简介：摘要：在当前的高中体育课堂中，多数教师都会发现，学生在进行体育运动训练时所持有的兴趣较低，甚至有很多学生都将体育课程作为休息课程，将它看作是繁重的文化知识学习中短暂的休息时间。随着新课程教学目标的革新，目前课程的基本理念重点强调了：“只有让学生保持强烈的运动兴趣，才能主动进行体育锻炼。”所以，要想提高整体课堂教学质量，教师就要重视学生兴趣的激发，将基本理念作为教学的出发点，从教学模式、内容、思想等方面进行全面的优化和改变。

简介：摘要：运动疲劳就是肌肉在运动后产生的一种疲劳状态，是一种正常的现象，其疲劳的程度会因人而异，也会因不同的运动类型和运动强度而有所不同，在没有任何恢复训练的情况下，运动疲劳的消解需要大量的时间，但随着科学技术的不断进步，越来越多的、有针对性地运动疲劳恢复训练法在实际的运动训练中取得了良好的恢复效果。本文以高职篮球运动为例，其运动类型虽然属于有氧运动，但因篮球在运动过程中会有肢体的对抗，所以也属于较强对抗性运动，这样的运动势必会造成运动疲劳。因此，本文将围绕篮球运动的训练过程来阐述综合性运动疲劳恢复训练法的能动作用。

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简介：【摘要】自主学习是一种高品质的学习方式，善于自主学习的孩子更容易产生强烈的求知欲望和学习动力，他们的学习往往更主动、更持久、更高效。教师若想培养出富有创新意识和主动精神的创造型人才，则在教育教学过程中应注重激发学生的内驱力，将引导学生学会高质量的自主学习当做重要任务。

简介：【内容摘要】学生处理“综合性应用性”问题时存在一定障碍，分析问题和解决问题的能力欠缺。反思数学教学，我们在重基础知识与技能的同时，勿忘关注数学知识的综合应用，切忌“机械重复”“钻偏钻难”，教师在课堂教学中要注重学生阅读能力的培养和问题引导，课后作业应适当的注重实践综合性，逐步培养学生分析、解决、归纳问题的能力，学生不仅会答题，更会研究相关问题。

简介：摘要：指导学生追求自我学习意识和学习能力的发展，首先要让学生知道自主学习学什么，其次重在引导学生解决怎样学。引导学生怎样学可以从几方面入手：激发学生的学习兴趣；教学方式灵活多样；建立课堂学生自主学习的新常规；学习目标的具体化和可操作化；帮助、鼓励学生自主的选择多种学习方法。

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简介：【摘要】目的：分析肌电生物反馈结合运动康复对桡神经损伤患者运动功能的影响。方法：选取2019年06月至2020年12月期间在我院治疗的桡神经损伤患者98例，随机分为观察组（n=49）和对照组（n=49）。两组患者均给予营养神经、改善循环等常规治疗，观察组患者同时给予肌电生物反馈结合运动康复治疗。结果：观察组患者的康复效果优良率（85.71%），显著高于对照组（63.27%），P0.05无统计学意义；但观察组治疗后的腕伸肌、指总伸肌MMT分级，均显著优于对照组，P0.05无统计学意义；但观察组治疗后的MCV、波幅，均显著大于对照组，P

简介：摘要目的对比观察高强度间歇运动(HIIT)与中等强度持续运动(MICT)对肥胖患者腹部内脏脂肪的影响。方法采用随机数字表法将68例肥胖女性大学生分为HIIT组(23例)、MICT组(22例)及对照组(23例)。所有受试者均保持日常生活习惯不变，实验期间MICT组辅以MICT干预[运动强度为60%最大摄氧量(VO2max)水平]，HIIT组则辅以HIIT干预[运动强度为90%VO2max水平，每运动4 min则间歇3 min]，2组受试者每次做功量均为300 kJ，对照组不给予任何附加运动，干预时间为12周。于实验前、实验结束后48 h采用计算机断层扫描(CT)测量各组受试者腹部内脏脂肪面积(AVFA)及腹部皮下脂肪面积(ASFA)；采用双能X线骨密度仪测量各组受试者体脂百分比(FM%)、全身FM以及腹部区域、臀部区域和躯干FM含量。结果实验后发现HIIT组及MICT组AVFA[分别为(60.1±7.5)cm2和(60.9±9.6)cm2]、ASFA[分别为(215.0±41.7)cm2和(216.5±34.1)cm2]、FM%[分别为(29.8±3.8)%和(31.2±4.1)%]、全身FM[分别为(19.9±2.5)kg和(20.4±2.2)kg]、腹部区FM[分别为(1.75±0.26)kg和(1.71±0.23)kg]、臀部区FM[分别为(4.01±0.49)kg和(4.23±0.47)kg]及躯干FM[分别为(10.0±1.7)kg和(10.4±1.9)kg]均较实验前明显降低(P<0.05)，且上述指标HIIT组与MICT组差异均无统计学意义(P>0.05)；实验后对照组上述各项指标均无明显变化(P>0.05)。结论HIIT及MICT干预均可降低肥胖女性大学生腹部内脏脂肪含量，且两种运动方式作用效果类似。

简介：摘要：目的：探究中医针灸联合运动疗法治疗脑卒中后偏瘫的疗效及对患者运动能力的影响。方法：收集2020年3月-2021年3月期间我院收治的脑卒中后偏瘫患者82例，随机分为两组，观察组与对照组，各41例患者。对照组采用运动疗法，观察组基于对照组联合中医针灸，比对两组疗效、干预前后运动能力评分。结果：观察组疗效有效率95.12%高于对照组85.37%（P＜0.05）；干预后观察组运动功能评分高于对照组（P＜0.05）。结论: 脑卒中后偏瘫采用中医针灸联合运动疗法，可显著改善运动功能，疗效显著，降低患者依赖性。

简介：摘要：目的：观察脊背六法推拿联合悬吊训练改善不随意运动型脑瘫粗大运动功能临床疗效。方法：选取我院住院不随意运动型脑瘫患者100例，根据数字法随机分为观察组和对照组，对照组进行综合康复治疗，观察组在对照组治疗方法基础上增加脊背六法推拿疗法联合悬吊训练，两组均治疗1疗程（3个月），观察两组患儿粗大运动功能的改善情况。结果：采用粗大运动测试量表（

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简介：【摘要】教育面临的学生是一个活生生的个体，是富有个性的主体，不是知识的容器，因此在小学数学课堂教学中，学生的学习兴趣被激发，学生从被动学习接受转变为主动自我学习，提高了数学教学的效率，促进了学生的发展。在小学数学课堂教学实践中，由于学生的兴趣和认知规律、课堂教学气氛等，教师需要从学生的实际出发思考教学设计，为激发学生的兴趣和培养学生的自主学习能力奠定基础。

简介：摘要：目前，能自觉、主动参与学习的小学生为数不多，。而且随着年级越高这种现象也越明显。为了扭转这局势，全体同仁们都在努力着，在每天的教学实践中探索着，我也不例外。就这阶段的探索中，我认为：数学课堂要着眼于发扬学生的主动精神、自我意识，使他们积极地参与到学习过程中来，老师要根据不同的教学内容精心备课，下面就我设计过的一节数学课【《小学数学第十册教科书》第二单元因数与倍数之2 —— 2.5、3的倍数的特征】来谈谈我的做法。

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简介：摘要：目前小学英语教学存在着客观的局限性，尤其是今年的疫情影响，没有良好的外在环境，更是缺少语言环境和学习条件等硬件设备。在实践教学过程中通过对英语学习策略与学生自主学习的研究，结合学生的年龄段、家庭环境和区域等特点，我们老师因材施教，采用合理的教学方法，培养学生学习英语的兴趣，引导学生自主学习，提高课堂教学有效性，探索着一条更适合本校英语教学途径。

简介：摘要：目前，能自觉、主动参与学习的小学生为数不多，。而且随着年级越高这种现象也越明显。为了扭转这局势，全体同仁们都在努力着，在每天的教学实践中探索着，我也不例外。就这阶段的探索中，我认为：数学课堂要着眼于发扬学生的主动精神、自我意识，使他们积极地参与到学习过程中来，老师要根据不同的教学内容精心备课，下面就我设计过的一节数学课【《小学数学第十册教科书》第二单元因数与倍数之2 —— 2.5、3的倍数的特征】来谈谈我的做法。

简介：摘要：做好“学习强国”平台建设工作，做好平台内容的挖掘与应用，提升影响力。“学习强国”有电脑端与手机APP两个服务端口，页面构成主要包含栏目设置、学习资料、应用指南、基本内容这几个模块，所以分析该学习平台的应用方式，也可以从这几个方面入手。“学习强国”是新兴的融媒体技术平台，宣扬党的指导思想，在发展中国特色社会主义道路的过程中，面向大众完成全方位地覆盖以及渗透，用户结合自身的需求有更多的机会接触新的领域。在未来学习强国能够融合更多的领域，渗透到人们的生活之中，提升自身的影响力。

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简介：摘要：上海师范大学吴忠豪教授认为：语文课究竟是教课文还是教语文，我们语文教师的认识在理论上是一致的，应该是“用课文来教语文”。课文只是“载体”，就像叶圣陶先生说的只是“例子”，用课文这一“载体”或“例子”教学生学会语文，才是语文教学真正的“目标”。