等强度的运动（目标心率的60％-75％），中等能量的食谱（8．3MJ／2000keal）和定期的健康教育。干预1个月后，21名学员的体重平均减少9、2kg，体脂肪减少了1．13kg，每目的基础代谢量增加了800kJ／191keal，体质指数平均值下降了3．3kg／m^2。结论在全封闭环境下，联合使用运动、营养及健康教育的方式对单纯性肥胖者的干预效果显著。

简介：作者对参加1988年全国男子速滑达标赛、全国六届冬季运动会、1987年全国速滑锦标赛、1988年全国速滑邀请赛和1988年全国速滑冠军赛运动员弯道“翻车”的情况进行了调查研究,对弯道“翻车”的原因做了具体分析,并提出捕捉弯道滑距最佳实效的具体措施。

简介：棉花球运动是土家族人在长期的生产、生活中发明和流传下来的一项传统民族体育项目。有关部门在教育和体育发展纲要中都提出了发展民族体育的相关方针，对流传于我国武陵地区的湖北、湖南、四川、云南、贵州等地的棉花球运动在高校体育教育中推广的可行性进行了研究，并提出可行路径。

简介：随着科学技术的进步和发展,中长跑的运动水平仍将不断提高,但提高的幅度和速度将逐渐趋于缓慢,而不断地进行训练手段和内容的创新是提高幅度和速度的重要因素之一。定向越野作为一个新兴的运动项目以其自身的特点,提高身体适能水平、增长知识和技能、促进心理健康和培养团队精神受到广泛的关注和推广。从运动生理学、运动心理学、社会学和教育学等多角度入手,全面分析定向越野和中长跑项目的特点,探讨定向越野作为一种训练方法运用到中长跑运动训练中的可行性。

简介：通过质性分析与试验对运动员运动表现进行3项实证研究。研究1：对中国14名奥运会与世界冠军进行的访谈发现，中国精英运动员运动表现下降的参赛体验包括节奏破坏、流畅感丧失与心理疲劳；研究2：发现自我损耗组被试的持续性操作表现测试漏报率与错报率均高于非自我损耗组；研究3：发现自我（视频）损耗组被试对不匹配色词的反应时长于非自我损耗组。研究表明：运动员对无关想法、干扰刺激如果采取抑制的策略，不利于注意的稳定保持，会降低运动员处理冲突与应对干扰的能力，并对执行操作的灵活程度有消极影响。

简介：通过调查目前高校社会体育专业发展中面临的问题、我国健身房私教的职业现状和存在问题，并对我国健身私教人才需求、社会体育专业本科教育对私教职业化建设的影响、社会体育专业培养健身私教人才的办学条件三方面进行分析，表明目前我国商业健身房对健身私人教练员需求量巨大，通过社会体育专业本科教育，是成为合格健身私教的有效途径，因此，社会体育专业培养健身私教人才是可行的。

简介：目的：研究为多中心临床试验,观察艾灸联合太极拳及Jacobson渐进式肌肉放松训练干预运动性失眠的临床疗效及安全性。方法：3个研究中心共27名被确诊为运动性失眠的国家级运动员被随机分为单纯艾灸组（对照组）13例和艾灸联合运动疗法组（治疗组）14例,施灸作为基础治疗。治疗组在基础治疗的同时要求患者练习太极拳及肌肉放松训练,每日各1次。治疗持续4周,治疗前后及停止治疗4周后（随访）通过匹兹堡睡眠量表（PSQI）、汉密尔顿焦虑量表（HAMA）及汉密尔顿抑郁量表（HAMD）进行评分,同时观察不良反应。结果：（a）经4周治疗,对照组与治疗组在PSQI、HAMA、HAMD评分方面均有明显下降,治疗前后评分经统计分析存在显著性差异（P〈0.05）;（b）经治疗,治疗组在PSQI和HAMA评分上均明显低于对照组,且差异具有统计学意义（P〈0.05）,在HAMD评分上与对照组差异不显著（P〉0.05）;（c）随访时（治疗停止4周后）与治疗前相比,对照组与治疗组在PSQI、HAMA、HAMD评分上均存在显著性差异（P〈0.05）,与治疗刚结束时相比,差异无统计意义（P〉0.05）。结论：艾灸联合太极拳及肌肉放松训练是治疗运动性失眠有效、安全的方式,近期、远期疗效佳,对改善睡眠及伴随的焦虑情绪疗效优于单纯艾灸疗法。

简介：提高冰雪体育项目水平,使我国的冬、夏季体育并行发展是我国真正走上体育竞技强国的关键,黑龙江省是冰雪资源大省,哈尔滨体育学院是我国冰雪运动人才培养的主要基地。建设冰雪人才培养国家重点实验室,以冬季奥运会项目的科学研究和发展我国冰雪体育产业的科学研究为重点,针对我国冰雪运动项目科学研究能力不足和我国冰雪体育人才不足等现状,提出突出学院冰雪特色、加强教师队伍建设、完善学院基础建设等途径,以及发展我国冰雪体育产业的科学研究和冬季奥运会项目的科学研究等研究方向,为我国的冬季体育项目人才培养提供理论支撑。

简介：研究目的：探讨间歇性无氧运动后血清乳酸值对Ca2＋浓度变化的影响。研究方法：对健康雄性SD大鼠施以间歇性无氧运动干预,然后采用半自动生化分析仪测定血乳酸值和钙离子含量,分析间歇性无氧运动中血乳酸值对骨骼肌胞浆钙稳态的影响。结果：短间歇组与对照组相比,运动后1小时,大鼠血乳酸值有升高的趋势,血清总钙变化幅度不明显,血清游离钙有下降的趋势;运动后24小时,血乳酸值有显著性差异,血清总钙有明显差异,血清游离钙有极显著性差异;运动后48小时,血乳酸值没有显著性差异,血清总钙、血清游离钙的差异仍然存在;长间歇组则无显著性差异。结论：间歇运动可使肌浆网和线粒体转运Ca2＋能力下降,并使胞浆Ca2＋聚积,进而导致骨骼肌疲劳。

简介：阐述了体育运动中目标设置有效性研究结果中存在的不一致现象,并分析了这种不一致结果产生的原因,指出今后的研究应确定最佳的难度水平、进一步考察中介变量与目标有效性之间的关系以及探讨目标设置过程与目标有效性之间的关系.

简介：公共体育服务是我国公共服务建设中的重要内容,也是我国从＂体育大国＂向＂体育强国＂转型进程中的重要任务。如何发展我国公共体育服务成为当前急需解决的一个问题。英国是一个传统体育强国,其公共体育服务发展伴随着公共服务管理的发展,具有独特的历史演进过程。英国公共服务领域从＂强制性竞标＂政策到＂最佳价值＂政策的改革是英国公共服务发展进程中的重要转折,对英国公共体育服务的发展产生了深远的影响。运用文献研究、比较分析等方法,对英国公共体育服务政策的历史进程进行了回顾,对＂强制性竞标＂和＂最佳价值＂政策及其对英国公共体育服务发展的影响进行了系统的分析。研究发现,＂强制性竞标＂使英国公共体育服务引入了市场竞争机制,在节约成本方面起到了很好的作用,但由于公共服务产品质量不高等问题又促使英国提出了＂最佳价值＂政策,实现了英国公共体育服务的多元发展方式,并通过绩效评估进一步优化了＂最佳价值＂政策。英国公共体育服务发展从＂强制性竞标＂到＂最佳价值＂政策的改革进程,能为我国公共体育服务发展过程中政府购买服务、市场竞争机制的引入和绩效评估等方面提供建设性参考。