简介：一、前言随着游泳运动水平的不断提高,蛙泳技术也在不断的演变与发展。在游泳的四种姿式中,蛙泳的演变过程最多,也最复杂。从最早的"跑马式"、"平航式"、"高航式"过渡到"潜冲式",最近又出现一种"波浪式"蛙泳。在世界游泳锦标赛中,澳大利亚选手赖莉、南非选手海恩斯等运动员,采用"波浪

简介：为更好地提高少儿游泳教学质量，必须明确“呼吸”同“呼憋吸”的不同，应使学员恢复自身的“呼吸”本能。对学员加强“呼吸”教学是有效提高学员水性的根本，要强调把“呼吸’’作为第一次课的教学手段和方法。

简介：入水是跳水动作的最后一个技术环节，入水能否呈90度垂直，并且有很好的效果，是裁判评分的一个重要依据，直接影响整个动作的得分。而控制入水则是体现基本功的关键。在少年儿童阶段入水技术的训练在训练课中所占的比例是比较大的。目的是通过大量的入水训练。提高入水的准确性和效果。要想使跳水动作的最后一个环节身体垂直入水，并且有很好的水花效果，身体的控制在入水的过程中至关重要。控制能力的好坏将直接关系到入水水花的效果，也直接体现了一个跳水运动员的基本功是否扎实。入水技术是跳水运动中的关键技术，完美的入水技术发挥，对入水压水花的顺利完成起着决定作用。

简介：一、培训阶段划分及各阶段的关系1．培训过程的阶段划分参照国际、国内最新的研究成果，把整个足球培训过程划分成五个阶段，各个阶段有不同的培训目标和内容，采用不同的培训方法，整体上形成一套优化的培训体系。五个阶段对应国际通行的五级教练员等级配制如下：

简介：基于体操专项的特点,运动员出成绩均在早期。如何根据少年儿童的成长,发育时的生理,生化特点,合理安排运动量和运动强度,科学地进行训练。为此在教练员大力支持和配合下,测试了受试者安静时(晨卧床)和大运动量训练前、后及次日晨安静时的Hb、BUN、BL、尿蛋白的变化。

简介：1前言2008年全国少年儿童冠军赛于2月16～20日在河北唐山举行。本次比赛由于受到南方雨雪灾害的影响，南方赛区比赛取消，南方许多省市都组队参加北方赛区的比赛。因此，本次比赛名副其实地成为全国少儿最高水平的比赛。参加比赛的代表队有33个，共计798人，其中运动员665人，男队员350人，女运动员315人，领队、教练、医生、工作人员133人。参赛运动员人数创历届比赛之最。

简介：1引言游泳是一项极具健身价值的体育运动，深受广大少年儿童及家长的喜爱。学会游泳不但可以提高人体心肺功能，而且可以培养学生的耐力、意志力以及团结协作的精神，对少儿的身心健康发展起到积极促进作用。寒暑假短期少儿培训班很受学生和家长的青睐，但由于受环境及学生本人性格、身体素质、体育基础知识等多种因素的影响，学生容易产生恐惧心理，这些恐惧心理会直接影响掌握游泳技能的效率。

简介：2016年全国少儿游泳锦标赛（小年龄组）比赛于8月11日至14日在天津市海河教育体育中心游泳馆如火如荼地展开了，此届比赛最吸引全场的要数首次亮相的10岁组基本技术教学比赛。在短短的50米赛道中，小运动员们按照技术比赛规则变换着动作进行比拼，泳池两边原本4位技术裁判增加到8位，全程跟随所负责的道次的运动员，终点端的计时裁判为运动员们记录下首次技术比赛成绩。

简介：本文对广东省男女少儿体操队参加1990年第八届省运会和1991年广东省体操比赛中,队员完成动作情况作现场统计分析,旨在检查近年来本省培训体操后备队员所取得的成果及存在问题,供体操界训练运动员参考。

简介：对海南回族青少儿的身高、体重、坐高、肩宽、胸围、骨盆宽六项身体形态发育指标作普查，在给出克托莱指数、劳雷尔指数、坐高身高指数、胸围身高指数，骨盆肩宽指数等典型指标后，经综合分析研究得出了海南回族青少儿的形态发育特征，同时还揭示了身体形态发育特征的性别差异、不同形态发育指示与其相应的体型之间的关系等一些规律特点，并与当地黎族、汉族青少儿的生长发育状况作了对比。

简介：随着近年来中国游泳队在世界比赛中取得了突出成绩，这些卓越的运动成绩背后，根据游泳项目的特点，发展专项能力的核心力量训练极为关键。

简介：11月12-13日，为期两天的金地“未来之星”少儿网球公开赛第二站，在深圳金地网球中心圆满结束。共吸引了来自深圳、江门、东莞、广州、中山、香港、桂林等地共138名运动员报名。

简介：以江苏省少儿乒乓球教练员和一些私人训练点的教练员为研究对象，同时还走访了十多位经验丰富、学识渊博的运动训练学、运动心理学、少儿乒乓球训练的专家教授，采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析等研究方法，对他们在训练中实施身体素质训练的情况进行调查研究。旨在发现训练中的问题，探索符合少年儿童生理特点科学的体能训练方法，为教练员今后的训练提供理论指导。

简介：以文献资料、专家访问等方法,对少儿冰球运动员技术训练规范化进行了初步探讨,并着重阐述了规范化训练的重要性以及训练中应注意的若干问题。

简介：“执行力”的狭义解释是完成计划的能力，宽泛些的解释是如何执行和完成计划的各个方面原因。在2012年伦敦奥运会乒乓球比赛中，中国队包揽全部四枚金牌，BBC的特约评论员、前英联邦运动会乒乓球冠军马修一斯耶德评论道：“中国队在乒乓球金牌上完全垄断，尽管绝大多数人都预料到了，但是他们的执行力非常强，中国队每个选手的效率都很惊人。”

简介：运用综合分析与数理统计方法,对广东省少儿女子二级体操运动员的身体素质结构进行了测定,建立了初步数学模型,并以此研制了一套能用以评价少年女子二级体操运动员身体素质水平的较为直观简便实用的综合诊断评价方法。训练实验表明,运用此综合诊断评价方法进行训练能够有效地提高运动员的身体素质与运动技术水平。

简介：少年足球运动员训练过程中,除了加强基本技术、战术训练外,对他们的身体素质的训练也要引起极大的重视.尤其是速度力量素质,它是足球运动的基础.该项素质的发展程度,往往预示了少年足球运动员未来的运动机能.一些有经验的教练员在训练中都极为重视对少年足球运动员速度力量的训练.我们走访了大连地区9个少年足球队的教练员,在他们的年训练教案中,速度力量的训练占整个身体素质训练的58%～64%.他们普遍认为,少儿足球运动员打下良好的速度力量基础,对于他们今后足球运动机能的提高具有潜在的重要意义,是他们通向"球星"的康庄之路.俄罗斯的科技资料表明,对150所少年足校教法调询,62%的教练员提出,在发展少年足球运动员速度力量训练中,首先要提高少年足球运动员的起动速度、位移速度、以及弹跳能力,然后相对应地提高他们动力性力量,以保证他们在足球比赛中与对手力量性对抗占据优势.

简介：本文通过不同拉伸时间试验组的比较确定发展少儿游泳运动员踝关节韧性的静力拉伸最佳时间。比较结果表明：50秒、l分20秒、2分三种不同时间的静力拉伸对提高踝关节柔韧性的影响基本相同。为使训练时间更为．经济，最佳的拉伸时间可控制在50秒一1分钟。