简介：摘要中长跑教学是高中体育教学的一项重要内容。本文主要分析了目前高中体育教学中中长跑教学的效果和状况，对高中中长跑教学进行探讨并提出了几点建议。

简介：狮子大王想选一个长跑冠军，动物们立刻争吵起来。

简介：摘要新课程标准颁布以来，我们在教学内容选择和教学目标的完成上有很大的自由性，使得我们觉得中长跑已经过时，没有必要对此进行研究。在此，本文就长跑项目教学提出了自己的一些见解和认识，要做到有的放矢，教学有条不紊。

简介：高校体育教学中,中长跑项目的开展有利于学生身体综合素质的提升,还能明显改善和调节人的呼吸系统、心血管系统、消化系统等器官的功能,锻炼人的意志品质。当前影响高校体育教学中长跑项目的因素较多,应认真分析原因且提出有针对性的改进建议。

简介：新课改理念的落实,新的教师角色的变化,新的学习方式的构建,向广大教师提出了挑战,这无疑是我中国小学教师面临的一次历史性变革。面对挑战,教师不应该持有排斥的态度与心理,而应该积极面对,进行自我反思,与学生同成长。教师要敢于用怀疑的眼光,反思自己的教育教学方法是否促进了学生的发展,有反思才会知不足,

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简介：在新闻的跑道上，连续奔驰了61年的老记者张宝锵近日获得广东省首届新闻终身荣誉奖，他不顾93岁高龄，奔赴采访第一线的身影再次受到业界瞩目。他说，直到现在，他仍时刻准备着拿起背包就出发。

简介：推荐理由：娇养——可能养出公主病!富养——可能养出败家子!做父母的，我们到底要怎么养孩子？你想养出一个什么样的孩子？是只养大一个孩子，还是把他真正教育成才？是只让孩子成为一个不懂感恩的学习机器，还是让他成为将来的社会栋梁？

简介：摘要高中学生的年龄段，正是发展耐力素质的敏感期，若能在此时期对学生进行恰当训练，将会有不同的效果，而中长跑作为发展耐力的主要项目，也就成了我校业余训练的主要项目。本文即对此项运动的训练，进行介绍与探讨。

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简介：初中阶段是学生提高身体素质和心理素质的重要时期,要重视身心素质的培养。中长跑作为一项重要的体育项目需要学生具有超强的生理忍耐能力和顽强的心理承受能力,因为中长跑是一项内容单一、技术动作较稳定、枯燥乏味、

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简介：摘要中长跑是对速度和耐力要求较高的项目，速度的快慢是运动员取得最佳成绩的决定因素，采取合理、有效的训练方法与手段，逐步提高中长跑运动员的速度与耐力素质，全面发展身体素质，是取得训练成功的前提和基础。

简介：摘要高原训练是一种在低压、缺氧条件下的强化训练，这种训练作为一种有效的手段在体育界已经被广泛研究和采用。中长跑作为一个对耐力和体能要求很强的项目采用高原训练在很大程度上会有效的提高运动员的成绩和能力。本文针对中长跑项目的高原训练从定义、影响、生理机制以及意义几个方面作简单综述，旨在为工作在一线的中长跑运动教练员提供一些建议和帮助。

简介：本文采用文献资料法、调查法及逻辑分析法，对当前在中长跑项目比赛中发生的事件进行分析，探讨在新课程改革下，体育教师应如何进行中长跑的教学，培养学生树立“健康第一”和终身体育的观念。

简介：摘要中长跑运动是一种积极主动地活动过程，它可以有效地锻炼人的意志品质，培养勇敢无畏、战胜困难的品格，促进个体的心理发展。对青少年身体发育、增强体质、智力的发展及健康心理的成长都具有十分积极的影响。本文通过文献资料法以及逻辑分析法，介绍了中长跑的概念，分析了青少年生长发育的特点，以及青少年进行中长跑训练的特点，结合材料说明了中长跑对青少年身体发育的影响，并提出结论与建议。

简介：[摘要]本文就中长跑运动员的某些生理生化指标，详细阐述了中长跑运动员的身体机能监测方法及手段，全面评定中长跑运动员的身体机能水平，帮助教练员及时掌握运动员身体机能变化的重要信息，从而调整运动训练计划，提高训练效果。[关键词]中长跑运动员身体机能评定指标一、前言在现代竞技体育中，更快、更高、更强的奥林匹克精神促进了竞技运动水平的不断提高，一项项世界纪录被刷新。然而，随着优秀运动员承受的训练强度和训练量越来越大，运动训练对体育科技也提出了更高的要求。因此，对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测，以便科学诊断运动员的身体机能、技术特点和心理状态，并在训练后通过科学手段加速身体机能恢复，有效地提高运动员的训练能力，以防止运动员出现过度疲劳或运动损伤的现象发生显得尤为重要。本文针对中长跑运动员的某些生理生化指标详细阐述了中长跑运动员的身体机能监测方法及手段，为全面评定运动员的身体机能水平，帮助教练员及时掌握运动员身体机能变化的重要信息，从而调整运动训练计划，提高训练效果......

简介：中长跑项目在中学体育教学中是个难点。尤其是对初中女生800米跑这一耐久跑项目，学生们上课很发怵，许多体育教师也都感觉到此课不好上。但是，中长跑是要认真研究，提高教学质量的。提高800米跑的运动成绩，教师要教给学生练习耐久跑的方法：如何练，怎么练，使学生真正懂得理论，并掌握耐久跑的技能，从感性到理性，学习科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼身体的习惯，提高能力，在运动中加深对体育的认识和理解，终身受益。所以，初中女生的中长跑教学教法改革应该探讨研究。

简介：摘要本文分析了高职院校中长跑运动员在以往训练和比赛过程中出现的问题，经过调查研究结合高职院校自身的特点进行中长跑运动员小周期的训练，采取有效的训练方法，从而提高高职院校中长跑运动员的成绩。