简介:采用心理测量问卷调查法、多因素方差分析、相关分析法、访谈法对参加2010年8月在陕西宝鸡举行散打冠军赛的120名运动员进行赛前状态焦虑分析。结果表明:(1)有大赛经验运动员在处理赛前状态焦虑方面要强于无大赛经验运动员。(2)武英级运动员认知焦虑与躯体焦虑均低于一级和二级运动员的这两项指标,并且状态自信心高于其它两个等级运动员的状态自信心。(3)武英级运动员与一级、二级运动员比较,在赛前状态焦虑的三个维度上均显示显著性差异;并且认知焦虑是影响武术散打比赛的一个主要焦虑。(4)赛前状态焦虑还与运动员的心理疲劳与运动损伤的影响因素、对手的水平差距、领导与教练员的影响因素等这些因素相关。
简介:对参加2013年河南省青少年田径锦标赛暨河南省第12届运动会青少年田径资格赛975名运动员进行《竞赛状态焦虑问卷》(CSAI—2)测量和研究,结果发现:(1)女性运动员比男性运动员的认知状态焦虑和躯体状态焦虑要高,而在状态自信心上则低于男性运动员;(2)不同年龄的运动员在认知状态焦虑、状态自信心上呈非常显著性差异(P〈0.01),在躯体状态焦虑上存在显著性差异(P〈0.05);(3)运动等级高的运动员比赛的正确认识和心理调节能力好于运动等级低的运动员,在认知状态焦虑和躯体状态焦虑上低于运动等级低的运动员,在状态自信心上高于后者;(4)训练年限长的躯体焦虑和认知焦虑程度明显低于训练年限短的球员,自信心也明显偏高,长年科学系统的训练对青少年田径运动员心理成长的作用非常明显;(5)不同竞赛项目运动员和是否在比赛中兼项的运动员竞赛状态焦虑水平各维度没有显著性差异(P〉0.05)。
简介:摘要现代训练中心理素质对运动员的影响很大,因此,心理素质训练已经成为现代竞技体育中重要的训练环节,它是取得优异成绩的必要保证。为了很好地了解赛前紧张焦虑对运动员的影响,提高运动员对赛前心理的认识,本文通过文献资料法、问卷法、现场提问法、统计分析法等进行了研究,得出了结果。
简介:摘要焦虑是体育运动中最常见的一种情绪体验。焦虑有时能产生积极作用,有时能产生消极作用。具体产生何种作用要依人的主观状态和客观环境的交互作用而定。比赛的不确定性是运动焦虑产生的根源。论文运用叶平编写的《运动认知特质焦虑量表》的有效部分测试了120名中学生的赛前运动焦虑。探讨了中学生赛前运动焦虑产生的主要原因,及其赛前运动焦虑与从事体育运动时间上的关系,分析了控制中学生赛前运动焦虑的方法。
简介:摘 要: 赛前状态对运动员比赛成绩的影响愈来愈重要,赛前状态的好坏是运动员取得良好成绩的关键之一。随着比赛成绩的不断提高以及比赛的竞争激烈性,赛前状态越来越受到相关人士的关注和研究。训练水平、体能水平、技术水平等实力相当的两位定向运动员在比赛中能够分出胜负的关键就在于赛前状态的好坏。定向运动对参赛运动员的智能及体能要求较高,为进一步提升运动员竞赛成绩,本文以晋中学院定向越野队参加过比赛的队员为调查对象, 通过量表测试和访谈,找出有效的方法调整运动员赛前状态至适宜水平,为教练员以及运动员调整赛前状态至适宜水平,创设有利于比赛机体机能条件提供参考性建议。
简介:心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,举例说明心理因素在赛前所产生的危害,指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一;回想过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞,得到力量,变得自信、从容;运动员的期望值不宜太高,要根据自己的实际情况选择奋斗目标;念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来,振奋精神,斗志昂扬地参加比赛;专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。在一场运动比赛的最后胜负,不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员的心理素质。
简介:摘要:中学生田径运动员在赛前都会出现心理焦虑变化,赛前焦虑影响运动员的最佳发挥。采用问卷调查、人物访谈的科研方法。调查了惠州市的中学生80名田径运动员在比赛前由于心理变化产生赛前焦虑症状情况,对赛前焦虑的原因、调整模式、有效训练方法深入研究分析。调查得出45%惠州的中学生田径运动员有在竞赛时有赛前焦虑,出现假疲劳、思想混乱、夜晚失眠、脾气差、小便多、心跳快等症状;结论:惠州的中学生田径运动员的竞技水平差距小,关键是心理素质影响了其状态。建议在教练在赛前要要对运动员进行心理辅导,调整竞赛心态,以期能改善中学生田径运动员克服赛前焦虑的症状,发挥其最好的竞技状态。