简介：摘要：为提高中学生分析物理问题和解决物理问题的综合能力，理解物理学中的机械运动，需要选择地面或者相对地面静止的物体为参照物[1]，判断物体运动的距离，结合物理学中的浮力、压强、平衡力[2]等知识，解决考试中遇到的相对较难的由于物体运动引起液面变化的实际问题，训练学生解决物理问题的技能技巧，以便在考试中得心应手，熟能生巧，快速解决问题。

简介：

简介：摘要:跳绳是一种在青少年群体中应用非常广泛的体育运动项目。由于跳绳运动玩法多样，参与人数可多可少，且具有明显的健体功能，因此非常适合在小学体育课堂开展。本文介绍了跳绳运动的价值、基本动作以及开展此项运动的基本策略。

简介：摘要：新课改教育背景下，教师们不仅要重视学生的智育，还要重视学生的体育，要重视学生的全面培养。面对学生已然习惯通过阅读书籍获取知识的状况，教师们也可以尝试着在运动技能教学中融入阅读。

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简介：摘要：现代生活中体育运动已经变得越来越重要了。但是不论是专业运动员，还是为了身体健康而进行体育运动的业余爱好者，在体育运动实践中有一个问题是我们不能回避的，并且是期待解决的，即运动损伤问题。运动损伤所带来的负面影响也是严重的，他不仅影响个人的身体健康、学习，同时不能参加体育锻炼，严重的还可以使人致残，甚至死亡，对开展体育运动也造成不良的社会影响和心理影响。

简介：摘要：本文将从野外攀岩运动特点中分析野外攀岩常见的危险因素，从而提出野外攀岩运动安全实施的解决对策，通过本文分析希望能为广大参与者提供有效的预防措施，为野外攀岩参与者提供参考。

简介：摘要：本文概述了衰老性肌萎缩的定义和临床症状，阐述了国内外运动干预衰老性肌萎缩的研究成果，以期为国内相关研究提供借鉴与参考。

简介：摘要：伴随信息服务智能一体化的发展，国民对生活质量有着更高的要求，社会对上肢康复训练需求量逐年增加，行动不便的老年人和由脑卒死等疾病导致的神经损伤引发上肢功能出现障碍或由于车祸、工伤等上肢意外受伤的患者，其上肢康复到能进行日常行为活动是个漫长的过程。本项目是帮助身体功能障碍人士进行上肢的辅助康复并且能够辅助患者进行一些简单的日常行为运动。本项目是根据康复医学理论，在计算机控制的模拟控制系统和STM32单片机控制系统支持下，帮助患者模拟正常人上肢运动进行康复训练，锻炼上肢，达到恢复肢体运动能力的目的。上肢辅助运动及辅助康复装置在训练过程中，能根据患者患病情况及时调整运动速度，使患者达到康复最佳效果。本文就基于提高上肢康复效率并且能够辅助进行日常运动做出研究与创新，进而实现对不同患者的个性化、多样化康复训练，减轻理疗师的工作负担。本产品也为养老产业、志愿服务、医院治疗等提供设备帮助，具有较高的应用价值。

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简介：摘 要：运动训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本原准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义，运动训练过程客观规律的反映是组织与进行训练工作必须遵循的准则。包括：区别对待原则、合理安排运动负荷原则、不见断原则、周期性原则等。在制定运动训练的具体任务，选择和安排训练内容，确定和选用各种训练方法，组织各种形式的训练作业，编制训练计划和检查与评定训练效果等方面，都必须根据专项运动的特点和运动员的实际，灵活地贯彻训练原则。

简介：摘要：在运动训练领域我们要想取得优异的运动成绩，运动员选材就显得尤为重要了，举重项目是我国向体育强国迈进不可缺少的重要项目；它对人的各方面身体素质以及意志品质都有着十分严格的要求。所以，在选材阶段就必须做好充分考虑，从各个方面出发去选择优秀、合适的举重人才；因为举重运动员如果没有先天性的优势，仅仅想要通过后期的训练而取得优异的成绩是非常困难的[2]。显而易见，举重运动员的选材直接决定了运动员日后能否取得优异的成绩。本文研究主要采用：文献资料法、专家访谈法、归纳总结法等方法对举重运动员选材进行分析研究。结合举重项目竞技能力的特征,以此来确定我国优秀运动员的选材指标。其中，主要包括了以下几方面：身体形态分析、身体机能分析、运动素质分析、心理素质分析等方面进行分析研究。

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简介：摘要：《世界癌症报告》称，2012年全世界癌症患者中，有1/2 的癌症患者分布于亚洲地区，其中中国占据大部分比重。癌因性疲乏是目前癌症患者最常见的不良症状，是由癌症直接作用和在癌症治疗过程中出现的症状，且不能通过睡眠、饮食等来减轻这种疲乏感。目前由癌症带来的病死率占据首位，且肺癌是世界范围内癌症相关死亡比例最高的癌症之一。本综述总结了能有效降低肺癌患者癌因性疲乏的不同运动训练方式。

简介：摘 要随着国民经济的提升，延缓衰老提高生活质量是社会大众以及国内外医学界、体育界探讨的热点话题。目前延缓衰老的产品有抗氧化的食物、保健品、葡萄酒、中药等。然而“动动”创始人刘越认为，进入中年的人群，通过药物以外的方式促进健康的趋势很快会在中国出现，即以运动为健康的意识逐渐觉醒[1]。近些年来，“运动是良药”的概念被提出，本文通过相关文献，总结有氧运动和阻力运动延缓衰老及其机制，提高中老年人参加体育锻炼意识，促进健康。

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简介：摘 要：运动训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本原准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍的指导意义，运动训练过程客观规律的反映是组织与进行训练工作必须遵循的准则。包括：区别对待原则、合理安排运动负荷原则、不见断原则、周期性原则等。在制定运动训练的具体任务，选择和安排训练内容，确定和选用各种训练方法，组织各种形式的训练作业，编制训练计划和检查与评定训练效果等方面，都必须根据专项运动的特点和运动员的实际，灵活地贯彻训练原则。

简介：摘要：现代人工作生活节奏紧凑，面临着各方面的压力，同时随着生活水平质量的提升，越来越多的人参与到运动健身的行列，许多人因肥胖困扰，体型不达标、引发一系列疾病、以及心理困扰等等。可以根据每个体制定训练计划，选择有氧运动是最提倡的解决方式。

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简介：摘要目的观察运动想象疗法联合情景模拟训练对脑卒中偏瘫患者上肢运动功能恢复的影响。方法采用随机数字表法将90例脑卒中偏瘫患者分为运动想象组、模拟训练组及观察组，每组30例。3组患者均给予常规康复干预，运动想象组在此基础上辅以运动想象疗法，模拟训练组辅以情景模拟训练，观察组则辅以运动想象疗法及情景模拟训练。于治疗前、治疗4周后分别采用上肢Fugl-Meyer运动功能量表(FMA)、手臂动作调查测试量表(ARAT)及改良Barthel指数量表(MBI)对3组患者上肢运动功能及日常生活活动能力情况进行评定。结果治疗4周后3组患者上肢FMA、ARAT及MBI评分均较治疗前明显提高(P<0.05)，并且观察组上肢FMA评分[(38.4±4.2)分]、ARAT评分[(18.4±3.3)分]及MBI评分[(62.1±8.1)分]亦显著优于运动想象组和模拟训练组水平(P<0.05)，而运动想象组与模拟训练组上述指标评分组间差异仍无统计学意义(P>0.05)。结论运动想象疗法联合情景模拟训练可进一步提高脑卒中偏瘫患者上肢运动功能及日常生活活动能力，该联合疗法值得临床推广、应用。