简介:目的探讨系统心理干预对高三学生考试焦虑的影响。方法将548名高三学生分为两组,研究组259名,对照组289名,研究组进行系统的心理干预,对照组未进行心理干预,共观察6mo。于心理干预前后采用症状自评量表评定心理健康状况,并与中国青年常模进行比较分析。结果高三学生心理问题发生率为26,38%~29.72%,焦虑发生率高达44.55%。症状自评量表测评,心理干预前两组焦虑、敌对、抑郁、强迫因子分及总均分、阳性项目数、阳性均分均显著高于常模(P〈0.01~0.05),女生总均分、阳性项目数均高于男生(P〈0.05);心理干预6mo末,研究组焦虑因子分、总均分、阳性项目数、阳性均分及焦虑发生率均有显著下降(P〈0.01~0.05),而对照组各项指标均无显著变化(P〉0.05)。结论高三学生存在严重的考试焦虑和各种不同的心理问题,通过系统心理干预可获得较为满意的效果。
简介:考试紧张是大多数考生共同存在的心理问题,是由于考试和升学的巨大压力所形成的一种心情焦虑、不安,甚至带有恐惧感的情绪状态。心理学研究表明,适当的紧张有利于自我能力的发挥,有利于唤起考生的紧迫感和维持较长时间的觉醒状态。然而,高度紧张即担心、烦躁、恐惧等,势必造成考生精神压抑,思维紊乱,答题缺乏逻辑性、严密性。这些都会影响考生正常发挥,导致考试失败。那么考试紧张是什么原因造成的呢?一,考生目的不纯,存在严重的功利思想。有的考生参加考试只是为了尽快地得到一纸文凭、评职、晋级等。对待学习缺乏明确的思想认识。不想老实、严谨、深入地学习科学文化知识,只是耍耍小聪明,以期蒙混过关。二,学习方法不当,考前准备不充分。有的考生不能深刻地领会大纲,没有全面系统深入地掌握所学科目的基础知识、基本原理,对教材一知半解不求深入,而是猜题、堵题。临近考试,加班