中学生体能训练方法探讨

摘要在新课标的要求下，加强体育教育已经成为现阶段初中教育的重点内容。中小学生处在身体发育期，有其自身的生理和心理特点，对中小学生体能训练中训练的内容、训练方法要有特殊性、针对性，科学地让学生参与体能训练对促进他们的身心健康具有积极的促进作用。为此，本文结合自身多年的教学经验，总结了中学生体能训练的特点与重要性，并分析了科学的训练方法，以供探讨。

• 作者: 贾锡坤
• 出处: 《中小学教育》 2017年8期
• 关键词: 中学生体能训练方法
• 分类: [文化科学][教育学]