简介:摘要:近些年来已有大量的科学研究证明了高原训练对提高运动员体能的显著作用,作为增强体能的有效手段,高原训练已成为各运动项目关注的热点。散打作为我国传统文化土壤中孕育出的一种本土格斗术,在“项群训练理论”的划分中,虽将其划分在技能主导类对抗性项目当中,但就项目本身而言,通常是在体能充沛的情况下才能发挥出良好的技能,因此在训练中往往都会将体能与技、战术视为同等重要。目前高原训练虽在各项目中被广泛应用,但在格斗性项目中,尤其是在我国散打运动中研究成果较少,因此,本文将从散打运动员体能训练的意义、高原体能训练时间、方法、内容以及对运动员机体的影响三个方面展开,旨在为我国散打运动进行高原体能训练提供参考依据。
简介:摘要:本文从运动员训练过程中踝关节扭伤的损伤机理 、 临床表现和处理方法进 行 了论述 。 关键词:踝关节扭伤 ; 推拿;中药外敷 。
简介:摘 要 :运动损伤是体育运动中不可避免的话题,篮球是一项技术性很高的运动,在我国非常受欢迎。但,不论是在国家队还是各基层的校队中,篮球队员都经常受伤,我国高水平运动队正在进入大学,即将成为进步的趋势,我们要随时准备探索科学合理的训练方法,研究积极有效的伤病防护措施。如何解决训练竞赛与运动损伤之间的矛盾,已成为有效提高运动员技术水平的重要课题。
简介:摘 要: 冰壶运动做为一项较为高端的体育竞技活动,虽然在我国开展时间较晚,且因体育项目本身对参赛运动员的基本素质、比赛训练场馆有严格要求,注定了冰壶运动只能在少部分人群中流行。体育类本科高校承担着冰壶运动员的培养工作,由于整个项目从一定意义上就缺少一定的运动员,在解决了招人的难题后,如何把这些未来国家的希望培养成既具备体育素养,又拥有独特人格的合格运动员就成为了一个很关键的问题。形成独特人格的前提就是需要高校加强对学生心理素质的培养力度。
简介:摘要:本文通过调查访谈法、文献资料法、数理统计法,对杭州市高中的田径运动员的训练、比赛、文化学习和升学的现状进行了研究。认为体校运动员进入中小学并没有有效的解决“学训矛盾”和出路问题。