简介：摘要：健康第一指导思想下的小学体育教学应该大胆变革，勇于创新，摒弃低效的传统守旧的教学理念和方法，积极引入适合学生身心发展特点的教学理念和方法。小学田径的游戏化教学很好地契合了小学生身体素质发展的客观需要，也为小学体育课堂注入了改革的活力和动力。本文以小学趣味田径教学为切入点，结合具体案例分析了趣味化与游戏化教学提高学生身体素质的有效举措。

简介：目的：通过对哈尼族学生25年来耐力素质的研究，为制定和修改学校体育工作规划提供依据。方法：采用数理统计法对1985—2010年来，7-18岁年龄组哈尼族（以下简称“7-18岁”）学生耐力素质的对比研究。结果：25年来，男生50米×8往返跑除8、9岁增减不明显外，其余年龄组增减明显，其每10年增减值为-2．34s（P〈0．01）、0．148s（P〈0．01）、0．256s（P〈0．01）、2．108s（P〈0．01）、2．34s（P〈0．01）、1．42s（P〈0．01）、0．98s（P〈0．01）、-2s（P〈0．01）、2．78s（P〈0．01）、1．088s（P〈0．01）、0．688s（P〈0．01）、-0．528s（P〈0．01）。女生50米X8往返跑除7、9岁增减差异显著外，7岁增长了6．45s（P〈0．01）、11岁下降了4．86s（P〈0．01），其余年龄组无增减差异；800米除15岁增长了5．41s（P〈0．01）外，其余年龄组增长差异不显著。结论：在体育政策的影响下，哈尼族男、女生耐力素质除少数年龄组增长外，均处于停滞或持续下降状态。尤其男生的下降特别严重．女生则是停滞状态。

简介：摘要：在小学体育教学中，开展耐力训练能够有效锻炼学生的身体素质。小学生正处于成长的关键时期，在这个阶段对其实施耐力教学可以有效促进其身心的健康发展。教师要紧跟新课标的教育理念，注重学生的德智体美劳的全面培养，要对小学体育的耐力训练给予充分的重视，并能够在体育授课中结合多种方式进行教学。本篇文章则针对加强小学生体育耐力训练的有效途径这一话题展开讨论和探析。

简介：用气质类型调查表对南京炮兵学院96年度运动会5000米项目运动员,河南师范大学96年元旦越野跑的前30名运动员(男30人,女30人),河南省体工队中长跑运动员的调查,探讨气质类型与耐力素质的关系,通过调查分析,耐力运动员的气质多为多血质,气质可作为耐力项目运动员选材的一项指标。

简介：【摘 要】碳酸酯耐力板是一种高性能的工程塑料聚碳酸酯加工而成的耐力板，这种耐力板具有十分良好的可塑性，如在制作该耐力板时，运用特定的加工方法将其压成波浪形，那么就可以将其制成实心的耐力瓦，而这种耐力瓦结构也会具有高强度、高韧性等特点，若将这种材料应用于场馆、雨棚等建筑实体中，那么对提高相关建筑实体的性能及质量，也具有十分积极的意义。本文对双层聚碳酸酯耐力板屋面系统施工技术进行阐述，以促进建筑行业的发展。

简介：运用因子分析的方法筛选指标并得出其权重,再对司法警察院校女子学员耐力素质给予科学的评价,结果表明,反映女子耐力素质的典型指标是100m跑、400m跑和2400m跑。该评价体系有利于评价司法警察院校女子学员耐力水平现状,有利于量化耐力指标并对其进行评估。通过个体耐力素质的评估,实现学员在耐力素质训练中的收益最大化。

简介：在对2场市级以上比赛和200多人次运动成绩的询问、调查、观察基础上，分析了耐力及有氧训练在跆拳道运动中的作用和对运动成绩的影响，指出尽管跆拳道运动以无氧供能为主，但有氧耐力和有氧训练的加强，不仅能提高跆拳道运动水平，在比赛中取得好的成绩，而且还能有效防止运动伤害。因此应重视跆拳道运动中的有氧耐力和有氧训练，并对此提出了具体的训练方法。

简介：男女之间存在着遗传、生理和行为上的差别,这种差别在有良好训练的男子与女子运动员身上表现得尤为明显。无论是训练有素的男女运动员还是无训练的成年男女之间在生理方面的差异,许多著者认为是由于社会及文化的影响,从而导致了体力活动水平的不同,也有认为是由不同的瘦体重和体脂

简介：让6名男性受试者在运动前摄取糖类物质,以比较他们在长时间运动中,所摄取的糖对耐久力和肌糖无利用的影响作用。试验以75％的最大吸氧量为强度,在功率自行车上运动至力竭。每次试验前45分钟分别摄取75克葡萄糖及350毫升水(GLU);75克果糖及350毫升水(FRU);或一份带甜味的

简介：成功发展耐力是一个复杂且相当艰巨的任务。下面这篇文章审视了在制订长跑运动员的年训练计划时应考虑进去的用于发展不同的耐力能力的一些决定性的因素。

简介：摘要：在初中体育课堂中，耐力训练是一个常常被忽略的项目。耐力是衡量青少年身体素质的重要指标之一，所以，广大体育教师应该重视耐力素质的提升，创新更多耐力训练方法。

简介：摘 要：“耐力素质”是当今社会学生必备的品格和能力，以适应终身发展和社会发展的需要。而啦啦操作为一项促进体质健康和美育体育运动项目，对小学生的耐力素质的提升有关键的作用。伴随着我国实施对外开放战略，中西方的文化不断的交流和碰撞，啦啦操也不断的发生着改变。标准层面、感知层面以及环境层面都与之前出现了较大的差别。由于目前小学生的耐力素质显著下降，小学生出现怕累怕苦的状况，参与耐力素质训练的积极性和主动性不强。运用啦啦操有趣的教学模式，能够显著地提升小学阶段学生的耐力素质，本文将主要探究啦啦操对小学生耐力素质提高的策略。

简介：一、前言近年来,训练学一直在设法改进训练方法,使训练过程能产生良好的训练刺激。其中最主要的就是探索提高负荷的时机,因为从时间和能量方面来看,训练量在继续增加。从潜力上讲也已十分有限。本研究的目的就在于确定低氧游泳训练能否传受试者的训练状况发生变化。我们以负荷后乳酸浓度和游

简介：摘要：育人，是教师的主要职责，立德树人是教师在践行教学行为的过程中需要完成的主要任务。体育是初中阶段的必修课程，是极具育人性的学科。体育教学的实施，不仅可以使学生塑造健康体魄，还可以使学生形成终身锻炼意识，磨炼意志品质，塑造健康品行。基于此，本篇文章对初中体育训练中提高学生耐力素质的策略进行研究，以供相关人士参考。

简介：耐力跑是高校体育教学大纲规定的基本内容之一,它对提高学生的心肺功能以及培养学生坚强的意志品质有着极为重要的作用。然而随着经济的发展,人们的文化生活水平的提高,我国高校女大学生的耐力素质呈下降趋势。本文通过理论教学与实践教学,找出原因及解决途径。

简介：摘要：在中考体系中，体育也是比较重要的一门考试学科。结合我国当前的中考标准分析来看，针对于体育项目，学生需要参加的考核模块主要有三种，其分别为耐力模块，力量技巧模块以及跳跃模块。在这三个模块中，教师需要有意识地引导学生展开耐力跑训练，增强学生的耐力水平以及跑步经验，进一步提高学生的中考结果。

简介：      摘要：“耐力素质”是当今社会学生必备的品格和能力，以适应终身发展和社会发展的需要。而啦啦操作为一项促进体质健康和美育体育运动项目，对小学生的耐力素质的提升有关键的作用。伴随着我国实施对外开放战略，中西方的文化不断的交流和碰撞，啦啦操也不断的发生着改变。标准层面、感知层面以及环境层面都与之前出现了较大的差别。由于目前小学生的耐力素质显著下降，小学生出现怕累怕苦的状况，参与耐力素质训练的积极性和主动性不强。运用啦啦操有趣的教学模式，能够显著地提升小学阶段学生的耐力素质，本文将主要探究啦啦操对小学生耐力素质提高的策略。

简介：

简介：摘要：目的：探究康复治疗在老年冠心病病患运动耐力中的效果影响。方法：将本院收治的老年冠心病病例选取64例进行分组对照实验探究。其中探究组采用康复治疗，对比组采用基础护理。结果：经过两种不同模式的护理后，观测两组病患运动耐力，探究组病患六分钟步行距离（415.88±9.63）m、峰值摄氧量（20.87±1.67）ml/（kg·min）、峰值通气率（1.17±0.03）%较对比组都更优；探究组病患仅发生3例心血管不良事件，占比为9.38%，低于对比组的10例、31.25%。结论：康复治疗对老年冠心病病患运动耐力有积极的影响，控制心血管不良事件的发生。效果较好，可以推广。

简介：摘要:随着我国经济的快速发展，人们的生活水平，质量有了快速的提升，人们对于健身运动的需求也在不断的增加，同时运动员的训练发展水平也在不断的提升。为了增强运动员的身体素质，耐力素质，就需要加大对运动员的体能训练。这就需要探索更好地探索学生们耐力素养的训练方法，通过长期的耐力素质训练，提高学生们的身体机能，最终形成良好的心理素质和身体素质，进而形成健全的体育品质。