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  • 简介:目前,我国许多运动项目上出现了运动成绩提高的不稳现象,其中一些原已达到世界先进水平的项目,也出现较大幅度的滑坡。我们认为,缺乏对"一般训练"和"专项训练"的深入理解,对专项化训练的理论认识不足和实践操作不当所致,是造成这种现象的原因之一。对训练内容的划分,一般训练和专项训练内涵进行了深入细致的分析。研究结果表明:专项训练是指与运动员训练水平相称的比赛本身。把训练内容分为比赛本身(专项训练)、专项辅助训练、专项基础训练、一般训练和全面训练比较明朗。专项辅助训练和比赛本身(专项训练)是训练内容的核心,比赛本身(专项训练)是最系统、最完整、最理想的训练内容。不管是何训练水平、项目特点和训练时期、阶段,训练内容都是由五者按照不同的比例组合而成,这种比例关系不是一成不变的,而是与运动员的训练水平相称、动态变化的,应把五者看作一个系统。

  • 标签: 运动训练 全面训练 一般训练 专项基础训练 专项辅助训练 专项训练
  • 简介:随着乒乓球技术的发展,比赛规则不断改革,其中11分赛制的改革,充分提高了比赛的激烈程度,使场上局面起伏变化更大。乒乓球属于一个比较复杂的体育项目,对运动员心理的承受能力和智谋运用要求很高。在日趋激烈的竞争格局中,中国队要想保持领先的地位,必须从青少年抓起,要培养运动员在比赛中能够稳定发挥水平的能力。所谓稳定的发挥水平,就是指在比赛中能够充分发挥训练中的水平,不光是一场比赛,也不是一次比赛,而是长期地稳定发挥。

  • 标签: 综合能力 稳定 乒乓球技术 运动员心理 比赛规则 11分赛制
  • 简介:目的:探讨单侧功能性踝关节不稳者踝关节内外翻肌力特征。方法:选取15名患有单侧功能性踝关节不稳的受试者为实验组,匹配15名无踝关节伤病的受试者作为对照组。采用CON—TREX多关节等速力量测试系统对其进行踝关节内外翻肌力测试。结果:不管是向心收缩还是离心收缩,实验组踝关节内外翻肌力的相对峰值力矩都要明显小于对照组;而在外内翻峰值力矩比的比较中,两组间都没有显著性差异。结论:无论是向心运动还是离心运动,功能性踝关节不稳者惠侧足的内外翻肌力都存在严重不足,明显弱于正常人,其原因可能与踝关节损伤后造成的踝关节不稳有关。

  • 标签: 功能性踝关节不稳 内外翻肌群 等速测试
  • 简介:2011年中网期间,玛丽昂·巴托丽训练时两腿常常绑着厚厚的沙袋,在底线来回奔跑,苦练发球、接发球的战术。这一幕被无数现场球迷看到,并深深为之折服。回头想想,个子不高,体型略显庞大的她,在比赛中常常健步如飞,与这样近乎苛刻的训练有着极大的关系。

  • 标签: 玛丽 稳定 接发球 训练 球迷 赛中
  • 简介:通过文献资料法、访谈交流法、实际体育高考训练总结法,对前两次投篮必须采用急停单手肩上投篮下,广东省体育高考篮球专项的考生、教练及考试标准和训练方法进行研究。探索制定合理运动技术和运用科学训练方法,以期为广大体育高考教练提供借鉴,提高考生的专项成绩。

  • 标签: 固定运球次数 急停单手肩上投篮 四段训练方法
  • 简介:高山滑降滑雪是一项在极高速度下的惊险运动.运动员如何能在高速中对不同的地形、雪质、气温保持身体的稳定,即在稳中求快、快中求稳,以获得最佳成绩,是当今滑雪比赛的首要问题.下边是对第五届全国冬季运动会滑雪赛的滑降情况的分析:

  • 标签: 滑降 最佳成绩 全国冬季运动会 投影线 投影点 投影面积
  • 简介:<正>在田径运动训练中。技术训练的实效性在于有一定强度的技术练习。因此对“一定强度”的确定和控制就成为技术训练的核心问题。通常径赛项目和田赛远度项目在技术训练时对“一定强度”的确定和控制只是时间和距离的要求。这种要求通过教练员的语言强化,在运动员头脑中只建立起数字概念,并无客观实在的参照物,因而在完成练习时会有较大的随意性。相比之下,高度项目则不同,技术训练中的“一定强度”是越过一定

  • 标签: 稳定系数 技术训练 跳高技术 运动员 控制法 田赛远度项目
  • 简介:针对传统上体育与政治关系的“无关论”和“工具论”,对于非此即彼的截然判断,提出了二者关系的“变动论”。依据新世纪世界和中国的发展需求,认为现阶段体育与政治的关系将更为活跃,并在4个方面发挥作用。

  • 标签: 新时期 体育 政治功能
  • 简介:未来战争的较量,军人心理素质将发挥重要的作用.目前对心理情绪稳定性的衡量、训练还停留在定性层面,如何量化军人的心理情绪稳定性,强化心理情绪稳定性训练,是急需解决的问题.军人心理情绪稳定性测试仪通过采集受测试军人的心理情绪稳定性数据,经过科学的统计、计算、比对,通过心理测试科学算法来量化个人的心理情绪稳定性、认知能力等心理参数,从而准确评估受测者的心理素质,为进行心理训练和辅导提供可靠依据.

  • 标签: 单片机 情绪稳定性 数据采集 USB数据传输 数据库
  • 简介:<正>有关武术运动生理特点的研究表明:长拳运动对人体心血管系经、呼吸系统、中枢神经系统有良好影响。以往的研究又表明:链球、铁饼运动员前庭机能稳定性最高;体操,兰球、排球运动员次之。但有关长拳运动对人体前庭机能的影响尚未得到充分研究。前庭是司平衡的主要器官,平衡能力的好坏在很大程度上是影响、甚至决定长拳运动竞赛成绩的因素之一。因此探讨长拳运动对前庭机能稳定性的影响,阐明其特点,为教学和训练提供理论依据是很有必要的。本文的任务在于探讨长拳运动对青少年前庭机能稳定性影响的生理特点,分析以从事长拳运动为主的武术运动员前庭机能的稳定性与训练程度、性别以及年令的关系。本文对十二岁——十九岁的不同性别的各项专业和业余运动员进行了前庭机能方面的测

  • 标签: 前庭机能稳定性 长拳运动 武术运动员 青少年 生理特点 排球运动员
  • 简介:为了提高运动训练科学化水平的需要,我们结合微电子技术和计算机技术,研制出智能化8098-Ⅰ型人体重心稳定性监测仪。经国家射箭队和广东省射箭队等单位的试用表明,该仪$具有设计合理、一技术先进、自动化程度高、操作简便、实用性强等特点,非常适合于对射击、射箭等项目运动员的技术功作进行科学监测和诊断,亦可为运动员身心疲劳程度的评定提供科学的依据。

  • 标签: 人体重心 计算机技术
  • 简介:对实验数据进行分组对照、比较,利用平均成绩对样本总体方差进行加权,从而得到衡量射手水平的稳定性数值,避免了不同射击枪支不同的瞄准点和射弹散布造成的负面影响,达到合理区分优秀射手与普通射手的目的,增强了训练针对性,提高了训练效果。

  • 标签: 院校教育 轻武器射击 稳定性 常态化训练 实战化
  • 简介:《奥林匹克2020议程》第28条提议“支持自治”突出展示了国际奥委会百年发展的政治成就,具有极大的宣示性意义。奥运会在商业领域取得了巨大成功,无形中提升了国际奥委会与政治实体平等对话的议价能力。国际奥委会政治自治的本质诉求是一种组织自治权的扩张过程,从经济自治向政治自治的过渡,充分体现了权力演进的历史规律。为强化自治与善治之间的某种必然联系,强调国际奥委会的政治权利与合法性,争取国际奥委会的政治平等和独立地位,国际奥委会以政策游说者的身份开展了一系列的解释性工作。国际奥委会在参与性、透明度、责任感等善治改革方面存在突出的问题,致使国际奥委会的政治自治行动陷入信任危机。

  • 标签: 奥林匹克运动 国际奥委会 政治自治 善治
  • 简介:<正>政治是统帅,是灵魂.政治必须统帅技术统帅业务,政治也必须统帅体育.我在过去的体育教学中,存在着单纯的技术观点,忽视了对学生进行思想政治教育,学生学习目的不明确,练习无动力,无兴趣,对党和毛主席关怀青少年一代的健康的伟大战略意义认识不深.上课组织纪律涣散.遇到这些情形,很少作启发诱导,加强正面教育,而是批评、压服、责难学生,最后把眼睛一瞪,"不堪教育".久而久之,课堂纪律越放越乱,师生矛盾越搞越深.为什么会产生以上情况呢?通过学习《为人民服务》、《矛盾论》和《活学活用毛泽东思想的好榜样——焦裕禄》等文章,使我深深感觉到最根本的问题是在工作中没有突出政

  • 标签: 体育课 学生服务 毛泽东思想 思想政治教育 体育教学 启发诱导
  • 简介:<正>一、前言党的思想政治工作是实现新时期总任务的中心环节和根本保证。高等院校是建设社会主义精神文明的重要阵地,在高校如何加强党的领导,做好思想政治工作是一个值得认真研究的重要课题。随着科学事业的不断发展,在企业管理与人事干部等工作中,近几年来人们开始运用控制论原理,建立起带有反馈作用的目标管理体系,用以评价其所从事的工作,取得了较为显著的效果。这些事实启发我们,根据高校思想政治工作的特点,结合工作实

  • 标签: 高校思想政治工作 工作评估 目标管理体系 指标体系 新时期 社会主义精神文明
  • 简介:针对核心力量训练对特战队员身体平衡稳定性的影响进行研究,通过对对照组和实验组的静态平衡能力测试与动态平衡能力测试结果的数据分析,以验证核心力量训练对提高特战队员身体平衡稳定能力的可行性,为部队开展核心力量训练提供一定的参考,以提高特战队员的技战术水平。

  • 标签: 核心力量 平衡稳定能力 实验研究
  • 简介:运用文献资料法、实验法、数理统计法对核心稳定性训练对武术套路运动员平衡能力的影响进行实验研究。以广东省武术队运动队16名男性运动员实验对象,随机分为实验组(8名)和对照组(8名),经过12周实验后对反映武术运动员平衡能力的各项指标进行测试,实验表明:核心稳定性训练能有效提高武术套路运动员平衡稳定能力及肌肉的协调能力,降低了难度动作衔接的失误率,有助于运动技能的发挥。

  • 标签: 核心稳定性训练 武术套路 平衡能力
  • 简介:运用文献资料法、实验法、数据分析法,探讨核心稳定性训练对运动员不同运动能力的影响。结果表明:核心稳定性训练可以有效提高女子篮球运动员的运动能力。在台阶指数、反应时、4×10米往返跑、软踏闭眼单足站立四项指标上具有显著差异性。与传统抗阻力量训练方法比较,核心稳定性训练不但能有效提高运动员心血管系统机能状态和训练水平,而且能有效发挥运动员灵敏、协调和平衡等身体能力。

  • 标签: 核心稳定性训练 传统抗阻训练 高校 女篮运动员 运动能力
  • 简介:以14名散打运动员为实验对象,将核心稳定性训练理论引入散打项目力量训练实践中,结合散打项目专项技术特点对其进行为期12周的核心稳定性训练,对训练前后一次上步后手冲拳、一次上步后鞭腿、15s连续后手冲拳、15s连续后鞭腿、15s连续拳腿组合力量等核心力量指标进行对比研究。结果表明,实验组训练效果好于对照组,核心稳定性训练对实验组散打运动员的核心力量提高显著,核心稳定性训练优于传统力量训练,是今后散打项目力量训练的发展趋势。

  • 标签: 核心稳定性 散打 核心力量