简介：健康是人类生存发展的基本要素,没有健康就一事无成.本文从高校体育的现状出发,探讨高校体育与健康的内在联系.

简介：随着现代科学技术和经济的发展，人们的物质、文化、生活水平得到了很大的提高，但由于工作的压力和繁忙的家务加上缺乏锻炼，导致人们的身体素质下降，并威胁着人们未来的健康。体育锻炼一将是人们身体健康的重要保障。如何进行科学的体育锻炼是本文要探讨的问题。

简介：水是生命之源,无水则无生命.身体各种细胞、组织、器官和器官系统(包括运动系统、循环系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统和神经感官系统及经络系统),都需要水.水是人体内的重要组成成份.成年男性体

简介：一直以来健康是人类最宝贵的财富，我们不仅要自我珍惜还要防止外界因素破坏。在中老年人是社会中的弱势群体，也是犯罪分子容易下手的对象，练习跆拳道不仅可以强身健体，同时可以保护自己，有益于身体健康。文章采用调查问卷、电话采访和查询资料的方法，对35-70岁中老年人群练习跆拳道的益处进行调查和统计，结果表明跆拳道运动能够有效提高中老年人的身体健康水平，并能够有效加强中老年人的心理素质环境，强化自主意识。

简介：在深入进行调查的基础上,提出了中专体育教学中引导学生运用技术动作增强体质,增强学生终身体育观念的具体对策。

简介：探讨＂治未病＂背景下身体健康风险评估与干预方法,为中医药特色服务和健康管理结合提供参考和依据。采用多阶段分层抽样方法,并对所得数据进行相应的统计学分析。表明女性对身体健康风险关注度明显高于男性,40~65岁的女性最高,对健康风险的认同度（71%）其中女性高于男性,对健康风险的需求度（91%）;阐述了健康风险评估与干预的必要性和可行性;构建了身体健康风险评估与干预中心的服务模块和流程图。健康风险防御教育工作仍需针对不同人群开展宣传,建立中医健康评估方法,提供风险评估监测和电子健康档案进行跟踪监管,以提高健康素养和生活质量。

简介：自1999年发布的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推行素质教育的决定》所提出了“学校教育要树立健康第一的指导思想”以来,学校体育健康教育工作从整体来看有了很大的进步,但随着就业等现实原因,高校专项教学中学生的身体健康意识却越来越薄弱.本文以高校体育专项教学为基础,探讨体育教学中如何在发展专项技术技能的前提下,提高学生身体健康和安全意识,实现训练、教学、健康意识的相互协调配合.

简介：科学技术是第一生产力,而知识分子就是科学技术的主要创造者、传播者和实践者,他们的健康与否,直接影响着我国科学技术的发展水平,影响着我国的现代化建设进程,调查显示:河南省中高级知识分子的健康状况与其自我健身意识有着内在的、必然的联系,文章从河南省中、高级知识分子参与健身活动的时间、目的、态度等多方面进行了分析,并提出了相应的对策和建议.

简介：国外业已形成的锻炼心理学和健康心理学证明:身体锻炼对心理健康的影响研究正在成为一个研究热点.国内关于这方面的研究也积累了一些文献,但是不同文献中的一些概念存在许多差异.本文通过查阅相关的资料,试图对其中的一些概念和理论进行整合.

简介：<正>姓名:左雅身高:173cm职业:学生爱好:跳舞,唱歌,主持,模特

简介：随着老龄人口的逐渐增多,中老年人的健康成为社会关注的新问题。通过身体锻炼达到身体、心理等方面的健康是一种简单易行的方法,可以使中老年人健康、快乐地享受晚年生活。

简介：一、跑短距离的全力快跑时,几乎不呼吸,一气跑完,所以胸部内压上升,使最大血压(收缩压)升高。因此,对于心脏弱的人、过了中年而血管老化的人、患高血压的人来说,是危險的。跑上坡路或跑上楼梯时,情形也大致相同。所以,在跑上去以后,如果呼吸急促,感到喘不过气来,就说明身体情况已不适应跑而应当改为走。关于长跑,如果单纯地说它是全身运动,则将碰上难以说明的问题。例如在体力测验上就会遇到这种情况:有人坚持了多年长跑,而原地跳高的成绩却反而比以前更差了,因而体力测验时的分数下降。应该说这不是坏事,可以认为这是在跳起的一剎那,“制动器”(可以认为是一种安全裝置)发生了作用。在做把身体向前弯曲如立位体前屈这种柔韧性的测验时,也有的人在跑以后就不能做这种

简介：为了解不同运动项群对大学生身体自尊和健康人格的影响,选取三大项群中的8个运动项目为干预方式,对500名大一新生进行了一年的体育教学干预。采用PSPP和大学生健康人格量表在实验前后对学生进行测量,并通过混合线性模型、方差分析、路径分析等方法进行统计。结果表明:(1)不同运动项群对大学生的身体自尊和健康人格均有不同程度的影响,测试时间和运动项群对身体自尊的交互效应不显著、对聪慧性和责任感的交互效应显著;(2)同场对抗性运动项群对男大学生身体自尊影响较大,隔网对抗性运动项群和难美性运动项群对女大学生身体自尊影响较大;(3)不同运动项群中身体自尊对健康人格影响的程度不同,同场对抗性运动项群中身体自尊对健康人格的影响最大。

简介：结束了机体功能摄为旺盛的夏季，面临深秋时节，看不见的地方，身体正转人消极休眠的状态．看得见的地方．色素开始沉着，皮肤开始变千。秋季，正适宜体内排毒大体验。

简介：

简介：古希腊奥运会显现出一种强大的感性身体之力,而古希腊先哲论述的身体又为一种理性化的产物,二者显现出一定的矛盾性,即古希腊通过古代奥运会积极地展示人类身体力量的同时,又通过逻辑理性对其进行贬低。随着身体哲学在体育学领域研究的不断深化,这一矛盾需进行合乎逻辑的辨析。运用文献资料法和逻辑推理法,分别从身体力向身体理的过渡和身体理向身体力的追溯两个方向,对古希腊身体力与身体理进行否定性反思,旨在为这一矛盾找到较为合理的解释。古希腊力理融合的思维与实践也可为我国学校体育、竞技体育与群众体育的开展提供一定的启示。

简介：身体素质训练、身体功能训练、体能训练这3个名词的定义在多数人的理解中是不准确的，是混淆不清的。该文主要通过收集各方面的文献加以分析，试图理清身体素质、身体功能训练、体能训练三者之间的区别与联系，以帮助更多人更准确地认识和利用它们来进行科学有效的训练活动。

简介：众所周知，坚持进行包括步行运动在内的相对低强度的有氧运动，不仅可以消除运动缺乏症，还有益于调节体重，消除肥胖症。研究表明，步行运动作为全身骨骼肌参与的大肌肉运动，在运动距离相同的条件下，所消耗的能量与慢跑运动差不多。步行运动不仅具备如此的效果，而且是危害性极低的良好运动。

简介：健身目标，正确最重要现代都市生活中，人们的物质生活极大丰富，有车一族越来越多，电梯等交通设备的广泛应用更使得城市里几乎没有“逼”人运动的“死角”。而现代文明与科技带给人类的不仅是方便，还有越来越多的健康隐患。比如体重超标者日益增多，由此而引起的高血压、心脏病等多种心脑血管疾病也越来越普遍。当然．最令他们感到苦恼的是外表的形体美受到了影响．失去了苗条或健硕的身材，转而变成肥肉堆积、行动笨拙，这是每个爱美人士都不愿意看到的。

简介：身体成分指人体内的脂肪和非脂肪组织在体重中的重量和比例。测定人的身体组成成分,是体质研究的一个重要方面,也是评价人体营养状况、健康水平、肥胖程度和体育锻炼效果的一项生理指标。为了进一步探索藏族青少年儿童生长发育的