简介：

简介：在海拔3700m建立室内氧分压为165mbar的＂高原健康房＂,将20名受试战士随机分为2组,连续三天同一时间进行5km徒手跑测试,测试后,实验组夜间进入健康房休息,对照组每晚睡前低流量（2L/min）吸氧30min后进入普通房间休息。实验后两组的5km成绩、RPE、SaO2差异有统计学意义（P〈0.05）。提示＂高原健康房＂对高原训练后采用常态化方法即可消除疲劳,促进体能恢复效果显著。

简介：摘要：体能主要是通过多样运动素质来表现的人体基本的运动能力，较高的体能水平，能够促进人的身体健康和提高人的基本活动能力。处在儿童阶段的人，正需要接受良好的体能训练，以促进自身健康发展，并激发自身的运动能力，使得自身能够在竞技体育运动中取得优异的的成绩。本文将结合自身的实际教学经验，从多方面研究和探讨有效地展开儿童体能锻炼运动的方法，以供参考。

简介：摘要：体育教学中，教师为学生提供体能训练的机会，不仅可以确保体育教学的顺利展开，还能培养学生良好的运动习惯，提升学生的体能素质。体能训练形式众多，教师需要科学合理地进行设计，让学生在训练中形成平衡、柔韧、耐久等能力，这对促进学生身心健康成长有重要的现实意义与作用。因此，教师要正视学生的体能现实，灵活运用组织策略设计体能训练，为学生提供适宜体能训练的环境和机会，提升学生的体能素质。

简介：摘要：体能训练是小学体育教学的重要组成部分，它一方面可以促进学生身体素质的发展，另一方面有利于培养学生良好的意志品质。目前，小学生参与体育锻炼的积极性不强，身体素质也有待提高。因此，在课堂教学中，教师应结合小学生的身心特点采取有效的体能训练措施，鼓励学生积极参加各项体育活动，为学生身心全面、健康发展打下坚实的基础。

简介：摘要：在现阶段我国对于体育教学当中，学校对于体育运动的兴趣爱好水平处于较低的状态。很多学者认为学校更多的客观因素影响到了学生对于体育课的喜爱，能够发现每年各个地方学校所开展的体育教学的内容，相比于其他主科的课程显得不够重视。各地方学校在平时的体育课教学过程中，主科老师更重视让学生积极地去完成一些理论上的知识。对于学生在平时参加体育活动甚至是反对的意见，学生参加体育活动是天性所在。然而，通过一些客观的主观因素遏制了学生参加体育运动的热情也是导致学生整体体质下降的一个主要的原因。

简介：摘要：体能是我们人类一切生命活动和行为举止的基础，在运动训练还有健身等各个方面都有着很大的影响。而小学阶段的是我们体能发展的关键阶段，起着决定性的作用。针对小学生体能训练的理论与实践，我们国家的许多学者已经从不同的侧面进行了研究。针对研究出现的问题，也提出了相对相应的解决方案。

简介：摘要：小学阶段的体育教学体能训练指导工作不仅任务重且开展难度大，原因是小学生的身体素质基础参差不齐，同时小学生因为年龄原因不懂得在参与体育训练的过程中保护自己。所以，教师需要在组织体能训练的过程中关注每个小学生给出的反馈，及时对体能训练方案或是配合的训练项目进行调整与优化，并在训练的过程中注重控制安全因素、尊重学生个体差异、重视关键时期的体能训练、帮助学生积累运动兴趣和经验等。

简介：摘要：幼儿园的体育的活动中，进行游戏活动是教师的一个重要的教学手段。幼儿园大班的孩子都爱问为什么，如果教师在活动中加以引导的话，就能促进孩子身体素质的发展，还能不断的激发他们探索世界的好奇心。教师要在每一次的活动中促进幼儿的身体各项素质的发展，要遵循幼儿的发育规律，对于每一个阶段幼儿的粗大运动的表现都要有很好的了解，共同促进幼儿的健康发展。

简介：摘要：随着人们生活水平的提高，对学生体质要求不断提高。在小学教育阶段，小学体育学科是一门重要的学科，其能够有效地增强学生的身体素质，让学生能够获得身心健康的成长。在小学体育课堂教学中，行之有效地对学生开展体能训练，可以较好地促进小学体育教学的发展。

简介：体能训练作为支撑军人各项军事素质的基础训练,是作战准备的重要组成部分,是战斗力生成的基础支撑。必须紧紧围绕作战任务,着眼于实战化条件对军人的体能需要,使体能训练与战争样式、战场环境紧密结合,使官兵的身心素质适应未来作战的需要。为此通过分析部队实战化体能训练现状,提出部队开展实战化体能训练的对策。

简介：摘要：基于小学阶段的学生而言，在体育课堂上开展体能训练对于学生身体健康发展有着重要的意义。因此，作为小学体育教师要加强对体能训练的重视程度，树立良好的体能训练观念，采用有效、科学的方法激发学生对体能训练的热情与兴趣。进而在一定程度上帮助学生树立一个良好的运动观念，使每一位学生都能在体能训练的过程中逐渐增强身体素质，培育出积极乐观的心态，从而极大促进学生进步与发展，为今后的学习打下坚实的基础。

简介：摘要：近自由电子气体是把传导电子近似成理想气体中的分子，它有经典的Paul Drude模型和量子力学的Arnold Sommerfeld模型，近自由电子气体为解决由很多原子组成复杂体系的固体提供了一种很好的方法。然而，对于不同维度下的近自由电子气体的能态密度是不同的且对于多维度下的能态密度更是一个非常难以计算的数学问题。据此，本文主要从经典和量子力学的角度出发探讨在不同维度下的近自由电子气体的能态密度，利用近似和类比的思想解决这一难题，给出不同维度下近自由电子气体能态密度的计算结果。

简介：摘要：幼儿时期，是学龄前期，幼儿的生长发育处在一个快速发展的阶段，他们的新陈代谢是相对来说比较旺盛的，但是由于身体机能的发育还不成熟，所以对外界的适应上和疾病的抵抗上都相对较弱，容易受伤和生病。所以在幼儿教学阶段，必须要注重幼儿的体能训练，创新体育教学方式，帮助幼儿拥有一个强健的体魄，健康成长。

简介：摘要:随着时代的发展和社会的进步，人文概念的内涵继续加深，小学教育模式已经开始改变。小学教育工作者已经开始更加关注符合小学生的身心需求，发展思想和改善体格已成为当前小学教育者所追求的教学目标。在新时代的背景下，体育教师应积极寻找创新的教育方法，通过体育使小学生能够加强身体，锻炼身体，实现自我完善。

简介：摘要：足球是一项简单的体育运动，人人都可以踢足球，足球又是一项复杂的体育运动，不是每个人都可以踢好足球。足球运动需要运用到人的智慧、勇敢以及意志，踢好足球要求运动员具备足够的技术、战术以及良好的体能。随着新课改的实行，对于小学生的核心素养要求更高，除了文化课要过关，身体素质也需要达标。

简介：

简介：摘要在新课标的要求下，加强体育教育已经成为现阶段初中教育的重点内容。中小学生处在身体发育期，有其自身的生理和心理特点，对中小学生体能训练中训练的内容、训练方法要有特殊性、针对性，科学地让学生参与体能训练对促进他们的身心健康具有积极的促进作用。为此，本文结合自身多年的教学经验，总结了中学生体能训练的特点与重要性，并分析了科学的训练方法，以供探讨。

简介：摘要：体能作为学生参与篮球运动的基础身体条件，一直是学生长期想要增加的身体素质。而高中体育教学的要求中，体能的教学也是必不可少的教学项目。基于此，本文从基础练习，激活肌肉力量；力量提升。提高肌肉质量；步伐练习，平衡力量和速度三方面，对高中篮球教学中学生体能教学进行简要探究，以期为广大高中教师的体能提高教学提供一定借鉴。

简介：摘要：体育是素质教育中的重点学科，对体现学生的主体价值、实现学生的全面成长及发展有非常关键的作用。在推进教育体制改革时，快乐足球成了新的教育热点。为了更好地促进快乐足球教学活动的顺利开展，教师需要意识到快乐这两个字的具体含义，突破传统教育理念的束缚以及局限。不再以一刀切的教学模式为主，而是结合目前的教育教学资源，通过优化利用以及配置来为学生带来更多良好的足球学习体验。只有这样才能够更好地彰显足球教学的重要作用，确保快乐足球的育人价值，学生也能够在这样的现实背景下实现快乐健康的成长。与其他的教育教学模块相比，快乐足球更为复杂以及多元，对教学是一个较大的挑战和考验。教师需要注重课前准备工作的有效落实，了解学生在足球参与过程中的真实表现，确保对症下药，保障每个学生都能够有所收获、有所成长。