简介：运动负荷监控是科学化训练的重要内容之一,负荷监控技术的快速更新持续推动竞技运动水平不断提升,负荷监控方法的融合发展跨越推进竞技训练转型创新。经典负荷监控方法多基于量和强度这两个根本属性视角,现代竞技运动负荷监控则着重于运动刺激对人体的内外部的交互影响视角,并区分为内部负荷和外部负荷的不同监控方法。外部负荷监控方法常用客观评定技术和指标评价个体做功情况,内部负荷监控方法多融合使用客观和主观指标评价机体对运动刺激的反应程度。伴随负荷监控技术的快速发展,运动负荷监控方法呈现获取方式便携实时、评价体系学科交叉、分析指标关联融合和应用领域不断拓展的发展趋势,但同时也面临着过度使用和便捷有效之间的发展矛盾。

简介：随着成人体育教育规模的扩大,教学质量问题已经成为人们关注的焦点.要实现体育函授教育的可持续发展,规模和质量必须协调发展,并树立发展的、多样化的、适宜性体育函授教学质量观,建立科学的教学质量监控体系.

简介：将董奇、周勇提出的"学生学习的自我监控理论"推广、运用到体育教育专业学生学习自我监控能力的实践,研究结果表明,该理论对体育教育专业学生学习自我监控能力培养也是行之有效的;培养的基本途径是从"他控到自控"的过程,即在提高教师教学监控能力的基础上,选择合作教学和交互教学模式相结合的方式对体育教育专业学生学习自我监控能力进行培养的效果更好.

简介：训练的科学化,不仅能够提高运动员的训练效率,而且有助于避免伤病的发生。所以,越来越多的教练员和教师已经逐渐在自己的训练中引入＂科学化训练＂的理念。笔者认为如果仅仅是部分训练方法或手段及系统和科学化的更新,还不能够诠释真正的＂科学化训练＂,真正的训练科学化,

简介：采用"学习自我监控量表"对沈阳体育学院体育系和运动系、沈阳师范学院、沈阳工业学院的男同学的学习自我监控能力进行了测试,测试结果的一致性为0.80,说明结果可靠有效.比较结果,沈阳师范学院、沈阳工业学院学生学习自我监控能力均强于沈阳体育学院体育系和运动系的学生;沈阳体育学院体育系与运动系比较无显著差异,但体育系学生的学习自我监控能力要好于运动系学生.

简介：花样游泳项目在我国起步较晚，自上世纪80年代初才逐步开展，但在几代教练员、运动员的不懈努力下，已取得了长足进步。在刚刚结束的2008年北京奥运会上取得了集体第三名和双人第四名的历史最好成绩，但须清醒地认识到目前我们的竞技水平仍然离世界顶尖水平有一定的差距。我国花样游泳项目当前正处于一个冲击期，要稳固第一集团的地位，甚至取得更大的突破，则需要在编排、音乐、体能与恢复、运动员潜力的挖掘等方面进一步深入研究、探讨，必须利用各种先进的、科学的监控方法和手段对训练进行全面监控。

简介：通过对某部装甲步兵5km训练前后生化指标的监控,并与我国耐力性项目运动员相关生化指标的对比分析,研究分析了训练情况及效果,并借鉴我国耐力性项目的成功经验,提出了较为适宜的训练方法。

简介：优异成绩的取得是系统训练过程的结晶，而保证系统训练的完整性的重要原则是要依靠科学的诊断。北京花样游泳队自１９８３年建立至今战绩赫赫，曾获得过第六届全运会单人冠军；第七、第八、第九届全运会８人集体项目冠军。虽然我们年年在训练上有新突破、新手段，但花样游泳的发展趋势正向着高难度、快速度、高水位的水平发展。在ｌＤ７年以前，教练员往往在掌握运动员的训练、评价运动员机能状态上以及训练恢复上都是以“经验训练”“感觉控制”和运动员自述身体状况反应去调节。这样往往使得已制定好的训练计划、周期强度不能有效地得以完成，破坏了训练过程的延续性、完整性，使之运动技能得不到提高，训练方法与训练手段也不能有效地贯彻。在科学训练一体化的今天，仅凭经验和感觉指导已不能有效地大幅度提高运动成绩，只有更好地贯彻“科调”相结合的原则，才能保证高水平的运动技能及有效防范运动员在运动训练中的过度疲劳和伤病的发生。

简介：平衡记分卡从财务、客户、内部流程、学习与成长4个角度对组织的绩效进行考核，强调了绩效考核的战略性、全面性、平衡性和发展性。借用此思想，体育院校应用平衡计分卡可以将教学质量监控绩效考评分成以下5个层面即财务、客户、内部业务流程、学习和成长、长效机制。5个层面之间以长效机制层面为核心，相互间形成因果关系和驱动关系。

简介：目的：了解男子自行车运动员一周训练中生化指标的变化趋势,机体对运动负荷的反映及适应规律。方法：以上海8名优秀男子短距离自行车运动员为对象,监测一周中每日晨与训练后的RT、CK、BUN和尿十项。结果：（1）周一上午场地训练后5minCK显著升高。下午力量训练课后1hCK达到高值,力量训练较场地训练CK升高显著。（2）场地训练课后5min的BUN显著升高,1h开始下降,下午力量训练课后,BUN较场地课后1h显著升高,次日晨下降。（3）本周CK从周二到周六值较周一显著性升高,下周一显著下降。BUN只有周六有显著性升高,下周一显著下降。周日Hb值较周一结果显著升高。结论：（1）本周一的力量训练与场地训练两种手段叠加作用,对肌肉的刺激较深刻,至次日晨CK仍不能恢复,Pro、BLD都有阳性检出,力量训练课较场地训练对肌肉的刺激更大。（2）本周训练负荷安排的密度不大,运动员调整和恢复的时间较充分,因而Hb有小幅度升高。（3）训练周的生化监测,可以使教练员了解小周期训练的完成质量和运动员对运动负荷的适应情况。

简介：“滚翻运动”对提高学生前庭分析器有特殊作用，对增进内脏器官功能、增强背部和腿部肌肉的力量、发展学生灵敏、协调、平衡的能力都有显著作用。学习与练习中常常发现学生滚翻时分腿、低头不充分、团身不紧等现象，针对这些情况笔者采用了多种练习和学习方法：口诀法、合作法、展示法、评价法、情境教学法等，有效地帮助学生掌握了动作要领。

简介：欧洲三大联赛西甲、英超和意甲近期在欧洲赛场的争夺可谓白热化,从竞技角度看,区别可能不明显,但从俱乐部的运营角度,可能许多球迷并不是很了解这三大联赛的俱乐部收支策略实际是不尽相同的,那他们分别是怎样建立强大的运营、管理机制和完善的收支策略,使得俱乐部具有强大竞争力的呢?

简介：在知识经济时代，大力发展我国教育培训事业已是大势所趋。运用现代营销学7ps理论结合中国教育培训的现状，提出了我国教育培训营销的有效策略，旨在为教育培训机构走向市场、进行有效运营提供参考。

简介：随着体育产业在国民经济中的比例不断增加,城市体育发展策略的制定也迫在眉睫。本文试图对城市体育进行初步的阐释与分析,分析城市体育在城市发展中的作用,探讨其发展的机遇与策略,旨在建立优化的城市体育产业系统,为城市体育的发展略尽薄力。

简介：近几年举办的各种大型比赛不断增多，对高尔夫球场比赛前草坪养护的要求也在提高。为了做好大型比赛场地的草坪养护，球场一般都会在比赛前一段时间宣布封场，并拨出专款，安排专人对球场的草坪进行精心的养护。无论是国内还是国际比赛，赛事主办单位都会根据比赛的级别派出各种专家和球场成立包括草坪部门参加的赛事委员会。赛事主办单位派出的草坪专家会同球场草坪总监根据大赛的要求，结合球场草坪养护的现状及存在的问题，制定出一套切实可行的赛前草坪养护方案。方案的主要内容包括两大部分：比赛场地草坪养护和练习场地草坪养护。

简介：随着基础教育体育课程改革的不断推进，一线体育教师对体育教学策略的探讨也不断地增多，但由于缺乏一定的指导，还存在着困惑，本研究针对体育教学“为什么教和教什么”、“教多少和教会多少”、“用什么教和怎么教”三方面的教学策略的如何应用的问题进行了分析，其结果为体育教师在教学策略的选用上提供更多选择途径。

简介：一、项目特点投掷类项目包括铁饼、标枪、铅球、链球,在体育考试中也会有实心球,虽然技术上有所差异,但能量供应上基本相同,都属于对肌肉力量和爆发力要求高的运动项目。以掷铅球为例,该项目属于力量为基础、速度为核心的速度力量性项目。要提高铅球成绩,就要在完成掷铅球的动作速度上做文章,蹬、顶、转、送、挺、抬、推、

简介：沙滩排球作为奥运会正式比赛项目,越来越受到人们的关注和喜爱。然而,与发达国家相比,我国沙滩排球运动的整体水平还比较低。虽然近几年我国女子沙滩排球运动员在世界赛场屡有可喜表现。但是,无论技战术水平还是专项身体素质仍难与欧美强队抗衡.其重要原因在于技战术理论研究上的匮乏。本文根据国际沙滩排球技战术的最新发展动态,结合训练和比赛实践,对沙滩排球技战术理论进行初步的探讨。现分为发球策略、一传策略、二传策略、进攻策略和拦防策略五个部分。

简介：<正>根据比赛实践,可以归纳出许多二传策略供选择,关键在于熟练掌握和灵活运用。通常,传远网球可以给进攻队员更多的扣球选择机会。所以,二传应该给右手扣球的队员传远网球,而给左手扣球的队员传适当靠近球网中间的球,但是,还要根据队员的技术特点和个人喜好而定。理想的传球高度首先要考虑进攻队员的扣球习惯,其次要看对方防守队员的位置,很显然,二传应该把球传到有利于发挥同伴

简介：