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  • 简介:采用文献综述法阐述肥胖的危害性,论述了有氧运动对减肥的作用。有氧运动可以调节身体的神经一内分泌系统,提高游离脂肪酸的利用,改善脂蛋白酶的活性,防止多余的糖转化为脂肪,提高胰岛素受体的敏感性。

  • 标签: 有氧运动 肥胖 胰岛素
  • 简介:山东博物馆收藏青铜颂簋一件,通高30.1、口径24.2厘米,重13.2千克,器身圆形,盖顶部有圆形捉手,腹微鼓略下垂,子母口,腹两侧有一对兽首形耳,下有垂珥,圈足稍外撇,下有三个兽面象鼻形小足。盖、器口沿处各饰八组窃曲纹,盖顶捉手内饰卷体龙纹,捉手下与腹中下部各饰三周和六周瓦纹,圈足饰垂鳞纹。

  • 标签: 博物馆 青铜 圆形
  • 简介:针对当前推拿的发展规模和推拿人员的现状,结合体育院校的课程设置及学生特点,从教材选编到教学的全过程,对体育院校推拿教学的改革进行了探讨

  • 标签: 体育院校 推拿 教学改革
  • 简介:提高投篮命中率,一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题.本文根据多年从事篮球教学、训练工作的体会,以及对比赛中运动员运用投篮技术情况的分析,从加强投篮动作的规范化、选择合适的投篮弧线和角度等方面对提高投篮命中率的问题进行了探讨,提出了训练中要解决的问题.

  • 标签: 投篮 命中率 技术
  • 简介:正面传球,是排球运动中传球的基本技术,是基层比赛中最为常用的技术,而正面传球技术,恰又是各类传球技术的基础。只有较好地掌握正面传球技术,才能为学习和运用各类传球技术创造良好的基本功。

  • 标签: 正面传球 传球技术 排球课教学 技术动作 排球运动 击球点
  • 简介:运用文献资料法、专家访谈法、录像分析法等,结合多年职业篮球执教经验,从比赛负荷、技术及体能训练特征等方面,剖析篮球运动员“位置模糊化”现象.认为:篮球运动“位置模糊化”是运动员个人竞技能力高度发展的产物,但“位置模糊化”绝不等同于位置的取消;位置训练要因人而异,考虑运动员个人特点的同时密切结合实际.

  • 标签: 篮球运动员 位置特征 位置模糊化
  • 简介:通过对意大利足球甲级联赛、德国足球甲级联赛、西班牙足球甲级联赛和英超联赛中的角球技、战术运用情况进行观察、统计,并加以分析,对角球技战术、角球意识有了更进一步的认识。

  • 标签: 角球 技术 战术 角球意识
  • 简介:普通高校音乐视唱教学的目的是地助学生掌握独立唱谱的初步技能,调动学生学习音乐的积极性,这有助于培养学生对音乐的感受能力、理解能力和表现能力。视唱既可作为音乐普及教育的入门,又可作为提高音乐教育的手段。视唱一般包括掌握旋律的音准和节奏两方面、笔者仅对音乐视唱音准教学中的问题症结提出一些粗浅看法。一、现唱教学的严酷现实令人深思音乐作为一种社会文化,对提高大学生的素质具有潜在的价值,是活跃大脑思维,提高智力,促进人体全面和谐发展,增强民放素质的重要手段,但由于音乐艺术领域“的听众比例出现大的滑坡,更不利于文艺事业的健康发展,由此形成的恶性循环,必将严重阻碍和延缓国民文化素质的提高,直接影响到社会主义

  • 标签: 教学的反思 音准 基础训练 五声音阶 音高 音乐教育
  • 简介:“主体先行学案法综合教学模式”由学习目标,预备知识,新课部分,针对训练,有求必应,教师批阅,学法指导等组成;它的理论基础为建构主义学习理论,它强调主体性教育,现代教育,师生相互关系,教学情境创设;创建这一教学模式应加强现代教育技术的应用,强调素质教育,重视能力培养。

  • 标签: “主体先行学案法综合教学模式” 教学模式 中学 课堂教学 教学方法
  • 简介:<正>一、题问提出1、篮球攻守技术日趋全面发展,个人攻击能力大大加强.进攻大多采用大范围的连续移动配合.防守则趋向于”以球为主”的扩大半场盯人和区域紧逼,使防守战术向更富有攻击性方向发展.2.篮球运动攻、防对抗矛盾,是相互制约,相互交替转化,相互促进发展的一个规律.目前比赛已是发展到迫使对方“多出错误”而赢得主动权,而不是消极等待对方出现错误采取攻击取得主动.目

  • 标签: 防守战术 速度耐力 促进发展 攻击性 训练方法 篮球运动
  • 简介:徒手操通常是我国体育院校体操教学中,学生教学实习环节必选的重要内容.实习中要求每为实习生都必须创编一套徒手操,并将所创编的徒手操通过教学的形式教授给学生.通过多年的教学实习指导,我们发现,在这一过程中,实习生所编排的徒手操不能反映徒手操的动作名称,在教学中不能对核心动作的标准进行准确的讲解,是在实习生中普遍存在的问题.

  • 标签: 动作名称 徒手操 体操教学 实习生 体育院校 实习环节
  • 简介:本文从人们对各种法律学说及现行法律的评价和解释,法律动机或法律要求,对公民权利,义务的认识及对法律知识的掌握等方面,对“法律意识”作了探讨,又从各级国家机关领导者,国家机关一般工作人员和普通公民碱个角度,探讨了应如何增强法律意识的问题。

  • 标签: 公民 法律意识 国家机关领导者 国家机关工作人员 普通公民 依法治国
  • 简介:传统武术是中华民族的瑰宝,是学校体育的重要组成部分。为更好地实现武术的现代教育价值,该文从不同的角度对传统武术的德育与美育教育价值进行剖析和探讨,力求认识并实现传统武术在学校教育中的德育美育价值,使传统武术在学校体育中发挥更好作用。

  • 标签: 传统武术 德育 美育 教育价值
  • 简介:增强全民体质是国家当前的重要任务,终身自我锻练已成为一种时尚.要使人们掌握一定的锻炼知识和技能,必须加强学校体育理论课的教学.本文试从我省当前体育课教学中存在的问题出发,论证重视体育理论课教学的必要性和现实意义,并提出几点建议.

  • 标签: 学校体育 理论课教学 体育理论课 体育课教学 技能 重要任务
  • 简介:在武术套路运动训练中,造成运动员出现技术问题的原因是多方面、多因素的.如果,单单从技术纠正的角度对其进行指点,不利于根本上解决问题.因此,指导运动员纠正和改进技术问题,需要结合运用运动训练学以及其它相关交叉学科知识,综合分析技术问题的形成原因,研究指导训练解决问题的手段,制定不同的方法和步骤,才能解决武术套路训练中具体技术问题.

  • 标签: 武术套路训练 技术问题 训练方法 运动训练学 训练计划 训练规律