简介：摘要国内外运动训练实践表明，要想使中长跑运动员达到高水平的专项运动成绩，必须从青少年抓起，这需要经过长年系统的科学训练才能达到。并且随着科技的不断进步发展，运动训练手段和方法也得到不断该井，使得青少年中长跑运动员的成绩也得到显著提高。为了进一步提高青少年中长跑运动员训练，本文阐述了青少年中长跑训练的生理基础以及青少年中长跑训练的主要特征，对青少年中长跑运动员训练的主要方法进行了探讨分析。

简介：摘要本文主要针对如何培养射击运动员的协调能力与技能进行了着重的分析，并提出一系列相应的技能培养措施，如心理素质培养、感知能力培养、衔接能力培养以及反应能力培养等措施，以便为进一步提高射击运动员的协调能力与技能，达到共轭完善的培养目的提供可靠的参考依据。

简介：摘要：短道速滑作为一项备受关注的冰雪运动项目，拥有广阔的发展前景和潜力。在青少年时期培养优秀的短道速滑运动员，不仅有助于挖掘和培养人才，也能够为我国的冰雪运动事业做出贡献。对于青少年短道速滑运动员的选材与选拔标准进行研究，具有重要的意义。对于青少年短道速滑运动员的选材与选拔标准的研究，可以为我国短道速滑事业的发展提供科学依据，有效提高选材和培养工作的效果。

简介：摘要：定向越野既是一个对心理和身体的挑战同时又是培养团队合作意识以及艰苦意识的契机，本文结合国内外对定向越野的研究，提出了见解，希望本文章对定向越野运动提供借鉴。

简介：摘要：短跑是一个对速度具有很高要求的田径项目，为了提高短跑成绩，除了短跑技能训练外，体能训练也在其中发挥着重要作用，是支撑短跑技能顺利应用的重要基础，加强体能专项训练意义重大。本文以高中短跑运动员为研究对象，重点对其体能训练特点和有效方法进行了探讨，以期助力短跑运动员体能素质全面提升。

简介：摘要：自由滑是花样滑冰比赛中的重要项目，需要运动员在演绎复杂动作的同时保持高水准的体能表现。本文旨在探讨如何解决花样滑冰运动员自由滑体能问题，通过分析现有研究和实践经验，提出了一系列有效的解决方案，以期提升运动员的自由滑表现和比赛成绩。

简介：摘要：在我国全民运动的全面倡导下，各类运动项目参与人数日益增多，青少年田径运动员人数也随之增加。在这样的环境背景下，青少年运动员要在田径运动项目中获得良好成绩，就需要持续进行力量训练与体能训练。因此，青少年田径运动员的力量训练研究就格外重要，本研究思路构建建立在青少年特殊的发育阶段，并结合了田径运动对于力量的要求，对于处于青少年阶段的田径运动员力量训练展开了研究，旨在帮助这一阶段的运动员与教练用更合理的方式进行训练，进一步促进其提升。

简介：摘要FunctionalMovementScreen(FMS)是由GrayCook等设计的一种评价功能运动质量评价方法，通过对人体运动的7个基本动作对人体的动作模式及影响动作模式的灵活性和稳定性进行评价的方法体系。研究证明FMS筛查得分低，受伤的比例大大增加。功能活动筛查对于发掘运动员的潜力和预防伤病非常重要,合理运用功能动作筛查可以预防游泳运动员损伤,有效提高和保持运动成绩，完善技术动作。

简介：摘要：在足球运动中，足球运动员的足球意识起到非常重要的作用，足球意识的培养对于足球运动员在足球比赛中的表现是有影响的，随着我国对人本身越来越重视，我国对于足球运动员的足球意识的培养也越来越关注。足球意识的培养可以提高足球运动员对足球比赛的整体把控能力，同时也可以提升足球运动员把控足球的能力，有利于足球运动员在比赛中取得更好的成绩。本篇文章介绍了什么是足球意识，也说明了足球意识的重要性，以便大家明白培养足球意识的重要性。

简介：【摘 要】目的：对田径男子运动员血睾酮和血红蛋白特征进行分析探究；方法：以某田径男子运动队作为探究对象，对不同阶段的运动员进行监测，确定Hb值以及血睾酮；通过数次检测发现田径运动员血睾酮和Hb呈现出不同类型，第一类血睾酮超过或等于700ng/dl，Hb大于155g/l，第二类血睾酮超过700ng/dl，Hb不足155g/l；第三类血睾酮不足700ng/dl但Hb大于155g/l ，第四类血睾酮不足700ng/dl且Bb不足155g/l ；结论：对田径运动员血睾酮和Hb进行分析，从而制定更为科学合理的处理方案。

简介：摘要：青少年自行车运动员提高成绩的一个重要环节就是力量训练，通过力量训练，有助于运动员更多运动技巧的掌握，也能促进运动员爆发力、灵敏度的提升。自行车项目是一种短距离项目，该项目对爆发力有很强的要求，而青少年时期是该项目运动员爆发力的主要发展期，所以将青少年时期的基础训练工作做好，属于重要的训练环节之一，且基础训练好坏及训练方式方法是否对路等，都会给运动员未来运动水平的提升与自身发展带来直接影响。对此，本文主要分析了如何培养青少年自行车运动员爆发力，仅供参考。

简介：摘要在我国的体育事业发展进程中，跆拳道是起步较晚的一项体育运动，但是其发展速度却是十分迅猛的，深受广大青少年群体的喜爱，但是跆拳道运动员想要获得扎实的水平，促进个人能力的提升，就要充分考虑到可能产生影响的相关因素，这样才能有针对性的提高学生的能力发挥。因此本文重点选取了某体育院校学习跆拳道的20名青少年，采用观察法以及文献资料法等方式对这些学生的反应速度问题展开了研究，探究是什么原因会对他们的反应速度造成影响，这样就能够在今后的训练过程中有效的避开这些影响因素，或者是采用科学的方法进行解决，以实现跆拳道运动员的进一步发展。

简介：摘要： 伴随我国青少年体育选拔机制的不断完善，对于传统的射击训练项目也产生了较大的影响。传统的青少年选拔机制 实施 过程中，重点内容多侧重于学生的某一方面的特长，而没有考虑到运动员的综合素质。而现代青少年体育选拔机制的运用，不仅有效改善了这一不足，而且还能够提升整体的培训效率。针对这一问题，本文就青少年选拔机制与射击训练存在的关系开展分析，以期对于射击训练的良性发展有所帮助。

简介：摘要本文通过对越野滑雪的特点进行分析，总结了我国越野滑雪运动员身体素质方面存在的问题，并依据分析提出相应的提升我国青少年越野滑雪运动员力量和耐力的训练方法，从而可以使得我国的青少年越野滑雪运动员的身体素质得到有效的培养，以推动我国青少年越野滑雪运动的发展。希望通过本文的探究，能够为相关的人员提供一定的借鉴和参考。

简介：摘要以往对教练员-运动员关系的研究，大多是让运动员直接报告其与教练的关系，然后从教练员的角度对其领导和管理行为的建议。这些方法具有一定的有效性，但是这种测量可能受社会期待效应等因素的影响，这种对教练的干预也不易施行。本文拟从自动化的情绪联结的角度出发，探究以运动员对教练员的面孔情绪识别偏向反映教练员-运动员关系，并通过评价性条件反射干预运动员，增强运动员对教练员面孔的积极情绪联结，改善教练员-运动员关系，并进而提高运动员运动表现。

简介：摘 要

简介：

简介：摘要步枪射击运动对于运动员的综合素质有着很高的要求，而传统的训练方式能够对运动员的身体素质以及射击的姿势等做出有效的训练，但对于提高步枪射击运动员稳定控制能力却没有明显的帮助，而悬吊训练方式的出现能够有效的改善这种情况。本文先是对步枪射击运动员的射击姿势动作、稳定控制能力以及枪感做出简单的介绍，接下来阐述了悬吊训练的内涵，最后在悬吊训练对步枪射击运动员核心能力、稳定能力、平衡能力和肌肉控制能力方面的影响做出了分析。

简介：

简介：摘要：本文通过对石景山区体校青少年运动员2021年体能测试数据对比北京市体育局体能测试评分进行数据分析，让教练员清楚的了解各专项运动员身体素质情况，从而制定更具针对性的科学训练方法，使教练员更加重视运动员的体能和身体素质训练，为专项培养奠定良好的基础。本文通过文献资料法，测试法，数理统计法，逻辑分析法等方法对石景山体校运动员的体能素质水平进行了调查研究，在测试数据中我们发现: 石景山区体校运动员测试成绩均处于中等水平，教练员们在平日的训练中还应多融入体能训练，尤其是技术性较强的项目。最终对石景山体校运动员体能素质出现的一系列问题进行深入剖析，针对出现的问题提出可行性意见，旨为教练员们选材训练提供理论参考。