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  • 简介:运动项目娱人致趣原理出发,结合滑动类运动项目的特点和致趣规律,围绕“平衡不摔”原则设计冰雪项目体育情境练习。通过观看视频让学生视觉感知情境练习内容,采用《体育情境兴趣量表》进行测试,再进行体育情境练习实践的行为体验,依据统一的评价标准测得技能成绩;分析该原则在滑动类运动项目实践中的有效运用,解决教学实践中“易摔”的问题,最终目的是培养学生对滑动类运动项目的兴趣和提高技能水平。

  • 标签: 滑动类 娱人致趣 平衡不摔 情境兴趣
  • 简介:摘要:田径运动不单单指某一项运动,而是田赛与径赛的合称。在田径运动中不仅强调运动的速度,更重视运动能力的重要性。将田径运动引入幼儿园教育教学之中,不仅能极大地调动幼儿体育活动的积极性,更能促进幼儿身心健康和谐发展。

  • 标签:   幼儿园 幼儿花式田径运动 路径分析
  • 简介:摘要:在中长跑训练中,节奏训练是必不可少的重要部分,良好的节奏可以使身体在运动过程中推迟或快速适应“极点”的同时,还能使运动员在训练或比赛中身体获得持久的运动力。但是,不同中长跑项目的节奏也是不同的,合理运用该项目的节奏是达到良好成绩的基础保障,也是在比赛中实施战术的安全保障。所以,一名运动员适应不同节奏的跑速,是其在不同中长跑项目中良好发挥的重要保证,也是在中长跑运动项目中使用合理战术的重要保证。本文主旨意在说明在田径运动的中长跑项目中“档位”训练的重要性,使中长跑运动员充分认识自身训练体会及提高训练水平。

  • 标签: 中长跑  节奏训练  速度感  节奏感
  • 简介:运用心境状态量表(ProfileofMoodStates或POMS)对参加篮球、羽毛球、健美操、武术等专项课程的学生的心境状态变化以及存在的差异进行分析研究,旨在为大学生通过身体活动促进自身心理健康提出科学的建议,同时为大学生心理健康教育过程中利用运动处方改善学生心理健康水平提供理论依据和指导。本文研究表明:体育活动都可以有效地改善参与者的心境状态,使积极情绪增加并减少消极情绪;不同项目对于参与者的心境状态有着不同的影响,篮球与羽毛球的比赛形式可以减少参与者的消极情绪,但对积极情绪的影响不明显,而健美操与武术能增加参与者的积极情绪,显著降低消极情绪。

  • 标签: 身体活动 心境状态 积极情绪 消极情绪
  • 简介:在查阅相关文献资料的基础上,对运动项目推广中的形象代言人进行研究,认为在选择形象代言人时,要充分考虑普通大众的想法和意见,运用科学的方法选择运动员形象代言人,充分展现运动项目的精神理念;选择明星运动员、有潜力的运动员和普通人作为形象代言人;选定形象代言人后,就要对其进行全方位的包装宣传和约束管理;我国各运动项目管理部门需要对运动项目的资源进行充分调查,有意识地选择合适的运动员形象代言人,促进各种运动项目在我国的发展.

  • 标签: 运动项目推广 形象代言人 明星运动员
  • 简介:摘要为我国田径运动项目特性及训练研究提供一个准确的研究方向,本文以田径运动项目特性及训练研究进展。运用文献资料法、逻辑分析法,分析田径运动项目特性,总结了田径运动训练研究新进展。

  • 标签: 田径 运动项目特性 运动训练
  • 简介:对优秀运动员来说,合理、科学的制定训练和竞赛计划是取得成绩的关键。因此,必须相应地制定出训练计划,这个计划包括长期的,全年的和短期的,根据自己的情况而定,开始几年要制定出带有分析和各种具体的书面计划来,对如何安排量,强度、负荷周期、竞赛密度以及竞技状态的发展和保持都应有说明,对如何因人而异地安排,上述那些与创造优异成绩有直接关系的因素,经过几年的摸索,应该已经了解得非常清楚,并制定出完善的训练计划,这样运动员就有所遵循,无须在很有可能出成绩时期去进行某些尝试。

  • 标签: 项目计划 长跑运动 优秀运动员 训练计划 竞赛计划 书面计划
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  • 简介:作为一项周期性项目,皮划艇项目对于运动员的协调能力和技术动作有着严格的要求。基于此,本文从皮划艇运动项目在竞技比赛中的基本特征出发,探究其训练规律以及训练方法,以期对提高皮划艇运动员科学训练水平有所助益。

  • 标签: 皮划艇运动 项目特征 训练规律 策略
  • 简介:为了研究篮球、排球、足球、健美操、乒乓球等运动项目对高职学生体质状况影响,对高职学生时隔一年的两次《国家学生体质健康标准》测试成绩进行了比较分析。结果显示:学生在《国家学生体质健康标准》各项指标的增幅方面存在一定差异,差异主要源于选项课教学内容的不同,同时也和各运动项目特点有关。

  • 标签: 运动项目 高职院校学生 体质 影响
  • 简介:核心力量存在于所有运动项目中,所有体育动作都是以中心肌群为核心的运动链,强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。随着散打运动训练水平的提高,运动员之间的技战术水平日趋接近,因此发展核心力量对于提高运动员竞技能力就显得更加重要。

  • 标签: 散打 核心力量 训练方法 力量训练
  • 简介:摘要:乒羽运动项目作为老少皆宜的运动项目,对场地与器材要求简单,能够在小范围中开展,对于增强青少年的身体素质、提高注意力、发展心肺功能、促进生长发育等具有重要意义。通过探究青少年乒羽运动项目特征,包含有项目基本特点、训练比赛特点、生理影响特点,基于水、糖类、蛋白质、脂类、维生素、矿物质这些营养素,探究营养补充策略:日常营养补充,增强身体素质;训练营养补充,及时补充水分;比赛营养补充,注重科学规划。对于体育教师或教练员而言,应当基于营养学知识和青少年身体特点,合理运用营养补充策略。

  • 标签: 青少年 乒羽运动 项目特征 营养补充 膳食均衡
  • 简介:摘要:蹦床项目从1998年正式在我国开展以来,经历了从一般项目到优势项目的发展历程,取得了令世界瞩目的成绩。近年来,中国蹦床队伍不断努力,不断超越自己,并且不断吸收新鲜血液,为中国体育事业做出贡献。特别是2015年,中国蹦床队伍在世界锦标赛上表现出色,为中国体育事业赢得更多荣誉。为了维护中国蹦床项目的领先地位,加强对后备人才的培养,将对中国蹦床项目产生重大影响。

  • 标签: 蹦床 人才培养 后备人才
  • 简介:摘要:本文旨在探讨特殊教育学校运动项目中个别化教学的重要性与实施方法。特殊教育学校的学生因具有不同的学习和发展需求,需要定制化的教学方案。运动项目作为促进学生身心健康和社交技能发展的重要途径,更需要个别化教学的支持。本文首先阐述了个别化教学在特殊教育中的基本概念与意义,然后探讨了在运动项目中实施个别化教学的几种方式,包括灵活的课程设计、个性化的指导与反馈、以及有效的资源支持。最后,通过案例分析和实证研究,验证了个别化教学在提升特殊教育学校运动项目教学效果和学生综合能力方面的有效性。

  • 标签: 特殊教育学校,个别化教学,运动项目,学习需求,教学方法
  • 简介:摘要:随着教育改革的不断深入,学校体育教育也在不断探索创新。其中,趣味体育运动项目以其独特的魅力,在高中体育教育中发挥着越来越重要的作用。本文旨在探讨趣味体育运动项目在高中体育中的具体作用,分析其对提升学生体质、促进学生全面发展等方面的积极影响。

  • 标签: 趣味体育 运动项目 高中体育 作用
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  • 简介:运用文献资料法、资料分析法和对比分析法,将国外铅球运动员核心力量训练方法与国内铅球运动员核心力量训练方法的方法进行比较,分析。结果表明我国铅球运动员核心力量差是我国铅球运动员成绩不理想和腰部损伤的主要原因之一。

  • 标签: 铅球 核心力量 训练方法
  • 简介:通过文献资料法,对我国冰雪运动现状及制约因素以及申办冬奥会对群众体育开展的影响进行分析,探究我国冰雪运动项目所存在的问题以及申奥成功对其发展的影响,结果表明:国内的冰雪体育赛事较少,形成不了职业化;运动员的后备人才培养模式不系统;冬奥会的申办成功不仅有利于国民参与冰雪运动兴趣的提高,增强国民体质,而且还会促进国民冰雪运动的开展,有利于冰雪竞技运动后备人才的培养,提高我国冰雪竞技运动的实力。

  • 标签: 冬奥会 体育产业 冰雪运动 群众体育