简介：1.晨起以6点左右为好,此时内脏各"部件"开始活跃"运转",精神较好。2.排大便以晨起或早餐后为宜,可减少粪便在肠道的滞留时间,便于预防肠癌。

简介：当战士出了问题时，批评教育是带兵人经常使用的方法，也是最管用的方法。但是，在处理矛盾问题时，还需尽量做到对症下药、一人一方“治病疗伤”，既要让药适量、足量，又要标本兼治，这就存在一个技巧问题。——开处方药绝不能“想当然”。

简介：一、起动技巧起动时，先踩离合器踏板，再起动发动机，轻踩加速踏板，尽可能一次起动成功，不要反复强行起动，尽量缩短起动次数、起动时间，减少发动机空转时间，从起动就减少油耗。

简介：作为机关干部，工作中难免时常遇到承办会议、组织培训、开展比赛、举办庆典等高层次重大活动的事情。这样较大规模形式、较大场面范围、较多人员参与的综合性、立体性、全局性工作，体现着机关行文办事、统筹协调、组织管理的整体水平，折射出机关人员的思维层次、眼界胸怀和参谋艺术，既反映能力素质，又展示精神风貌，是对机关的全面考验考核。笔者体会，要组织好大项活动，应注意以下四点：

简介：钻牛角尖无疑是一种走极端的表现。心理学家认为爱走极端是一种强烈的、情绪处于极端状态的表现，这个时候的当事人常常不能意识到自己在干什么，常常为了一些小事情闹得天翻地覆。下面这个测试可以检验出你到底是不是一个爱钻牛角尖的人。

简介：当有一天,你有机会参与跳伞活动,假如由你分配,你想多少人陪你一起跳下去呢?A.2至3人;B.所有人;C.只与教练;D.自己解析:选A:不愁寂寞型。只想和2至3人一起跳伞,表示你爱和三五知己消磨时间,你很容易满足,很容易就不再有寂寞感觉,只要有人倾听

简介：作为领导和管理者，充分调动所属人员的积极性，是搞好管理工作的有效手段，也是管理方法和管理艺术的一个重要内容。同样是一个单位，一些领导和管理者，善于调动所属人员积极性，官兵齐心合力，服从意识强，士气高昂，管理工作事半功倍，效果明显。反之，有的单位虽然办法想了不少，制度措施制定了一大堆，仍然出现有令不行、有禁不止的现象，官兵甚至产生抵触和逆反情绪，影响管理工作和单位全面建设。因此，一个高明的领导和管理者，必须善于调动和激发所属人员的积极性，挖掘潜力，发挥潜能，增强凝聚力，共同致力于单位的全面发展。

简介：驾驶员的技术素质决定行车安全。在高速公路上行车．对驾驶员的技术素质要求更高。一、保持正确的驾驶姿势在高速行驶的状态下，特别是长途行车时，保持正确的驾驶姿势是最基本的要求。开车前调整好座椅，开车时始终保持背部与椅背贴紧的姿势，可使长时间驾驶的疲劳感降到最低。但是，当驾驶员开车遇到较差的行车条件时，

简介：一、自动关闭停止响应程序。有时候，XP系统会提示你某某程序停止响应，这时，只要通过修改注册表就可以让其自行关闭，即：在HKEY—CURRENT_USER＼ControlPanel＼Desktop中将字符键值是AutoEndTasks的数值数据更改为1，重新注销或启动即可。

简介：军队作为特殊的力量群体，面临的任务和挑战更加艰巨，通过心理资本开发保持官兵身心健康，增强心力，提升打赢能力，已成为当前部队心理服务工作的重要拓展。

简介：本文针对英语专业四级听力测试部分题型：对话与短文进行了分析与研究并提出与之相应行之有效的应试技巧。学生可在有限的时间内较快提高听力应试能力。

简介：疑惧戒备心理，是一个人由于某种原因害怕事态发展与自己不利而出现的一种疑虑、惧怕和警戒防备的心理状态。它是经常性思想工作中经常出现的一种心理特征，其存在和发展既抑制了被教育者对事物的正确认识。又影响了他们的成长进步。因此，认真分析和消除疑惧戒备心理，对增强经常性思想工作的有效性具有十分重要的意义。

简介：自我暗示法。在工作、训练和日常生活中，青年官兵之间难免会遇到这样或那样的不顺心的事。当你即将发怒时，不妨来个自我暗示，效果会很好。比如自我安慰：“不要紧，事情不会像他们所说的那样坏。”“千万不要发怒，发怒是愚蠢的行为，对自己和他人都没有好处。”“对这点挫折，自己能挺得过去。”往往这种自我暗示会起到平心静气的作用，进而削弱愤怒的强度。

简介：怨恨是一种负性情绪，正常的个体也会因琐事而滋生怨恨心理，但是大多经过个体自身的排解或他人的心理帮助会很快恢复正常，并不会对其身心产生不良的影响。如果对这种负性情绪不进行及时的调控，个体一旦积聚了怨恨就会给自己的身心发展带来危害，其中一个重要表现就是会影响自身的道德发展，严重的会导致个体道德人格扭曲，进而影响个体所在团体的凝聚力，影响部队的安全稳定。

简介：为强固打赢能力,全军上下正紧紧围绕党在新时代的强军目标,按照习主席提出的“能打仗、打胜仗”要求,全方位地搞建设抓准备。其中,做好作战心理准备,是确保能打胜仗的一个重要方面。锻造官兵过硬的心理素质,对于打赢信息化局部战争具有重要意义。一、信息化局部战争中官兵心理素质面临的挑战近年来,官兵的来源成分发生了很大变化,官兵的心理素质存在差异。从总体上看,当前官兵心理素质水平与打赢信息化局部战争的要求还有一定差距。

简介：假如你是古代的国王，统治着一个岛屿。一天，你听从大臣们的建议，要为这个国家做一面国旗。从A、B和1、2中各选一个作为旗帜的形状和旗帜的图案。你会选择哪一种组合作为国旗？

简介：特种心理战．是指特种心理战部(分）队或特种编组人员运用心理学原理，通过宣传等方式从精神上瓦解敌方斗志，或消除敌方宣传所造成影响的一种特殊作战样式。随着信息技术在军事领域的广泛应用，以心理较量为主要特征的特种心理战将广泛用于现代战场。因此，要对此进行广泛的研究。

简介：筑起坚固的心理防线高技术局部战争的残酷激烈和心理战的尖锐复杂，要求官兵必须具备良好的心理素质，才能有效地巩固自己和消灭敌人。构筑坚固的心理防线就是要使广大官兵在任何情况下，都能以坚强的意志、清醒的头脑、准确的反应和拼搏向上的精神，自觉调节和承受各种突...

简介：

简介：“预备，倒!”随着一声令下，小杨顺势倒下，周围的战友稳稳地将他接住。