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  • 简介:摘要:本文以全国九运会跆拳道男子决赛、半据赛和2001年世界男子跆拳道锦标赛(共16场比赛)为基础,对比分析了中外运动员战术运用的特点,以及不同级别战术运用的特点,并从战术运用的角度分析了跆拳道运动的现状和发展趋势,从训练和比赛的角度提出了一些参考性意见。

  • 标签: 跆拳道,战术分析,战术运用
  • 简介:摘要:体操运动员的培养是一个复杂的工程,需要从幼儿阶段开始针对不同的年龄段的发展规律设定针对性的训练特征以及目标,从而实现对于体操运动员的科学培养。因此,针对男子少儿体操训练特征进行探析,能够有效的为男子体操运动员的培育提供更加科学的指导,并且为少儿体操训练提供发展的建议,从而促进体操训练的科学性和合理性的不断提升。本文从少儿体操训练的基础出发,探究当前阶段针对男子少儿体操训练特征存在的问题,然后针对其训练模式的发展提出一些针对性的对策,以期能够帮助体操运动员训练体系更加完善,促进男子少儿体操训练水平取得更加显著的进步。

  • 标签: 少儿体操 训练特征 发展对策
  • 简介:摘要:在经济飞快发展的今天,教育水平也随之提升,篮球运动的特点是具有观赏性和高度对抗性,而篮球教学则是一种体育教育中的运动形式。篮球运动可以有效培养人的团队合作精神,在篮球运动当中应进行适当的教学引导,促使学生有意识、有目的地提高自身临场应变能力与处理问题能力,还可以促使他们形成不轻言放弃的竞技精神与坚韧意志,这对学生身体素质与精神素质的共同提高十分有利。

  • 标签:    高职院校 男子篮球队 体能训练
  • 简介:摘 要:胡腾舞是唐代最具典型性的西域舞蹈,历经两千年以后,现维吾尔族男子舞蹈中仍有西域乐舞的遗风,这两种相隔千年的舞蹈艺术在历史渊源,地理位置、舞蹈风格、舞蹈音乐、舞蹈服饰等方面存在着不可分割的联系与脉搏,对唐代胡腾舞的研究以及对唐代胡腾舞与现维吾尔男子舞蹈的比较,可以为现代的舞蹈作品及创作提供一定的理论依据。

  • 标签: 胡腾舞 维吾尔族 比较 联系
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  • 简介:摘要:如今随着社会的不断发展,越来越多的专家学者对我国男子手枪慢射项目引起足够的重视。经过调查发现,当前制约我国男子手枪慢射发展的主要因素是运动员的身体素质较低,难以满足日常训练要求。因此,为了能够有效解决这一难题,彻底提升我国男子手枪慢射质量,本研究认为需要提升运动员的核心力量。笔者根据自身多年的教学实践经验,总结两大核心力量训练方式,以期能够提升男子手枪慢射项目的综合水平。

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  • 简介:摘要:通过对青少年男子在足球方面具体的训练方法的研究中,结合系统的理论知识,在实践中不断优化训练模式,提高训练水平,让高强度高节奏的足球运动与青少年男子的身体极限接近,保证现代青少年男子在足球运动训练的各方面条都达到最新最高的标准。

  • 标签: 男子 足球 训练方法
  • 简介:摘要:本文运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,收集及查阅大量的文献资料和多名著名教练的访谈及作者本人多年的训练实践经验,就我国优秀男子400米运动员速度耐力训练方面的问题进行探讨,旨在进一步提高作者本人对400米跑速度耐力训练的认识,并对教练员在400米专项训练中起到帮助作用,从而有效的掌握各种训练负荷与方法,使训练更具有针对性和目的性,从而达到改善训练质量,提高比赛成绩的最终目的。

  • 标签:  优秀运动员,400米,速度耐力。
  • 简介:摘要: 学校篮球队训练是中等职业学校课外工作的重要组成部分。在训练过程中,不仅要对队员身体上进行体能训练和技术指导,篮球队的管理理念、思考能力、知识分层、道德行为、言谈举止乃至人格魅力都在训练管理过程中发挥着至关重要的作用。本文从选材、建立正确的指导思想、上好训练课、做好沟通管理工作等方面对做好中等职业学校篮球队训练进行了初步探讨。

  • 标签: 中等职业学校 男子篮球队 训练 锻炼 
  • 简介:摘要:通过对2014年ATP 年终总决赛锦织圭四场比赛的细致分析,得出锦织圭在右区一发时,选择最多的是外角和内角;在右区二发落点的选择上,锦织圭呈现出内角和中路落点最多,外角落点最少的特点;左区一发选择落点上,会根据不同选手制定不同的发球策略,但发球落点仍然以外角和内角为主,中路为辅;锦织圭在左区二发落点,主要以外角为主、中路为辅、内角的选择最少的特点。锦织圭在其发球技战术当中,发中路追身发球,是锦织圭重要的发球技战术之一。

  • 标签: 网球 男子 单打 ATP 年终总决赛
  • 简介: 摘要:三级跳远是一项需要速度与力量相结合的运动项目,下肢腿部的爆发力尤为重要,为了更有效提高男子三级跳远的下肢腿部爆发力,通过探讨增强式训练对男子三级跳远运动员专项运动能力和专项成绩的影响,采用了访谈法、观察法、数理统计法和实验法,以武汉体育学院三级跳远训练队8名学生为实验对象,经过为期8周的实验,实验组进行增强式训练,对照组进行传统下肢力量训练,两组运动员在干预前后的运动表现,与对照组相比,研究结果表明将8周的增强式训练与运动训练相结合,可以显著发展三级跳远专项运动能力和专项成绩,实验组的助跑五级跳和三级跳成绩有显著性的提高;立定五级跳和弱腿跳远有非常显著性的提高;立式30米跑和起跳腿跳远无显著性差异。

  • 标签: 三级跳远 增强式训练 专项能力 运动表现
  • 简介:摘要:抓举对青少年男子举重运动员的身体素质和个人技术能力有着非常高的要求,相较于成人男子举重,青少年男子举重会受到多种因素限制,要想在比赛中获得绝对优势,则需要运动员掌握相应动作技术。实现抓举关键技术提升,可以从优化上拉环节伸膝动作、两心距离、支撑点以及下蹲速度等方面着手训练,以便促进青少年男子举重运动员抓举技术水平的提高。

  • 标签: 青少年男子举重 抓举技术 动作结构 “两心” 稳定支撑 快速下蹲 提升策略
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  • 简介:摘要:由于时代的快速发展,人们逐渐开始关注现代化的体育竞技,其中在各式各样的体育竞技项目中,人们还是更喜欢篮球这项运动,这无疑就为篮球运动员的实际能力提出严谨的要求。篮球运动员在现实的比赛中想要收获良好的成绩,涉及到了灵敏素质的元素,这对运动员的训练很关键,也正是这个原因,影响多数的篮球教练员与运动员都发现灵敏素质对比赛非常的重要。高中生篮球运动员关系到国家未来的篮球事业发展趋势,目前国内的高中篮球运动员还在使用传统的方式训练,可以想象训练的结果不佳。那么,本文研究了稳定性训练与灵敏素质的关系,给高中篮球运动员的发展带来一些借鉴。

  • 标签: 核心稳定性训练 高中篮球 篮球运动员 灵敏素质
  • 简介:【摘要】 冰山理论,是萨提亚家庭治疗中的重要理论。我们能看到学生外在的行为,只是“自我”这座冰山表面很少的一部分。本文通过回顾分享小俊同学的个案,例举班主任老师应用情绪冰山理论,分析学生情绪,引导其正确疏导的案例,对处于青春期情绪波动较大,甚至有一定抑郁倾向的同学安抚,提出一种可模仿的操作办法。

  • 标签:   冰山理论,抑郁,情绪干预,个案分析
  • 简介:摘要:研究通过录像观察法、数据统计法,对2021年9月开始的第14届全运会男子散打决赛个人赛(60kg、75kg、90kg)进入前四名的运动员进行观察和记录,针对他们在比赛中鞭腿技术运用的情况进行统计并加以分析。通过数据分析散打运动员在竞赛中鞭腿进攻技术使用现状,笔者试图找出鞭腿运用在比赛中的规律,同时探寻目前鞭腿在竞赛中的使用存在的主要问题及不足。

  • 标签: 散打,鞭腿技术,运用特点
  • 简介: 摘要:通过对市直高中联赛中北师大附中校男篮代表队发展不利因素的分析,结合学校男子篮球的人员构成、训练时间、训练思路和比赛目标的探寻,建立本校的训练体系,使学校男篮逐步跻身第一集团,形成稳定的技战术风格。

  • 标签: 男子篮球队 训练体系