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  • 简介:摘要:怀孕对于一个家庭而言是极大的幸事,其预示着新的生命的诞生。很多人说孕期需要格外注意,不能做有关运动,防止对胎儿造成影响。实际上,这是一种极其不合理的说法,不论是在怀孕早期亦或是中晚期,适当的进行运动不仅有益于孕妇身心健康,对于分娩以及胎儿的发育都有着很大的帮助。[1]然而需要认识到的是,不同孕期内孕妇所适合的运动是不同的,只有严格的按照科学的孕期运动指导进行运动,才能确保其产生积极影响。本文即针对孕期运动注意事项进行简要的分析探讨,同时也介绍了不同孕期内孕妇所适合做的运动,为孕妇提供有效的参考。

  • 标签: 孕期运动 运动原则 注意事项 积极作用
  • 简介:摘要:目的:探究为怀孕妇女提供孕期运动指导的效果。方法:随机选择2021年6月~2021年12月在我中心确诊为怀孕的50位孕妇为临床研究对象,按照先后顺序将其分成每组25人的对照组与观察组,对照组无指导服务,观察组提供孕期运动指导,最终比较指导效果。结果:在对胎儿影响、妊娠期合并症、分娩影响三方面的各项临床数据比较中,观察组所得结果均优于对照组,且P<0.05,数据差异具有统计学研究价值。结论:为孕产妇提供孕期运动指导,有助于降低产妇妊娠期合并症发生几率、减少巨大儿及肥胖儿现象出现概率、缓解孕产妇分娩过程的疼痛感、消除孕产妇负面焦虑等情绪,值得广泛的推广、运用。

  • 标签: 孕期 运动 指导 作用
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  • 简介:【摘要】目的 研究孕期饮食干预及运动干预对妊娠期糖尿病的预防性作用。方法 选取我院在2021年1月——2021年10月收治的高危妊娠期糖尿病孕妇80例,将其用随机数字表法分组,40例/组。对照组实施常规孕期指导,观察组实施孕期饮食干预和运动干预,比较两组的妊娠期糖尿病发生率以及血糖控制效果。结果 观察组的妊娠期糖尿病发生率(2.50%)显著低于对照组(15.0%),差异有统计学意义(P<0.05);干预后两组的血糖值均降低,观察组的空腹血糖和餐后2h血糖均小于对照组[(5.58±0.42)mmol/L、(6.17±0.41)mmol/L vs(6.96±0.34)mmol/L、(7.55±0.44)mmol/L],差异有统计学意义(P<0.05)。结论 孕期加强饮食指导和运动干预可降低孕妇的血糖值,预防妊娠期糖尿病的发生,有借鉴意义和推广价值。

  • 标签: 孕期饮食干预 孕期运动干预 妊娠期糖尿病 预防效果
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  • 简介:摘要:目的:探讨妊娠期体质量管理对超重孕妇妊娠结局和产科并发症发生的影响。方法回顾性分析2021年10月至2022年10月于医院产检及分娩的109例超重孕产妇的临床资料,按照不同管理方法分组,其中50例采取常规产检及孕期常规护理者纳入对照组,59例在此基础上采取体质量管理者纳入观察组。比较两组孕妇体质量增长情况,空腹血糖、口服糖耐量试验(OGTT)服糖后1h、服糖后2h血糖水平,妊娠结局、胎儿结局及并发症发生情况。结果观察组孕妇体质量增长正常者明显高于对照组,增重速率及孕期总增重明显低于对照组,差异均有统计学意义(P

  • 标签: 体质量管理 饮食运动 孕期增重 胎儿
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  • 简介:摘要:孕期如果孕妇缺钙缺铁,会对胎儿生长发育造成严重的影响。为避免出现这种现象,让我们一起加强孕期补铁补钙知识的宣传。

  • 标签: 孕期妇女 补铁补钙
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