简介：摘要本文通过文献资料法，问卷调查法和现场调查法对拓展训练在我校以社团形式开展的可行性进行研究。对拓展培训的起源、原理和相关院校开展拓展培训后的就业状况及已开展院校的发展状况进行剖析,以期能促进该项目在我院蓬勃开展。

简介：【摘要】目的：探讨肛门自主收缩与放松训练对不完全性脊髓损伤患者肠道功能康复的效果。方法：从本院于2022年1月至2023年1月间收治的不完全性脊髓损伤患者中，随机抽选66例进行研究，应用随机数字表法，分为实验组与对照组，对照组给予常规护理措施干预，实验组给予肛门自主收缩与放松训练干预，两组各33例，比较两组康复效果。结果：护理后，实验组的排便时间短于对照组，实验组的每周漏便少于对照组（P＜0.05）。实验组康复总有效率明显高于对照组（P＜0.05）。结论：在不完全性脊髓损伤患者的康复护理中，应用肛门自主收缩与放松训练，其效果显著，值得推广。

简介：　　 [摘要 ] 目的 评估强制性运动训练（ Constraint-induced movement therapy， CIMT）对促进脑卒中患者上肢运动功能康复的疗效。 方法 连续纳入 60例于 2018年 1月～ 2019年 12月期间在我院住院治疗的脑卒中患者，随机分为普通训练组与 CIMT组。普通训练组采用常规康复治疗技术， 2 h/d，每周 5 d，连续 3周 ;CIMT组采用强制性运动训练疗法， 6 h/d， 5次 /周，连续 3周。评估两组患者治疗前后的 Wolf运动功能试验（ Wolf motor function test， WMFT）与日常活动能力量表（ Barthel index， BI）改善情况。 结果 CIMT组患者的 Wolf运动功能试验（ WMFT）评估分值和 BI评估分值改善情况均优于普通训练组，差异具有统计学意义（ P<0.05）。 结论 强制性运动训练能够有效促进脑卒中患者的上肢运动功能康复，值得运用推广。  　　 [关键词 ] 强制性运动训练 ;脑卒中 ;上肢 ;运动功能  　 [Abstract] Objective To evaluate the effect of constraint induced movement therapy (CIMT) on the rehabilitation of upper extremity motor function in stroke patients. Methods 60 stroke patients who were hospitalized in our hospital from January 2018 to December 2019 were randomly divided into two groups: general training group and CIMT group. The general training group was treated with conventional rehabilitation technology, 2 h / D, 5 days a week, for 3 weeks; the CIMT group was treated with compulsory exercise therapy, 6 h / D, 5 times a week, for 3 weeks. The improvement of Wolf motor function test (wmft) and Barthel Index (BI) were evaluated before and after treatment. Results the improvement of wmft and Bi in CIMT group was better than that in general training group (P < 0.05). Conclusion compulsory sports training can effectively promote the rehabilitation of upper limb motor function of stroke patients, and it is worth popularizing.

简介：

简介：摘要目的探讨焦虑症患者应用渐进性肌肉放松训练的效果。方法将2016年6月—2017年6月入我院进行治疗的焦虑症患者80例作为研究对象，所有患者愿意配合研究且签署知情同意书，按照随机双盲法分为观察组与对照组，各40例患者。两组患者治疗方案相同，对照组应用常规的护理模式干预，而观察组则加用渐进性肌肉放松训练干预。采取汉密尔顿焦虑与抑郁量表评估两组患者护理前与护理后焦虑、抑郁情况，护理结束后采取护理满意度问卷调查他们对护理满意程度，实施统计学分析。结果两组患者在护理前焦虑评分与抑郁评分比较无差异（P>0.05），护理结束后观察组均显著低于对照组（P<0.05）；观察组患者对护理满意率显著高于对照组（P<0.05）。结论焦虑症患者应用渐进性肌肉放松训练干预，不仅可以更好地改善患者的焦虑与抑郁情绪，而且可以明显提高护理满意程度，值得借鉴。

简介：摘要：体育运动训练的过程中，教练员通常会为运动员量体裁衣，制定科学系统的训练计划，并在运动员训练期间进行专业细致的指导，促使运动员身体素质和运动技能不断提升，努力争取在各类体育运动赛事中获得好成绩，为学校带来荣誉。以高职院校为主体组织体育运动训练活动，充分利用高职院校的场地和设施等优势资源，对运动员的体育精神、运动技能、心理素质进行全面性、全方位的培育，激发运动员的体育运动训练热情。

简介：摘要心力衰竭并心律失常是现代医学上的一个特殊的难题,慢性心力衰竭患者的吸氧、运动的概念与以往不同,本文研究了一定案例后给出了建议。

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简介：摘要：近年来，随着我国体育事业的可持续发展，游泳训练逐渐从传统的技术训练模式演变为多元化的训练模式。同时开始从单纯的大运动量训练转向运动强度和运动量协调的理性训练，最大限度地发挥青少年学生的游泳潜能。下面将主要对青少年学生游泳训练过程中的关键问题进行详细的描述和分析。

简介：高三作文教学是高三语文教学中的重点和难点,作文也是学生最难攻克、突破的高考考点之一,因此,我们高三语文教师,特别要注重训练学生对作文的思维,提高表达能力,训练容易得分的写作方式,从而提高学生对作文的自信.

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简介：创造力植根于人的内在思维能力，因而训练与培养这方面的能力是训练创造能力的根本途径。当它活动于人的大脑神经网络时，我们是无法观察到它的，因而我们也就无法用直接的手段干预它的生灭、发展和成长，而且人的创造力被开发出来的，只是它实际存在的极小部分。

简介：为提高飞行训练的安全性和可靠性,运用复杂网络理论对飞行训练网络(FlightTrainingNetwork,FTN)的抗毁性进行实证分析。通过构建最大连通子图相对大小和网络效率测度指标,对FTN分别实施去点和去边攻击,并在随机和蓄意两种攻击模式下抗毁性进行仿真。分析表明,FTN网络具有典型的无标度和小世界特性;针对机场的节点攻击,FTN表现出对随机攻击的鲁棒性和蓄意攻击的脆弱性;针对航线的边攻击,FTN表现出一定的抗毁性。结果表明FTN网络中度值或介数大的机场是保持网络安全的关键,其失效将快速降低网络的连通可靠性和运行效率。

简介：功能训练起源于康复领域,在有效性得到证实后逐步渗透到竞技体育领域,成为体能训练的重要方法。近年来,我国教练员试图将功能性训练用于竞技体育训练,遇到理论上的困惑。研究功能性训练的科学背景、概念界定和内涵、功能训练原则,理清功能性训练和传统训练,功能性训练和核心训练的关系,为我国现代体能训练方法体系科学化奠定基础。

简介：摘要：在高中阶段，篮球运动是很好的一种体育运动方式，篮球运动考验着学生们多方面的素质，如力量素质、灵敏素质、速度素质、耐力素质等。然而，在高中阶段的体育篮球模块教学期间，由于高中生们的身体素质仍存在着个体差异，导致体育教师很难统一进行篮球运动教学。基于此，以下对高中篮球基础性训练进行了探讨，以供参考。

简介：【摘要】运动损伤一直是部队运动训练的困扰，但又是运动训练不可避免的。部队的战士对于运动损伤的认识还不到位，往往很多战士在主观意识上还不明确，针对这种情况我们应该从教官和战士方面多找找原因[1]。运动损伤这一问题是一个迫在眉睫的问题。

简介：摘要：力量训练在所有训练中所占地位大家是有目共睹的，想要提高运动成绩及自身的身体素质，力量训练必不可少。作为一个运动员来讲，或者一个体育运动的参与者来讲，核心力量、振动力量及功能性力量至关重要，它的作用不仅仅是可以稳定运动员的平衡感，还有可以把全身肌肉都调动起来，使身体可以得到更好的控制，提高运动表现。本文采用文献资料法，通过烟台大学图书馆、中国知网、网络电子期刊等网站,通过关键词查阅大量文献资料,作为研究基础,并进行归纳和总结；还有逻辑分析法，利用逻辑分析方法，比较研究对本文的进行探讨，把所了解的相关领域结合起来，分析其中规律，写出总结。

简介：摘要：体育学科核心素养可从运动能力、健康行为及体育品德三个维度切入指引教师展开育人活动，确保学生可掌握体育知识及运动技能，还可体格健壮、体重适宜、体态优美且体力充沛，养成锻炼习惯，懂得调控情绪，增强适应力，体育精神、品格等方面能不断发展，助学生在体育课上全面进步。如今，随着体育这一学科逐渐受到重视，各种各样的教学方式方法不断出现，这其中就包含了体育训练，通过训练逐渐提高学生们的身体机能，也能培养学生在室外交流活动当中自主创新和合作意识的养成。因而将体能训练融入到体育课程当中已是大势所趋。

简介：摘 要：随着社会的不断发展与素质教育教学精神的落实，我国体育教学越来越受到广泛的重视。体育教学的高水平开展有助于帮助学生树立体育运动爱好、强化学生的身体素质并帮助学生养成健康的生活态度。在现阶段背景下高中体育教学对于学生的全面发展具有重要的意义，因此充分做好高中阶段体育教学尤为重要，其中田径教学作为高中体育教学的重要内容，教师应当科学把握训练量与训练强度，充分提高高中田径知识教学的有效性，促进学生进一步发展体育运动精神。

简介：摘要：军校新兵进入部队之初，由于缺乏体能训练，体能考核成绩普遍不理想，并且多年来的训练模式不够科学，运动损伤率居高不下。许多新兵在短期内大强度的训练中身体负荷过大，身体某些部位无法适应，出现了不良姿势、肌肉失衡和代偿动作模式等问题，这些问题都在潜移默化地改变着学兵的身体构造及动作模式，增加了骨骼肌肉损伤的风险，使各种训练伤屡见不鲜。本文针对这种现象，有针对性地对新兵群体进行FMS功能性动作筛查测试，并且制定相应的功能性训练穿插在常规体能训练中，旨在提升体能的同时降低运动损伤的概率。