简介：通过文献资料法、专家访谈法、观察统计法得出：优秀散打运动员竞技能力全面均衡的发展及特长技术在竞技能力的超前发展。提出：特长技术运用的距离差打法,时间差打法,空间差打法,时机打法,反抑制技术、放射性的发展特长技术的训练;不同技战术打法运动员的训练,从而为提高我国散打竞技水平提供参考依据。

简介：通过对150名优秀散打运动员的年龄特征进行分析,得出各训练阶段的最佳年龄范围,为教练员提供理论参考依据.

简介：以吉林省优秀散打运动员为研究对象,采用职业倦怠量表、运动员疲劳量表、训练比赛满意感量表对运动员实施调查。结果显示被试群体职业倦怠较为突出,中等程度倦怠人数占总人数的53.5%;情绪/体力耗竭问题的检出率64.2%超半数以上,其职业倦怠问题不容忽视。散打运动员职业倦怠的产生有其特殊的原因,针对其特殊性,建议从完善心理状态测评监控体系、加强生物反馈训练、实施认知—行为干预、开展以人为本心理咨询与辅导,来加强对吉林省散打运动员职业倦怠的心理干预。

简介：【摘要】武术散打作为一项具有中国传统文化特色的运动，受到越来越多的人的关注和喜爱。本研究采用文献资料法、数据统计法、录像分析法、逻辑分析法，对获得2016年全国武术散打冠军赛80kg级和第八届世界杯80kg级冠军付高峰的技战术特点进行研究与分析。总结散打运动员的体能、技术、战术等方面的训练方法，对散打训练与运动员成绩的提升提供了训练思路和参考方法，有助于提高运动员的综合素质和成绩。

简介：随着我国散打规则的修改，我国优秀男子散打运动员在比赛运用技术得分也要随之变化，原有的部分训练大纲，训练内容已不符合发展需求，应根据散打比赛的发展需求适当调整训练内容，重新定位训练价值取向：一方面增加腿法实战等内容比例；另一方面注重散打各项技术的综合运用。在高水平散打比赛中。我国优秀男子散打运动员腿法技术的运用应注重实战得分效果，比赛中更要注重腿法技术运用时机与距离的掌握。

简介：依据我国武术散打运动员训练中普遍存在"重摔法,轻腿法"的现状,分析散打运动员腿法训练的重要性,提出有关腿法训练的方法,为今后武术散打腿法素质训练提供科学的训练依据。

简介：本文通过文献资料法、访谈法,从体重控制的机理入手,对散打运动员体重控制的手段、方式、方法和注意事项等几个方面进行了研究和阐述。

简介：界定了运动寿命的概念,分析了运动寿命与年龄、竞赛成绩的关系以及影响运动寿命的因素.

简介：以散打国家队及沈阳体育学院男子散打优秀运动员为研究对象,使用芬兰Mega公司生产的ME600016通道无线遥测肌电系统,对10名男子散打运动员后手直拳技术过程中,肱二头肌、肱三头肌、三角肌、背阔肌、腹外斜肌、股四头肌、股二头肌及腓肠肌电活动进行记录分析。探究后手直拳技术过程中各肌肉的募集程度、贡献率及肌肉的激活特征。

简介：通过运用文献资料法、理论分析法、逻辑论证法等研究方法,提出并深入剖析散打运动员赛前情绪调控的理论模型和具体方法.

简介：摘要通过对优秀男子散打运动员和普通男子大学生递增负荷运动过程中气体代谢和血液流变性变化的实验研究。旨在探讨散打运动员气体代谢与血液流变性之间的关系及其可能的机理。结果发现散打运动可以降低全血粘度和红细胞聚集性、增强红细胞的变形性，提高血液流变性对运动刺激的适应能力，减小内环境变化对血液流变性造成的不良影响，改善血液流变性与气体代谢之间的关系，提高气体代谢机能，使其在运动中表现出通气效率高，氧气利用效率高，摄氧能力大以及承受有氧运动负荷能力强的特点。

简介：随着我国武术散打运动三十几年的快速发展,散打规则、技能体系也得到不断的发展和完善。竞赛激烈、难度大成为当今散打比赛的发展趋势,散打运动员普遍面临着赛后心理恢复问题。本文通过梳理新时期散打运动员存在的赛后心理问题,提出相应的训练、恢复方法,为散打运动员更好地进行赛后训练,提高训练效果提供理论借鉴。

简介：摘要散打具有健身防身，锻炼意志品质，观赏娱乐，竞技交流的鲜明民族特色，是中国武术的重要组成部分。优异运动成绩离不开科学有效的训练，本文从体、技、战、心、智五个方面分析散打运动员的科学训练方法。

简介：加强武术散打运动员专项耐力训练方面的研究是进一步提高散打竞技水平的重要途径之一。通过对散打运动员专项耐力分析,根据散打运动专项耐力特点、耐力素质的分类,提出散打运动专项耐力训练时应注意的问题以及训练方法的几点建议。

简介：

简介：我国优秀散打运动员的技术向着简单实用、快速连贯、摔法新颖的方向发展,同时也暴露出了基本技术不全面,重击能力与抗击打能力不强的弱点。为了推动散打运动的可持续发展,必须加强运动员技术动作组合能力的训练、提高运动员的打击力和抗击打能力以及加大技术动作创新的力度。

简介：文章运用文献资料法、观察法、数理统计等方法对广东省男子优秀散打运动员进攻动作运用现状进行研究,结论:(1)广东省优秀散打运动员单个技术动作运用以腿法为主、拳法次之、摔法较少;但是从有效得分上来看摔法的技术动作得分较高、腿法次之、拳法较低;(2)在主动进攻组合动作中以“腿+拳”“腿+摔”“拳+摔”技术动作组合为主,其中“拳+摔”主动进攻组合动作的运用率虽然不高,但是成功率和得分却很高;(3)从比赛时间的角度可知,广东省优秀散打运动员在主动进攻组合动作中,虽然局与局之间使用的组合类型的运用效果存在一定的差异,但是在运用效果上基本相似,含摔法类组合的得分效果较好。

简介：本文主要采用文献资料法、观察法、综合分析法,通过对散打运动员心理素质重要意义的阐述及要素分析,围绕散打运动员训练和竞赛时心理素质所出现的问题,提出了相应的训练手段以提高心理素质,以便散打运动员在比赛中发挥技战术水平,进而为散打运动员的心理素质科学化训练提供参考。

简介：散打运动员的战术意识是散打竞赛中一个重要的训练环节，而战术意识合成的培养，需要一定的过程，它既受运动员自身素质、技术、心理、战术思维等意识形态的支配，同时也受教练员训练水平、手段、目的等因素的影响，并且还受竞赛对方战术意识的制约。通过对散打运动员战术意识的培养及战术意识合成进行分析，将更有利散打运动的发展，使战术意识能够从理论上和技术上得到有机统一。

简介：运用录像观察、专家访谈和逻辑分析等研究方法，在对目前国际大级别散打运动员和我国大级别运动员技术运用现状对比的基础上，对国外大级别散打选手的技法特点进行了深入分析，并针对性提出了备战2008年奥运会散打比赛的对策。研究表明：国外大级别选手拳法和摔法技术突出，得分主要手段为摔法，得分时机主要是反击。备战2008年散打比赛主要对策有：全面发展、突出特长；强化拳法、积极主动；夯实力量、抗摔巧摔；小分多点、巧打多变；突出对抗，强化体能。