简介:一、人是高尚和卑微的统一体每个人都有两个自我,一个是高尚的自我,一个是卑微的自我;一个是阳光的自我,一个是阴暗的自我;一个是坚强的自我,一个是脆弱的自我;一个是积极的自我,一个是消极的自我。人的内心的变化是迅速的,从积极的心理状态变为消极的心理状态往往是瞬间的事,即所谓“一念之差”。不同的人有不同的遗传因素、不同的成长环境、不同的教育程度、不同的社会经历,会产生不同的思考习惯、不同的思维品质,对外部事物会有不同的感悟,即不一样的心理活动。两种不同的心理趋向并存于同一个人身上,所以人的心理变化是一种常态。我们可以通过自我修养、自我调整或同伴疏导,克服消极的心理趋向,发展积极的心理趋向,让我们的心胸变得开阔、敞亮,维护我们的心理健康,让幸福阳光伴随积极的人生。
简介:一、心理辅导中一个值得思考的问题学校心理辅导教师现在都有一个明确的观念:在辅导过程中,对学生要做到尊重、理解、同感、关怀、关注、倾听、鼓励等,概而言之,就是要给学生提供心理上的支持(可以统称为"支持"策略).这些要求对于确保心理辅导工作的实效,无疑是非常重要的.为贯彻这种策略和原则,要求辅导教师对学生不批评、不评判、不讽刺挖苦,不把自己的意见强加于人,对学生也不做价值干预.心理辅导过程中,一般也很少对学生提出忠告.所谓"忠告",就是直接告诉学生该做什么和不该做什么.忠告在心理辅导中有时是需要采用的,但如果自始至终只是单纯地依靠忠告来做心理辅导则是不够的,或是不妥的.因为这样做就等于是在一定的程度上剥夺了学生自己做决定、做抉择的权利,不利于学生心理上自助能力的增强.