简介：摘要随着老龄化社会的到来，人口老龄化程度的日趋增加，老年群体的心理健康也受到广泛关注，而我国属于“未富先老”，社会保障还不够健全，缺乏专业化的健康管理服务模式，因此通过对老年人进行自我心理调适指导，可减缓和推迟退化衰老，保持心理健康，提高生活质量。

简介：摘要：本文旨在探讨精神心理专科护士在工作中所面临的心理健康挑战，并提出相应的自我管理策略。通过分析护士工作的特点和心理压力来源，结合心理健康管理的理论和实践，探讨了提升护士心理健康的有效途径。本文旨在为精神心理专科护士提供心理健康管理的指导，促进其职业生涯的健康发展。

简介：摘要中职学校的教育相对于普通高中而言困难更多，责任更大，面对各种各样的学生，中职学校的教师面临着巨大的身心压力和精神压力。在巨大的压力下，许多中职的老师有各种各样的心理问题，这些心理问题在上课过程中肯定要有所体现，也直接影响着学生的心理健康，也影响着教育教学工作质量和工作效果。应该改变这种情况，从容面对眼前的困难，积极改变教学策略和教学方法，变不利为有利。

简介：Gross的情绪调节理论指出，在情绪发生过程中的情绪调节主要有情景选择、情景修正、注意分配、认知改变和反应调整五个方面。其中情景选择、情景修正、注意分配、认知改变是在情绪反应趋势形成之前发生，属于先行关注情绪调节；反应调整是在情景反应形成之后发生，属于反应关注情绪调节。同时Gross还提出了两种最常用的情绪调节策略一人知重评和表达抑制，并分析了它们对心理健康的影响。

简介：摘要一些中小学校由于各种原因没有长期的运动队，往往是临近比赛时，才选拔和组织队员进行短期训练，因而有效的赛前集训是比赛能否成功的最后一道关口。而良好心理状态

简介：

简介：调节考前心理，关键是抱一颗“平常心”，不要自己吓自己。过分看重高考对个人前途的影响，片面地认为考取大学是惟一的出路，都易引起负面心理反应。考生既要认识到高考是一种竞争，又不能过分强调这种竞争，更不能把考试视为“下赌注”。这样，才有利于静下心来搞好复习。下面，就由笔者本人向大家介绍一下在高考考前会经常遇到的心理症状及调节办法，希望大家都能有一个良好的心理状态去迎接高考的到来。

简介：现代排球比赛的竞争激烈程度大大增强，不仅对运动员技术水平有较高的要求．而且要求运动员生理上、心理上承受极大的负荷．特别是比赛关键时刻．是对运动员心理素质的重要考验。因此心理状态对运动训练、体育比赛的影响极大。在集体项目中．心理状态与技术水平的发挥有密切关系，具有第一流技术、战术水平和体质较强的比赛队．它们之间的比赛性负，将取于他们的心理状态。

简介：

简介：摘要目的研究对初产妇展开产前门诊对产妇心理状态的有效调节作用。方法选取我院近年收治的100例初产妇作为研究对象，根据随机原则均分两组。对照组实施常规产前检查及基础健康教育，观察组针对产妇心理状态及妊娠情况实施产前门诊强化干预。对比两组研究对象对产前门诊满意度、情绪状态、自我效能、分娩方式选择上的差异。结果对照组产妇满意度大于观察组；观察组产妇经过门诊教育后SAS评分与SDS评分下降程度更大；观察组产妇CBSEI-C32评分、EE-16评分、OE-16评分在产前门诊后提升程度明显大于对照组；观察组产妇的自然分娩率明显高于对照组。结论强化产前门诊有利于初产妇提升对生产的认知能力，帮助其减轻对分娩的恐惧，从而自主调节心态，提升生产安全性。

简介：升学压力、工作繁重压力、教育改革压力、学生难管压力、子女教育压力、住房压力、职称压力、专业发展压力，当这些压力集中倾泻在教师身上的时候，很多教师感到了前所未有的紧张、焦虑、疲惫，感觉生活质量下降，身心健康状况下降。有研究表明，教师的过重压力会导致教师职业倦怠，而职业倦怠的结果，将是情绪衰竭、人格解体和成就感下降，进而影响教师的教学行为和教育质量，也会影响学生的心理健康发展。教育乃强国之本，而教师是教育之本，保护教师就要从减压开始。

简介：中央党校党建部教授高新民指出，互联网在政治生活中的作用是多方面的，其中，较为重要的一个是具有调节功能．即充当社会情绪、社会心理的调节器、缓冲阀。

简介：摘要心理咨询随着当代社会的发展愈发显得重要，探讨研究人与人之间的心理咨询预防与调节是十分必要的。随着我国经济的不断发展，人们的生活压力越来越大，周围环境以及人际关系的交往各方面都会容易令人产生心理障碍，通过心理咨询为求询者提供心理援助，帮助求询者进行预防和调节，适应周边环境，对增加求询者的身心健康是非常重要的。

简介：摘要我国职业教育迅速发展，在发展过程中由于社会问题、学校问题和学生问题，导致了中职学校的教师心理压力过大，出现各种心理问题，甚至出现个别中职教师的心理问题十分严重。怎么让中职的老师卸下包袱，减轻工作压力与心理压力，以一种轻松、积极的心态来教学和生活，是一个需要解决的难题。

简介：

简介：射击运动是一项技术精细、非对抗性的技能类竞技运动项目，各项世界纪录接近满环，比赛竞争十分激烈，在正式比赛中，运动员独立作战，不能过多的依赖教练员的直接现场指导，运动员的个人心理因素起着主宰比赛胜利的绝对作用，在重要的大赛中更是如此，因此，如何在临场比赛中，报持稳定的心理状态，使运动员的技术战术水平得到淋漓尽致的发挥，是值得探讨和研究的问题。

简介：射击运动是一项技术精细、非对抗性的技能类竞技运动项目：各项世界纪录接近满环，比赛竞争十分激烈，在正式比赛中，运动员独立作战，不能过多的依赖教练员的直接现场指导，运动员的个人心理因素起着主宰比赛胜利的绝对作用，在重要的大赛中更是如此，因此，如何在临场比赛中，报持稳定的心理状态，使运动员的技术战术水平得到淋漓尽致的发挥，是值得探讨和研究的问题。

简介：摘要钢琴表演艺术是我国音乐艺术事业的重要组成部分，具备深厚独特的艺术魅力和影响力，对于欣赏者内心、精神状态以及行为都有着一定的影响作用。而钢琴演奏者的心理状态将会直接影响到钢琴表演的效果，这也突出地强调钢琴表演者要注重自身的心理调节，在此基础之上将表演技巧和钢琴作品的思想内涵进行紧密结合，强化观众的心理共鸣。

简介：高三的过程，是学习与心理并行的过程，单纯地重视学习而轻视心理或单纯的重视心理是没有人这样做的，但是心理调节不到位，则会留下许多问题。特别是职校高三学生，他们填报志愿限学校限专业，而且不可参加第二年的复读，因而给他们造成很大的心理压力。轻则影响学生一段时间情绪，重则会影响学生整个高三的学习。如不及时对学生进行心理调节、进行心理上的缓解，则会影响学生在高考中的正常发挥，甚至会导致有些学生与高校失之交臂。

简介：摘要：美术创作中总伴随心理活动，近年，通过美术材料进行自我投射的美术疗法，被当做心理治疗师用于观测、治疗主体情感的媒介。本文通过美术疗法用于高中教学,论证其进入课堂的背景、策略、意义，为美术、心理教师的一线课堂提供一种新的课堂架构方式。探索高中美术、心理学科交叉领域新的教学价值取向。本研究充满人文关怀，通过对高中生焦虑、抑郁情绪疏导干预，促进学生身心健康发展，实现教育的育人功能。