简介:〔摘要〕中学业余运动训练是学校体育工作的重要组成部分,中学业余运动员肩负文化学习和运动训练的双重任务,如何做到既保证他们的运动训练效果,又不影响他们的文化课程学习,训练后的恢复显得尤为重要。本文试图从多层次和多方位来探讨课余训练的疲劳产生及恢复的手段和方法,从而促进学校课余训练工作更加科学,有效。
简介:摘要作为一名优秀的球类运动员必须具备顽强的斗志和良好的身体素质以及全面精湛的基本技术和丰富的战术意识,而运动员要掌握全面熟练和准确的基本技术,达到高水平,取得好成绩,就必须重视和注重身体素质训练。本文针对球类运动中运动员的身体素质训练进行了探析。
简介:摘要随着生产水平的逐渐提高,社会的发展对于人才的选择越来越苛刻与重要。而一个合格的人才除所应具备的专业技能过硬外,还需具有健康的体魄与坚韧的心理素质。高校作为培养人才的平台,除应培养适应于社会发展的人才外,还需培育人才适应社会进步的身体与心理素质。由此,这项重担便落在了高校体育教育上。高校体育教育是形成终身体育的基础,在此期间若为终身体育搭起了合理发展的桥梁,则会对社会的稳定与发展提供源源不断的动力,反之则会阻碍与陷落社会的发展与稳定。因此,本文从此视角出发,借由高校体育教学中所应结合的社会需求,提出来如何培养与引导学生从体育锻炼上升为终身体育,以终身体育的形成来更好的服务于社会。
简介:目的:了解不同准备活动对大学生运动员无氧功率输出是否有影响。方法:采用MONARK894E无氧功率自行车和HUR测力台对12名大学生运动员进行三次测试(间隔1周),每次安排不同的准备活动,分别测试运动员30s蹬车及纵跳的无氧能力。结果:慢跑加牵拉运动的混合式准备活动能有效的提高运动员无氧输出的能力,而单纯牵拉运动效果不显著。结论:混合式准备活动,相对来说对发挥人体无氧能力的效果更好。
简介:文章以杭州2011中国残疾人运动会为例,对小型体育赛事的影响效应进行研究,并通过构建小型体育赛事影响效应居民感知维度与支持度结构方程模型,进行关系验证。研究表明:杭州居民对残运会影响的感知利益在赛后有不同程度的增加,感知成本有不同程度的减弱,并且两个时间段居民的感知利益均强于感知成本;杭州居民对残运会支持度较高,且在赛前赛后两个阶段没有显著性差异;杭州居民对残运会影响效应感知包括社会文化和形象提升效益、社会成本、经济效益、交通和生活成本、建设和文化成本等5个测量维度,其中社会文化和形象提升效益对居民支持度有显著的正向影响,社会成本、交通和生活成本、建设和文化成本对支持度具有显著的负向影响,而经济效益对支持度影响不显著。