简介：“叮叮叮”清脆的铃声响起。“啊!又要长跑训练啦!我不听,我不听,我听不见铃声……”同桌双手抱住头,不停地进行自我催眠。“三班同学的动作迅速点儿,下楼站好队!”体育老师的催促声传来,在他的再三催促下,同学们极不情愿地陆陆续续下了楼。

简介：几年前，想用2小时04分左右跑完马拉松还是遥遥无期的事，如今这个目标已并非可望而不可及了。2003年9月28日，肯尼亚选手特加特在柏林打破摩洛哥人坎努齐于2002年4月在伦敦创造的2小时05分38秒的世界最好成绩，创造了2小时04分55秒的世界纪录(国际田联自2004年1月1曰起，把世界最好成绩正式承认为世界纪录，成为世界上第一个跑进2小时05分的人。

简介：

简介：2012年11月,＂华中科大校运会取消长跑,称学生体质达不到要求＂这条看似不起眼的消息,在微博上引起了不小的反响。据了解,

简介：2001年4月24日，天气阴沉，冷风中夹着点点细雨。下午5时左右，4名特殊的案犯先后被警车带到了江苏省纪委某办案点。案犯供述了一桩离奇的案件。

简介：

简介：近一、二十年来,随着训练量和训练强度的不断提高,世界中长跑纪录也不断被突破。生理学阐朋了植物器官在取得优异成绩方面的价值,由于它的成功,使得中长跑运动员的技术训练在教练员眼里的作用,从某种程度上来说是有所降低。然而实践证明,早

简介：摘要：长跑运动是一项艰苦而又极具挑战性的运动项目，日常科学合理的训练方法对长跑运动员成绩的提升有着非常重要的影响，只有科学合理的日常训练，才能让运动员的整体素质得到不断提升，成绩不断提高。而如果训练方法不当的话，不仅运动员的成绩提升缓慢，训练效率低，而且很容易给运动员带来无法预估的危害，影响运动员的训练积极性，所以教练员一定要注意长跑日常训练方法的选择和训练计划的安排，以期取得良好的训练成效。

简介：摘要我校为深入推进“阳光体育活动一小时”的落实，促进学生健康快乐成长。我校把开展冬季长跑活动作为重要途径之一，从方案制定、组织实施、方法研究和效果总结等方面做出诸多工作，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的身体、心理和道德素质，有效促进学生主动参与体育活动，形成终身体验意识。

简介：院校相继发生多起学生在参加长跑运动时猝死的事件。武汉、西安等地部分高校，以安全为由取消了校运会上的长跑比赛项目．从小学到大学，长跑等体育项目中普遍存在着成绩不达标、耐力下降的情况。

简介：摘要采用游戏法、情景设计法、图案变换法、比赛法激发学生的学习长跑的兴趣，同时在长跑教学时，运动量的安排要循序渐进，还要教会学生正确的呼吸方法和技术动作，使学生的耐力素质及心肺功能慢慢得到提高，学生就可以体验到长跑健身强体的乐趣。

简介：女子马拉松的全长是42公里195米,这个距离用高速公路上普通轿车的速度来衡量,不过短短的半个小时,坐在车上的人甚至来不及沉静下来欣赏车窗外的风景。可是,如果用人类的双脚来丈量这个距离,最快也要2小时17分多。那又是怎样的一番情景呢?42公里195米,2小时17分多,那是一个我们中的大多数人所不了解的世界。釜山亚运会5000米和10000米“双冠王”孙迎杰熟悉这个世界,在她过去的十几年中,生活中所有的事情都是围绕着这个距离和这段时间安排的。

简介：在新闻的跑道上，连续奔驰了61年的老记者张宝锵近日获得广东省首届新闻终身荣誉奖，他不顾93岁高龄，奔赴采访第一线的身影再次受到业界瞩目。他说，直到现在，他仍时刻准备着拿起背包就出发。

简介：多年来，“高原训练”被很多国家的教练员们重视，不少国家建立了专门的高原训练基地，我国也分别建立了“云南海埂高原训练基地”和“青海多巴高原训练基地”。

简介：本文从师范专科学校的训练特点、学生基础、素质状况进行分析,从生物学角度根据专项供能特点,对师专中长跑训练作了初步探索。

简介：冬季是进行长跑活动的极好时机,很多学校每年都举行冬季越野或迎春长跑比赛活动。但有不少同学由于初次参赛,加上缺乏长跑比赛的常识和经验,因而在比赛中,往往会

简介：北京申奥成功,我们赢得了一次难得的历史机遇。2008年并不遥远,现在就要动起来,我们少先队员也要在绿色奥运、科

简介：摘要中长跑教学是高中体育教学的一项重要内容。本文主要分析了目前高中体育教学中中长跑教学的效果和状况，对高中中长跑教学进行探讨并提出了几点建议。

简介：有一位美国女孩名叫派蒂·威尔森，这是一个不幸的女孩，因为她在年幼时就被诊断出患有癫痫。她的父亲吉姆·威尔森习惯每天晨跑。有一天，戴着牙套的派蒂兴致勃勃地对父亲说：“爸，我想每天跟你一起慢跑，但我担心中途会病情发作。”

简介：为了促进长跑运动的教学与训练的科学发展，以文献资料法为主，对长跑运动中常用的竞赛战术进行了定义与分类。研究认为，当前长跑运动常用四种战术：领跑、跟跑、定速跑和加速跑，对此四种长跑战术的适宜运用情况及优劣势进行了分析。并详细列举四种长跑战术的常用训练方法。