简介：失眠是睡眠障碍之一，主要表现为睡眠时间减少、入睡困难、入睡后易惊醒、醒后不易再入睡等。本文主要探讨了失眠的非药物治疗，包括睡眠约束，光疗法，认知治疗，松弛疗法和行为治疗。

简介：本文对荣格与罗杰斯的理论的背景渊源，他们人格理论中的意识、无意识、自我及前者的自性化或后者的自我实现的潜能，他们的治疗目标、态度及方法作了一个浅显的比较，以期在共性与个性之中有所发现。

简介：本文考察了心理治疗史的百年发展，从千差万别的治疗流派中发现了两种较为典型的治疗模式，即以古典精神分析为代表的医学模式和以人本主义心理治疗为代表的人文模式，从总体上看，在心理治疗的三大主要的理论体系中，人文模式的出现晚于医学模式从第一理论体系的内部的发展进程上看，同样表现出由医学模式向人文模式的演进。因此，从不同理论体系发展的殊途同归这一总体趋势中，我们可以看到在心理治疗领域，由医学模式向人文模式嬗

简介：归因疗法是心理治疗的重要方法之一。迄今为止,人们已经发展了运用归因理论于治疗实践的两种一般模式:“真归因疗法”引导患者用准确的归因代替错误的归因,“误归因疗法”引导患者用不准确而有益的归因代替准确而有害的归因。归因疗法受到了其他心理治疗理论的怀疑和批评。

简介：本研究整理了近年国内、国际对地震创伤后应激障碍（PTSD）的研究成果，总结了儿童与青少年地震后PTSD的特点，症状影响因素，及较有效的治疗方法，同时，也对震后儿童与青少年的PTSD干预问题提出建议。

简介：<正>目前,心理学正向各有关学科渗透,被各有关学科广泛应用,在体育教学、运动训练、医疗体育、体育竞赛及体育选材中心理学已成为重要的内容。笔者在用按摩方法治疗运动创伤时,曾自觉和不自觉的运用心理学知识,提高治疗效果。现将点滴体会介绍如下:一、按摩治疗的特殊性,有利于心理学的运用。进行按摩治疗时,按摩医师与患者之间接触时间较长,一般的治疗不会少于20—30分钟,初诊时要检查、诊断,需要更多的时间,此段时间内是运用心理学知识的最好时机。

简介：一、焦虑性心理异常的原因关于焦虑性心理异常的激发因素，有诸多解释，内心冲突、实施抉择、冲动或使个体感到惊恐的感觉都有可能引起各种异常心理的发作。然而在这些解释中，较有代表性的流派或理论有精神分析、心理动力观、行为主义、社会文化学派和人本主义。

简介：一、精神分析创始的经过大家都知道“精神分析”（psycllnanalysis）是由其创始人西格蒙德·弗洛伊德（SigmundFred）于20世纪初，在欧洲奥国的维也纳所创立的特别心理咨询与治疗模式。

简介：旨在探讨舞动治疗对于辅导员职业倦怠干预的效果，为辅导员缓解职业倦怠提供方法和依据。采用简单随机抽样方法，从三所高校中抽取60名辅导员进行研究，分为两组，通过舞动治疗与普通系列讲座两种方式，并前后对照探讨舞动治疗对高校辅导员职业倦怠的影响。研究采用前后测对照组实验组实验法，使用问卷对60名辅导员进行调查研究。问卷共包括两部分，分别为一般自我效能感量表（GSES）和Maslach职业倦怠量表（MBI-GS）。结果显示舞动治疗后职业倦怠的情绪耗竭和玩世不恭维度得分显著下降，成就感得分显著上升，自我效能感显著提升；系列讲座后职业倦怠的玩世不恭和成就感得分没有变化，情绪耗竭得分明显增加，自我效能感没有改善。由此可以看出舞动治疗可以改善高校辅导员的职业倦怠状况。

简介：心理咨询是高校心理健康教育的重要组成部分,本文通过隐喻治疗在大学生常见的三种类型问题心理咨询案例中的应用分析,介绍了隐喻治疗的思路,具体的操作过程、方法、技巧。探索隐喻治疗在中国高校心理咨询中的适用性,以期高校心理咨询工作者对隐喻治疗有所了解和关注,将其应用到实际工作中,提高心理咨询的疗效。

简介：失恋是在青年大学生中常见的问题。大学生处于身心巨变时期，遭遇失恋时容易引起心理危机，严重情况下甚至可能导致自杀。因此，有必要对大学生失恋危机及自杀行为进行研究和加强对危机的干预工作。本研究采用国内一项专门的心理咨询技术——意象对话心理咨询与治疗技术（ImageryCommunicationPsychotherapy）对失恋大学生进行心理分析，本文结合了一个典型的个案，应用意象对话技术对其进行心理分析与治疗，笔者做了将近十次的咨询，力图揭示当代大学生失恋后的心理危机及其具体的表现形式，探讨如何对大学生失恋危机进行干预，该咨询收到比较明显的效果。笔者对失恋大学生的意象和心理防御机制进行了分析，发现了一些失恋大学生的典型心理特征，以求通过这些研究能够充实有关以大学生为对象的心理健康教育理论和危机干预理论的研究，更好地提高其心理健康水平。

简介：<正>A、(芹芹,女,8岁)夏天,我穿起最心爱的碎花长裙,却一点儿找不到“飘飘然”的感觉,总觉得自己太胖,就算穿得再漂亮,也不好看,结果,步子迈不开,裙摆展不开,硬是现不出爽洁飘摇的韵味来。一到大庭广众面前我就浑身发抖,走路含胸驼背,说话支

简介：一位在校理科男大学生因失恋引发焦虑情绪、入睡困难、食欲减退、人际关系敏感、学习效率下降等症状，影响了正常的学习和生活。咨询师初步诊断为一般心理问题。在来访者商定后，根据其个性特点和问题特点，主要运用来访者中心疗法，在咨询师营造的真诚一致、无条件积极关注、同感的治疗氛围里与来访者探讨他的自我概念和体验、宣泄不良情绪、更全面和积极地认识自我。经过5次咨询，来访者的不良情绪基本消除、躯体化症状改善、自我体验协调、人际关系和谐、学习效率提高，咨询效果明显。

简介：叙事心理治疗通过故事叙说、问题外化以及由薄到厚等方法重构积极的“替代性”故事取代“无效的”支配性故事。本文结合“失独者”哀伤心理辅导的实践，探寻叙事心理治疗在失独者哀伤心理辅导中的应用。

简介：抑郁情绪是比较普遍的消极情绪，消除的方法也多种多样。本文提供的案例是来访者因与父母关系僵化导致情绪低落而前来咨询，采用萨提亚治疗模式对其进行辅导，通过4次的咨询。取得了预期的效果。在见证来访者的改变过程的同时，也着重介绍了该模式的一些主要技术。

简介：本文以主要症状为强迫性并以具有典型强迫性人格特征的一名大学生为例，主要运用心理动力学的方法分析症状的成因，促成其情感的领悟和行为的改变。咨询目标不仅在于缓解或消除症状，也试图促进其健康人格的发展。另外，本案例也注意了认知改变、行为训练、与家庭辅导等方法的综合运用。运用各种方法尽快减少症状的影响，及时恢复其社会功能，并最大可能促进其人格的健康发展对于人生发展关键期的大学生有特别的意义。

简介：大学新毕业生工作适应不良是常见的现象，也是目前大学生就业担忧和顾虑的问题之一。这位刚毕业进入工作岗位的求助者出现了明显的抑郁症状，且在咨询过程中发现其抑郁的根源可以追溯到童年时期，并且有深刻的家庭教育文化背景。诊断为神经衰弱，采用态度治疗和心理稳定化技术后，经过两个月的咨询，求助者的神经衰弱症状基本消失，对自己和未来的态度基本明朗。一个月后电话回访，显示咨询效果良好。

简介：探讨箱庭疗法对社交恐怖症青少年心理治疗的有效性和治疗过程。采用个案研究法，对一名患有社交恐怖症的女性青少年进行14次箱庭治疗，结果发现：箱庭疗法能改善其交流焦虑和回避行为，缓解其在社交场合的情绪反应，促进积极自我概念的形成和健康的人格发展。

简介：行为疗法的根本目标在于对人类行为的控制，以所谓适应的行为取代不适应的行为；表演疗法的目标在于鼓励人们对行为作出主动的选择，从而创造自己想要的生活，通过开创人生的发展而摆脱旧有的情绪障碍。求治者在一种疗法中被当作“物”来修理，在另一种疗法中将得到引导，成为人生舞台上的演员兼编剧，不知他们需要哪一种。