简介：孕妇孕期的营养代谢和生理改变,可影响孕妇体质量及运动能力。孕期适度运动对母、胎健康有利,但所有孕妇运动前需征询医师意见以排除运动禁忌证,并按照医师推荐的孕期运动形式、时间和强度实施。本文对孕期运动的必要性及特点进行综述,旨在为临床制定合理、安全的孕期运动方案提供指导。

简介：Q月经周期不规则，怎么计算胎儿孕周？我最近末次月经3月10日，但是月经周期一直不稳定，该怎样计算胎儿孕周呢？A月经正常时，孕周的计算是以末次月经第一天开始一计算孕周，孕周按满7天为—周，一个孕月以28天为准，十月怀胎即为280天。因此，计算孕周，一般可以按日历的月份，3个月加出一周。

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简介：摘要人类疾病起源研究证明胎源性疾病与人类健康关系密切。妊娠期的营养状况不仅影响着母胎的健康，而且对母子两代人的生命生活质量都有深远的影响。因此，充足、完整、均衡的孕期营养是确保胎儿健康成长的关键。

简介：生活中，不少病人会来找我咨询，孕妈妈该喝什么水呢？五六十年前，我们喝的水很简单，城市人饮用自来水，农村人饮用井水、山泉水。到了21世纪就不同了，水有了花样翻新的变化，桶装水、矿泉水、碳酸饮料、果汁、纯净水、酸奶饮料、可乐……下面请听我一一分析。

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简介：女性怀孕后，由于激素发生变化，以及女性本身多喜静少动，因而易发生便秘。孕妇出现便秘应尽量使用“非药物疗法”，以下一些方法可供参考：

简介：摘要孕妇出现不适症状是孕妇普遍的经历，但并非每个孕妇都要经历所有的不适，而且在不同孕期所出现的症状不同，个体所感受的程度也有明显差异。当症状不严重时，可令孕妇休息，使症状得到缓解，还可以采取各种预防措施避免症状的发生。

简介：孕期的一次次产检,仿佛是一场场严峻的大考。宝宝还好吗？TA健康吗？我能顺产吗？……一道道关卡让孕妈妈心里沉甸甸的。让我们邀请临床经验丰富的妇产科医生和心理学家组成陪产团,一起陪你渡过几次关键的产检大关。并且告诉你,怎么做才能让整个孕期更顺利,迎来安全分娩的那一刻。

简介：摘要孕期保健，包括对孕妇的产前检查、指导孕期的营养和用药。及时发现和处理异常的情况；对胎儿宫内情况进行监护。保证孕妇和胎儿的健康直至安全分娩。孕妇为适应妊娠生理所需营养高于非孕期，若孕期出现营养不良，会直接影响胎儿的生长和智力发育。在孕期增加营养关键在于所进食物保持高热量，含有蛋白质，脂肪，微量元素和维生素。但要注意避免营养过剩，引起巨大儿和微量元素中毒1。通过对来我院门诊做孕检的60名孕妇进行宣教前与宣教后的保健知识调查，了解准妈妈的孕期保健需求。

简介：摘要目的探讨孕期营养宣教对孕妇和胎儿的意义。方法对我院256例门诊孕妇进行不同时期的营养健康宣教及孕妇应注意饮食中的误区，分析宣教前后孕妇认知行为和体重增长情况。结果与宣教前相比，孕妇对孕期营养的认知、对饮食误区的认识达及良好饮食习惯有有很大的提高，孕期体重增长也保持在合理范围内。结论营养健康宣教对孕妇和胎儿的营养健康具有很大帮助，值得推广应用。

简介：乳房不仅是女人S曲线的资本，也是哺育宝宝的重要器官。现在大多数女性还不习惯到医院护理自己的乳房，心理上总感觉有些尴尬。同时，由于现代生活节奏的不断加快，许多女性每天忙于家庭和工作，几乎顾不上注意自己身体的保健，更忽略了对乳房的护理。专家指出，女性的乳房一生都需要呵护，孕期更是丰胸、美胸、让乳房再次发育的绝好时机。

简介：各位读者，编辑部又有一位编辑荣升为准妈妈喽!她将与读者们一同分享她的准妈妈成长之路的喜悦和烦恼。

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简介：摘要目的通过开展孕期孕妇学校健康教育观察对降低剖宫产率的效果。方法观察开展孕妇学校前和开展孕妇学校后的孕妇妊娠、分娩结局情况分析。产科门诊开设宣教室，宣教对象是在我医院建立围产保健卡进行孕期系统管理，大多数拟定在本地区住院分娩的孕妇，范围扩展到准爸爸以及其家人。在就诊过程中可以观看孕期健康教育的录像，并设有热线电话，由专人对孕妇进行孕期保健知识的宣教和培训，另外增加了自然分娩纯属是生理过程和自然分娩的优势，以及剖宫产的弊端和开展咨询服务，向孕妇夫妇共同解答健康宣教问题，内容包括自然分娩的生理过程、成功分娩的体验介绍、孕期营养、剖宫产的近期以及远期影响、近远期并发症等内容。根据不同的内容安排具有高年资、有丰富的临床经验的产科医师、自然分娩的新妈妈、营养师、护师并外聘导乐师授课，通过发放宣传资料，课堂提问及课后测试，以巩固和提高学习效果。2010年开办孕妇学校以来，宣教率达100%,共举办培训36期，培训孕妇及家属共1080人。???????

简介：摘要目的了解急诊孕期护士的心理现状并给予相对应的干预措施。对策急诊孕期护士存在着各种心理压力，护理管理者更应重视孕期中的行为心理管理，做好心理干预，促进孕期护士的身心健康，保证母婴安全，保证护理质量。结果预防或减轻急诊孕期护士的心理压力，降低急诊孕期护士的流产率。

简介：摘要目的探讨孕期保健与优生优育的关系。方法选择2010年6月至2012年6月期间来我院分娩的孕妇2100例，分成两组，有孕卡组1200人和无孕卡组900人。有孕卡组除了一些基本的产检外还接受了系统的产前咨询、唐氏筛查、超声检查、胎心监护等并对检查中发现的异常给予了相应的处理。整个孕期产检的总次数大于10次。无孕卡组仅做了最基本的产检如宫高，腹围、胎心且整个孕期产检的总次数少于5次。对两组分娩结果采用X2检验的方法进行统计学分析。结果无孕卡组分娩的非正常新生儿明显高于有孕卡组。有孕卡组的早产儿、足月小样儿、新生儿窒息、其它先天异常的出生率均低于无孕卡组，差异有统计学意义（P值均<0.05）。结论规范的孕期保健可大大降低非正常儿的出生率。

简介：摘要目的研究预防产妇产后抑郁症和心理上的疏导方法。方法收集我科室产后发生抑郁症的病人46例，并对导致此疾病的相关因素进行分析，有针对性地采取有效的护理方法。结果找出相关的致病因素，在对病人进行全面高效的护理方法和心理疏导后，都恢复健康。结论对患有抑郁症的产妇采取全面高效的护理干预措施，不仅可以明显降低病人心理上的负担，提高病人的生活水平，还能够降低抑郁症的发病率。

简介：摘要怀孕时女性一生中的大事，许多孕妇在怀孕期间都希望自己的胎儿健康。许多孕妇都知道怀孕期间使用药用会对胎儿造成一定的影响，但其间仍旧有许多孕妇在各种各样因素的影响下需要接受药物治疗。因此，在怀孕期间如何安全、合理的用药是医务人员和孕妇都应当重点关注的问题。