简介：心理疲劳是因各种心理因素引起不良情绪的反应，进而使大脑皮层受到抑制的结果。心理疲劳一般表现为情绪低落、心烦意乱、记忆力减退、注意力涣散、缺乏精力、易疲劳、做事力不从心，或出现头晕、头痛、失眠、食欲不振等症状。严重时还会导致身体抗病能力下降、免疫力低下，从而诱发多种疾病，甚至精神系统也会受到影响。所以在日常生活中，须注意以下几点。

简介：县级审计机关的审计人员，由于处于最基层，受审计主客观环境变化的影响，工作交叉多、项目多、角色多，心理变化大，在很大程度上影响了县级审计人员的执法力度和执法质量。为了适应不断变化的审计主客观环境，应按照科学发展观的要求，不断地对县级审计人员的心理进行调整。这对提高县级审计机关执法力度和执法质量至关重要。

简介：

简介：

简介：摘要

简介：克服自卑树立自信的方法与调适■董秀玲自卑是与自信相反的一种消极的心理状态。它意味着自己瞧不起自己，自我怀疑和自我否定。而自卑的人往往是第一个确信自己失败的人，这也是将失败变成现实的一种消极的心理暗示。产生自卑的原因无非有两个方面：一是自己的自身条件可...

简介：通过阐述心身疾病的概念、发病机理,说明不良的心理因素对健康的危害,同时介绍了几种改善心身状态的心理调适方法.

简介：中职校新生入学后，容易在各方面产生不适应，对学业影响较大，如何在教师的科学指导下，帮助新生对心理进行调适，缩短不适期，顺利融入新的职业教育学习生活中，是当前职业教育领域中的一个重要的课题。文章通过分析影响新生心理适应的因素，积极探究有效的心理调适方法和途径。

简介：摘要：传统的职业教育往往重视学生专业课和基础文化课学习，而在学生的就业指导、心理辅导等方面举措不足，这就导致部分学生虽然专业课成绩不错，却因为缺乏相应的面试技能、对自身职业生涯定位不准等原因，在就业时产生焦虑心理。笔者调查了本校学生就业焦虑的总体情况，归纳整理了就业焦虑的原因，根据原因，分别从学校层面、家庭层面以及学生自身层面提出了中职学生就业焦虑的调适方案。

简介：

简介：摘要性格对人的职业发展存在影响，不同的职业要求从业者具有与之相适应的职业性格。中职生择业具有盲目性、大众性、行业发展导向性等特点，属于先择业后学习。中职生展示性格特征的途径有在团队活动中展示学生不同性格，在同学交友中评定学生性格，用评价量表检测学生性格。对职业性格进行调适的方法有改善习惯性行为、客观而公正地认识自己、寻找恰当的渲泄途径以及选择良好的成长环境。

简介：中学生都得经历各种各样的考试．面对高考，有的同学泰然自若，发挥出最佳水平；有的同学高度紧张，发挥失常，没有考出真实成绩，所以高考不仅是知识、能力、体力的竞争，也是心理较量．那么同学们怎样调适心理从容地面对高考呢?

简介：摘要目前,随着我国社会主义市场经济发展的需求,国家正在大力发展职业教育,中职毕业生已成为就业群体的重要组成部分,他们的就业问题引起越来越多的人关注。本文分析了当前中职毕业生在择业时存在的心理问题,并提出了相应的调适方法。

简介：目的对影响护士心理健康的常见因素与调适方法进行探讨，关心护士的心理健康，发挥护理工作在维护人类健康中的积极作用。方法以问卷形式调查。一般健康问卷共12项，每项均采取3级评分制。自设问卷包括4方面内容，共15题。被调查者根据指导统一答卷。结果医院的工作环境、社会心理支持不足、超负荷的工作状态和长期紧张的脑力劳动、缺乏心理卫生知识是影响护士心理健康的常见因素。结论社会、医院及个人应从健康状况的评估、合理宣泄消极情绪、提高医院管理者的支持、提高自身心理素质、营造融洽的工作环境和人际关系、科学安排教育训练及建立健全心理卫生救护体系等方面来调适护士的心理健康。

简介：作为一个特殊的群体，公务员心理健康问题正日益受到多方关注。来自深圳市精神卫生研究所的刘铁榜教授认为，面对心理压力，一定要学会自我减压，要学会求助。

简介：随着现代社会工作、生活节奏不断加快，现代领导者长期处在各种各样‘的压力、困难和挫折的环境中。提高领导者的心理调适能力，能有效地克服压力、困难和挫折。本文运用心理学基本原理，从理性地对待挫折、管理好自己的情绪、正确地认识和评价自己等方面，介绍提高领导者心理调适能力的方法。

简介：在成人培训过程中,有几个不同的角色参与其中。不同角色不仅所发挥的作用不同,而且他们各自的目标也大不相同,有时甚至是互相矛盾的。存在于成人培训过程中的这种矛盾,如果处理不好,将会对培训的效果产生较大地影响。因此,分析和

简介：

简介：摘要：据相关统计显示，我国的高校毕业生人数不断增加，再创新高。由此可见，新一届的毕业生面临着更大的就业压力和求职挑战。在外部压力的影响下，容易转化为各类心理压力和困惑，甚至导致大学生出现心理问题，不利于大学生的就业之路，甚至危害着大学生的心理健康。本文分析了当代大学生就业心理问题，结合工作经验，提出了几点调适方法，以帮助广大大学生调整就业心态，找到适合自己的岗位。

简介：时下，由于就业形势严峻，工作压力增大，加上错综复杂的社会矛盾的侵扰和影响，人们往往在工作、生活中产生各种各样的困难和挫折，烦恼、紧张、焦虑、忧愁、埋怨等不良情绪，时时困扰着我们。只有积极进行自我调适，才能保持健康向上的心态，促进心理和谐。如何自我调适呢？这里为大家推荐以下4法：