简介：通过对150名优秀散打运动员的年龄特征进行分析,得出各训练阶段的最佳年龄范围,为教练员提供理论参考依据.

简介：在指导防守技术的训练中,首先要提高个人防守能力,然后再练二人,三人的防守配合。防守练习的方法有队员互相扣垫,也有教练领打的。在训练时,要求有良好的防守准备姿势,防守意识,以及合理的动作。1、进攻型的防守姿势

简介：将1956—1972年五届奥运会最佳田径运动员的年龄与1976年最佳运动员的年龄进行分析比较可以看出,男子21个项目中,13个项目年龄的差别在一岁之内,7个项目年龄的差别在两岁之内,只有一个项目(20公里竞走)年龄减了三岁。女子11个项目中,有4个项目

简介：采用录像观察等方法对费德勒2014年美国网球公开赛关键分技战术特征进行分析。主要结论：费德勒发球一发以发向对手反拍为主要战术,二发右区以追身发球、左区以外角发球比例最高;发球抢攻路线以攻击对手反拍位为主;上网战术使用率前四轮相对稳定,后两轮降低;右区接发球线路以回击中路底线,左区以反拍底线为主;得分技术前三位依次为发球〉正手〉接发球;失分技术为接发球〉正手〉反手。

简介：我国一些体育学者认为，媒体体育语言对体育词语的使用存在着错误，因此需要规范。然而，从语言学界的共识看，媒体体育语言却是十分正常的语言现象，根本不需要规范。我们应走出体育语言的误区。

简介：一.前言游泳是一项周期性的运动项目,对耐大有较高的要求。在少年儿童训练中,如何根据他们生长发育的特点抓好耐力训练是一项值得探讨的重要课题。本文根据全国和上海年龄组比赛运动员的成绩,对照国家体委颁布的《游泳教学训练大纲》(以

简介：目的:探究习惯后足着地者和习惯前足着地者在跑步支撑期下肢动力学的不同。方法:采用Kistler三维测力台(采集力学指标,1000Hz)采集受试者跑步支撑期(测试足从足着地到足离地)的动力学数据。结果:习惯后足着地组(RFS)在支撑时间上比习惯前足着地组(FFS)的时间微长,但二者不具有显著差异(P>0.05);RFS组在支撑期内外方向的最小值和最大值均小于FFS组,且呈显著差异(P<0.05);RFS组在支撑期前后方向的最小值(即制动力峰值)和最大值(即加速力峰值)均要高于FFS组,且呈显著差异(P<0.05);FFS组在支撑期垂直方向的最大峰值力和第一载荷率均高于RFS组,但不具有显著差异,且出现峰值时间无显著差异(P>0.05)。结论:跑步时不同的着地方式影响了下肢的生物力学特征,习惯后足着地者跑步支撑期下肢动力学特征与习惯前足着地者主要在内外方向和前后方向上具有一定的差异。

简介：国务院2014年10月2日发布的《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》（国发〔2014〕46号）首次将全民健身上升为国家战略。提升全民健康水平,需求主体首要的需求是健康素养。健康素养水平应当是需求的主要内容。健康素养作为健康生活的先决条件,在体育健身服务供给方面,首先要供给的也是提升健康素养水平的基本条件和保障措施。体育健身服务体系中的需求内容和供给内容都应当把健康素养作为重要的一部分,以完善全民健身服务体系。

简介：前言社会是以共同的物质生活活动为基础而相互联系的人类共同体,社会由人组成。人口是构成社会生产的基础和主体,是组成社会的最基本要素,是一个具有统计学意义的人群,一切的社会过程,都是人们的活动过程。社会体育是研究社会主体的人的一门学科,其目的在于提高社会人口素质,增强体质,延年益寿,为四化建设服务。无疑,研究人口发展规律,

简介：人在接近50岁时,体质下降很明显。如果人在接近50岁之前,就进行积极有效的锻炼,是否能够将由于年龄增长造成的体质下降的幅度降低到最低水平,这是本文拟研究的主要问题。本文研究过程中,对39名年龄在60～68岁之间的男性进行了肌肉力量、肌肉收缩速度、

简介：体育游戏是一项古老、普遍的活动,是体育运动得以开展的重要媒介.过去许多学者从生物学视角、心理学视角进行过研究.本文从文化学的角度,重新审视体育游戏的价值,旨在提高人们对体育游戏的认识.

简介：对于有一定训练水平的省市级以上的优秀运动员来说,身体训练应侧重于专项素质还是全面的一般素质,这也是一个有争议的问题。从郑凤荣、倪志钦、朱建华三位优秀跳高选手的运动实践来看,他们经历了一个从侧重全面身体训练到侧重专项素质训练的过程。郑凤荣是1953年进入国家田径队的,直至1957年破世界纪录,她的素质训练一直以全面发展的身体训练为主。她用大量的单杠引体、肋木举腿、抛药球等练习发展腹部和上

简介：本文在介绍健美操运动的特点和功能在基础上,阐述了健美操运动对不同年龄段女性的锻炼价值,以帮助大家更多的了解健美操运动的相关知识,进一步促进健美操运动在我国的发展和推广。

简介：根据系统科学开放性原理，结构与功能相关原理和拉马克的“用进废退”理论，研究、认定推迟人的生理学年龄，是增强体质的标志；根据整体性目的性原理和相关性原理，研究了人的时序、生理学、心理学、社会学年龄的联系与区别，研究了健身体育与竞技运动的联系与区别；根据整体性原理，认为体育运动应包括作为人体主导部分的脑运动，只有脑体结合整体锻炼，才能推迟人的生理学年龄。生命在于运动，生命更在于脑运动！

简介：奥运会作为奥林匹克运动的活动形式之一，集中地反映了奥林匹克理想，充分地表现了奥林匹克运动的各种文化特征，但是我们必须了解到奥运文化与奥林匹克文化不能完全划等号。从文化学的视角出发，分析了奥运文化的内涵与类型，揭示了奥运文化在发展的过程中所形成的不同于奥林匹克文化的特征。

简介：目的：研究在递增负荷运动过程中普通健康成年女性脂肪氧化及脂肪最大氧化能力。意义：探讨不同年龄阶段普通健康成年女性的脂肪氧化供能情况。方法：选取普通健康成年女性49人，进行逐级递增负荷实验，并测定每级负荷运动过程中机体气体代谢指标，根据代谢数据计算脂肪供能能力最大时的运动强度。结论：1．同等强度（相同负荷与时间）运动时，30～39岁年龄组脂肪供能最大，且高于其他组，50—59岁年龄组脂肪供能最先达到峰值。2．30-39岁年龄组运动强度在57．0％-64．6％VO2max时脂肪供能最大，40～49岁年龄组在强度63．4％～65．5％VO2max时脂肪供能最大，50～59岁年龄组在强度63．9％～68．6％VO2max时脂肪供能最大。3．随着年龄的增加，运动能力不断下降，最大摄氧量不断减少。

简介：通过对第３和第６届田径世锦赛田赛远度项目比赛轮次与成绩关系的分析，对田赛远度项目比赛轮次的特征进行了探讨。

简介：无论哪个组织举办年龄小于11岁的小足球比赛，都必须遵守下列竞赛规则。除在这些足协制订的竞赛规则范围内制定的特殊规定外，下列这些竞赛规则都适用。每条规定都符合与之相对应的足球竞赛规则。除非得到足协的特许．这些竞赛则必须被执行。

简介：态势语言泛指人们以手势、体态、表情等传递信息、交流情感,从而起到声音语言或文字语言难以达到的效果。态势语言在体操教学和训练中已被自觉或不自觉地运用着。本文试就态势语言在体操教学中运用及其效果进行论述,以析唤起人们更加重视这个重要的语言表达工具。

简介：体育教学语言是教师向学生传授知识的载体,交流情感的方式及培养人才的工具,亦是影响教学效果的重要因素之一.通过对体育教学语言的分类、特点及其运用方法的论述,着重阐明了体育教学语言指令性、调节性和感染性特点;语言修养及教育性、准确性和生动性等要求.