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  • 简介:本文从跆拳道项目发展的兴衰和阳光体育运动的教育理念着手,从礼仪、精神、技战术、品势和跆拳道舞等方面对“阳光体育’’概念下跆拳道教学实施路径进行了研究,对阳光体育教育理念与跆拳道两者的可融合性进行了分析.以期为跆拳道项目在高校阳光体育运动中的开展提供理论依据。

  • 标签: 阳光体育 跆拳道教学 实施路径
  • 简介:为了更好地了解郑州市校园足球开展状况,本文通过对郑州市30所小学、16所初中和8所高开展校园足球活动情况进行4年的跟踪调查,从而分析出足球教学与训练中存在的主要问题,并对中国足球后备人才的培养提出合建议。

  • 标签: 校园足球 教学 训练
  • 简介:中年人年富力强,任重而道远,同时又处在人生转折时期,身体的各种机能和新陈代谢开始出现缓慢衰变,处于“多事之秋”,往往有精力不济、力不从心的衰疲感。下面介绍一些简便、易学、有效的自我保健法。1.搓脚心法每晚用热水洗脚后,取坐姿将一条腿屈膝抬放在另一条腿上,搓左脚心时用右手,搓右脚心时用左手,每次进行10分钟。

  • 标签: 中年人 保健法 转折时期 新陈代谢 人生
  • 简介:(接上期)四、分虚实原文:太极拳术,以分虚实为第一要义,如全身皆坐在右腿,则右腿为实,左腿为虚;全身皆坐在左腿,则左腿为实,右腿为虚。虚实能分,而后转动轻灵,毫不费力;如不能分,则迈步重滞,自立不稳,而易为所牵动。《拳谱》上说到的虚实问题共有七条,即,一、虚实宜分清楚,一处自有一处虚实,处处总有一虚一实;二、不偏不倚,忽隐忽现;三、左重则左虚,右重则右虚;四、偏重则随,双重则滞;五、意气能换得灵,乃有圆活之趣,所谓变换虚实也;六、变换虚实须留意;

  • 标签: 拳术 太极 解析 右腿 拳谱 意气
  • 简介:“武当太乙寒山七”内功是上古仿生导引术的典型代表。全套内功由八个动作组成,以模仿白鹤从清晨到夜晚一天的活动形态为功法套路。其内景神髓十分丰富,突出体现了上古时期“参天地阴阳升降之变化,合日月星辰节律之玄机”的中心思想。

  • 标签: 武当 太乙 服气餐霞 大周天 小周天 功法
  • 简介:2013年12月22日,重庆永年杨太极拳学会召开了2013总结、表彰、迎新春太极联欢会。学会会长王成芬和五名副会长,以及八十多名会员参加了会议。

  • 标签: 杨式太极拳 学会 重庆 联欢会 副会长
  • 简介:推进新型农村社区建设是建设中原经济区、探索“三化”协调科学发展新路子的客观要求。河南新型农村社区建设如火如荼.成功探索出不同类型新型农村社区建设模式。示范带动作用凸显。截至2012年7月底.河南省启动新型农村社区试点2300个,初步建成350个,累计完成投资631.5亿元。对河南新型农村社区体育活动组织形式、体育消费现状、体育经费、场地设施现状、社会体育指导员配备情况进行了研究分析。新型农村社区体育可以促进新型农村社区居民之间的和谐:促进新型农村社区居民之间的和谐:促进新型农村社区与社会之间的和谐。

  • 标签: 河南 新型农村社区体育 现状
  • 简介:为了解摔跤运动的发展情况,采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对摔跤运动的发展现状进行研究,研究的结果显示,摔跤运动的发展现状不容乐观,本研究根据摔跤运动发展的现状,提出相应的发展对策。

  • 标签: 摔跤运动 现状 对策
  • 简介:受张全亮师兄《“按窍运身”在吴太极拳体用中的具体实施》一文的启发,根据吴太极拳著名武术家王培生有关著作及历次讲课录音和笔记,结合我们平时的学习,有了下列两方面的习练体悟。

  • 标签: 吴式太极拳 练法 起势 武术家
  • 简介:作为田径教学的主要项目,中长跑运动量大且枯燥乏味,学生很难较好地掌握技术,教学目的很难达到。本文采用文献资料和实验等研究方法,探索学生中长跑“三性”教学,以期提高学生中长跑训练质量。

  • 标签: 中长跑 三性教学 训练质量
  • 简介:第六十六式猿猴献果(白猿献果,猿猴探果)动作一身体屈膝下沉,双拳折腕转向上,拳心向上,重心在左,目视右前方。

  • 标签: 陈式太极拳 运行方法 猿猴 身体 动作
  • 简介:当今我国体育新闻传播覆盖面广、及时性强、受众广泛,为媒体带来了丰厚的效益等发展状况,同时,对体育新闻传播的过程中出现的如虚假新闻、过度炒作、人文关怀缺失以及“三俗”新闻内容、过度娱乐化等违背新闻职业道德规范、败坏社会风气、对体育新闻发展造成不利影响的现象进行例证和分析,力求对网络体育新闻的健康发展提供参考建议。

  • 标签: 体育新闻 新媒体 道德失范
  • 简介:学生知识的获得、道德观念的形成都与学校教育密不可分,它是高素质人才获得知识的主要途径。所有的教学活动都要有一定的教学环境,体育教学也是如此,只有在一定的体育教学环境下,体育教学活动才可以更好地开展。我国普通高校体育教学环境是由多种因素构成的特殊的教学环境,它是体育教学环境中的一个分支,是个体与整体的关系,它也是在普通高等学校中特别存在的一种方式。本文从提高高等学校体育教学的质量入手,对体育教学环境从最基本的原则开始,对我国普通高等学校体育教学进行更加细致的研究,以期能够对高校体育教学的发展起到一定的帮助作用。

  • 标签: 教学环境 高校体育 教学改革
  • 简介:健康的精神环境有助于在校大学生建立良好的心理状态、提高人际交往能力,从而更好地面对竞争与压力。本文采用文献法和逻辑分析法针对大学生精神环境的特点以及易发生的问题进行相关探讨,认为大学体育教育的隐性效果对于改善大学生精神环境质量具有显著效果,并得出相关结论和提出建议。

  • 标签: 普通高校 体育教育 隐性效果 精神环境
  • 简介:9月20日上午,四川省广安市“创文明城市·体育志愿服务”活动开幕暨广安市“锦弘杯”武术精英比赛在广安思源广场举行,来自全市的近百名武术爱好者为市民献上了一道精彩的“武术大餐”。上午9时,“创文明城市-体育志愿服务”活动开幕仪式后,各武术爱好者纷纷登台献艺,集体功夫拳、太极拳、剑术、刀术、棍术、枪术、跆拳道、双节棍……一个个精湛的武术表演,高潮迭起,令现场观众赞不绝口。广安市铁砂掌研究会的林建和广职院武协的刘俊龙获得了一等奖。

  • 标签: 武术爱好者 志愿服务 文明城市 武术表演 广安市 开幕式
  • 简介:“探劲”不仅是磨炼虚实之势、进步之能,还是调动周身整劲之功,激活丹田之气之法。

  • 标签: 八卦掌 武术 中国 丹田之气
  • 简介:兴趣的产生会使学习变得具有积极性,在整个活动中起着重要的作用。兴趣是最活跃、最现实的心理因素。本研究就乒乓球运动的特点,并结合多年的教学实践经验,运用文献资料法、逻辑分析法等方法,重点论述在中小学生乒乓球教学和训练过程中的兴趣培养方法和其重要作用,并分析培养中小学生乒乓球兴趣的途径.为中小学乒乓球教学提供参考和借鉴。

  • 标签: 中小学生 乒乓球 兴趣 培养方法
  • 简介:本文通过学生需求的调查研究对体育统计教学改革实践进行分析,得出了体育统计实验课在教学中起着重要的辅助作用,以统计学在体育科研中的应用为例,讲述小学时课程的内容和方法,帮助学生解决在科研中可能遇到的一些实际问题

  • 标签: 学生需求 改革 统计软件
  • 简介:在新一轮课改背景下,了解中国当代教学理论发展的过程,对我国教育事业健康发展有着促进作用。运用文献资料法、逻辑推理法对中国当代教育学理论体系进行一次梳理。通过对中国社会不同的阶段——改革开放前、改革开放初、改革开放中期等时期的体育教学理论和国外先进教学理论的引进、学习、探索及自我发展等方面进行分析,以期能够帮助广大学者对中国体育教学理论加以了解。

  • 标签: 教学 体育教学理论 发展