简介：曾经有句流行语：“考，考，考老师的法宝；分，分，分学生的命根。”考与分这么重要而又重大，一旦面临考试．学生及其家长的紧张心理可想而知。这里所说的考试焦急心理．指的就是面临考试特别是升学考试时许多学生及其家长在心理上的一种紧张情绪．一种沉重压力。考试是人类社会文明进步的产物，

简介：考试紧张是大多数考生共同存在的心理问题,是由于考试和升学的巨大压力所形成的一种心情焦虑、不安,甚至带有恐惧感的情绪状态。心理学研究表明,适当的紧张有利于自我能力的发挥,有利于唤起考生的紧迫感和维持较长时间的觉醒状态。然而,高度紧张即担心、烦躁、恐惧等,势必造成考生精神压抑,思维紊乱,答题缺乏逻辑性、严密性。这些都会影响考生正常发挥,导致考试失败。那么考试紧张是什么原因造成的呢?一,考生目的不纯,存在严重的功利思想。有的考生参加考试只是为了尽快地得到一纸文凭、评职、晋级等。对待学习缺乏明确的思想认识。不想老实、严谨、深入地学习科学文化知识,只是耍耍小聪明,以期蒙混过关。二,学习方法不当,考前准备不充分。有的考生不能深刻地领会大纲,没有全面系统深入地掌握所学科目的基础知识、基本原理,对教材一知半解不求深入,而是猜题、堵题。临近考试,加班

简介：面对一年一度的升学考试，总有一些考生由于各方面的精神压力再加上过度的学习疲劳，导致神经高度紧张。有的考生在考试前半个月左右就睡不好觉，吃不好饭，产生不同程度的考前心理焦虑症，表现为紧张、不安、注意力不集中，甚至失眠等，最严重的还可能导致精神失常。有的考生在考场上手忙脚乱，思维错乱，甚至突然出现心悸、头晕、恶心、呕吐等现象，不得不中途退场，这就是心理学上所说的“怯场”。那么对于上述种种不良反应，我们应该如何去避免呢?

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简介：近年来．高考地理综合题主要以耐答题的形式、出现．这类试题对学生的文字表达能力要求高。但由于平时一些学生对规范化答题不重视．很多同学的考卷字迹不工整、卷面不整洁、表述不准确、

简介：近年来．高考地理综合题主要以简答题的形式出现，这类试题对学生的文字表达能力要求就。但由于平时一些学生对规范化答题不重视，很多同学的考卷字迹不工整、

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简介：您肯定不认识我，我是隔壁高级中学的一名高二年级的班主任，听过您的讲座。从教近六年的经历中，我发现不少学生对考试存在着不同程度的焦虑、甚至是恐惧的心理，严重一点的，连平时会做的题目一到考场上也变得一点也不会做了，我把这叫做“考试综合症”，我想，这应该是属于心理健康的范畴。

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简介：摘要：随着现代化建设的发展，我国的教育教学也有了显著的提高。考试中的“粗心”问题是高中生普遍存在的现象，对于“粗心”的原因分析，多数人将其界定在注意力分散、情绪干扰、性格缺陷等方面。

简介：考试焦虑是因为考试压力引起的一种心理问题。本文是对一例计算机专业的考试焦虑女大学生进行咨询的案例报告。咨询师通过使用自信心训练、放松训练、系统脱敏等方法，消除其考试前的过度焦虑。咨询效果明显，属成功案例。

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简介：由于受社会、家庭、学校和学生自身等多种因素影响,考试已经对中学生造成了极大的心理压力,相当一部分中学生对考试产生了焦虑情绪,严重地影响了学生身心健康。因此,必须采取一定措施改变此种状况,如改革考试和招生制度,淡化考试指挥棒作用;改善家庭教育,激发孩子学习内在动机;转变教育观念,关注学生素质的提高;教给学生必要的自我心理疏导方法。

简介：摘要：本文*子淇自进入高三以来，对考试出现了烦躁焦虑情绪，影响正常的学习和生活。考试焦虑是学生常见的心理问题。笔者通过对其运用认知疗法等方法进行辅导，取得了较好效果。

简介：[摘要] 心理健康是毕生的学问，作为班主任，愿一直探索其中的奥秘，努力帮助学生，使其精神世界变得丰盈而美好；也愿学生拥有一颗健康快乐、充满活力的心灵，在人生道路上越走越好！

简介：[摘要] 心理健康是毕生的学问，作为班主任，愿一直探索其中的奥秘，努力帮助学生，使其精神世界变得丰盈而美好；也愿学生拥有一颗健康快乐、充满活力的心灵，在人生道路上越走越好！

简介：一、恐惧心理:中国有句老话,“初生牛犊不怕虎”,原因在于牛犊不知虎的可怕。相对学生而言,本来考试并没有什么,只是对学生所学知识和知识应用能力的一种检验。可是,一旦考试(尤其是关系重大的中、高考)成绩不理想,就要有足够的勇气承担来自社会、家庭、学校等方方面面的巨大压力。久而久之,学生由单纯惧怕考试结果转移到恐惧考试本

简介：内容摘要 学生面临最多的就是考试。调查发现，初中生的考试心理问题已经成为突出的心理问题之一。考试心理直接影响初中生身心健康成长和中考成绩。本文着力在数学中考备考渗透考试心理教育，解决中学生考试心理这一问题，提高中考备考复习质量，保证初中生健康成长，最终适应中考考试，考出理想的成绩。

简介：摘要针对高考考生在考试中出现的不利于考试的心理状态，进行了调查研究，总结出了几方面的原因，心理压力分别来自学生本人、家庭和学校。