简介：从核酸的生理作用的角度，阐述了核酸与健康的关系。

简介：<正>由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块,几杯茶水下肚,话匣子就打开了。上下几千年,纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹,时而让你悲伤;时而让你提心吊胆,时而又让你心平胸宽。客人光临,更是首先以茶款待。茶,与人们的生活密切相关。然而,如果饮茶过浓,就会伤害身体。对于老年人来

简介：从"健康第一"的指导思想入手,通过对新中国成立以来高校体育曲折发展历程的分析,揭示了新时期高校体育所应包含的具体内容:促进学生身体、心理和社会适应能力等方面的全面发展.并对如何在高校体育教育中贯彻执行"体育第一"的指导思想提出了对策和建议.

简介：<正>近年来,加拿大学者从预防医学的角度提出了影响健康的四大因素,即:行为与生活方式、环境、生物学及卫生服务。此观点受到国内外学者的一致认可。行为与生活方式是指由于人们自身的行为和生活给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的影响。骨骼是人体的重要组成部分,虽说骨骼和关节疾病不像心脏疾病那样的危险、置人于死地,但从痛苦和

简介：就高校体育与健康教育的关系，从高校体育教育目标，树立健康第一理念与实施健康教育的途径方面做了阐述。

简介：对我国五个版本的中小学《体育与健康》教科书的编写情况进行研究发现：我国体育与健康教科书存在内容和形式多样化、注重拓展知识面、知识的呈现方式趣味性强、版式设计新颖等共同点。但也存在教科书合订本过于厚重、教科书特色性体现不够、与其他学科的融合不够等问题。

简介：维生素是身体健康所必需的低分子有机化合物,在调节人体物质代谢时起着非常重要的作用,但关于维生素改善人体运动能力的功能,门球朋友们可能了解不多,现向大家介绍几种与提高运动能力有关的维生素。

简介：从新发展的视角,解读体育与健康课程的教育本义,提出体育与健康教学的新观念,发展相应的教学原则,并就体育与健康课程的实施提出具体的建议,试图为体育与健康课程教学实践提供最新理念和思路.

简介：阐述当前大学生心理健康的现状和当前大学生心理健康教育的重要性、以及在体育教学进行的体育活动中对心理健康的影响.并且在进行体育教学的同时,加强对大学生进行心理健康教育,提高大学生心理素质.

简介：对高职生心理障碍产生的原因进行分析，指出厌学、焦虑、学习懈怠、功利性强以及自卑是其心理障碍的主要表现。研究得出，《体育与健康》课程可以促进高职生的心理健康发展；可调节学生的心理失衡；帮助学生树立正确的自我意识；增强学生的心理适应能力。并进一步指出深化《体育与健康》教学改革的途径。

简介：对调查结果中两学生群体在心理健康方面表现出的不同特征进行了比较，探讨了形成的原因。

简介：随着社会和经济的飞速发展,人民生活水平的不断提高,大众健康意识的逐步加强,人们对良好体质和健康体魄的要求也随之提高。通过分析体质内涵演进,梳理体质应用研究进程,并从体质的多个维度,包括身体的发育水平、机能水平与素质及运动能力水平,辨析其与生理健康、心理健康与社会健康的关系,总结体质研究的现代化趋势。体质学科的发展需要加强体质学基础研究,完善体质与健康生活方式等相关理论,发展增强体质促进健康的应用研究,并广泛地吸纳公共健康、临床医疗等理论和方法,促进体质与健康的发展。

简介：采用文献资料调研、逻辑分析、比较分析等方法对我国目前学校体育与健康教育的现状进行剖析,对在“健康第一”和“体育与健康课”概念理解上产生的某些“歧义和误解”进行辩驳,提高教师认识,转变思想观念,正确领悟健康教育的内在含义。积极探究我国学校体育与健康教育有机结合,学习借鉴国外先进的教学经验,寻求我国实施健康教育的有效途径。

简介：在阐明高校体育与健康课程目标依据的基础上，通过对中外体育与健康课程目标的比较，从认识、情感和技能3个方面探讨了高校体育与健康课程的目标。

简介：通过对国内外有关亚健康和有氧运动的文献资料的归纳、分析及综合,进一步探讨了亚健康病因、病机和主要症状表现,系统阐述了有氧运动与亚健康的关系及具体的锻炼方式,提出有氧运动可有效地缓解或解除人体的亚健康状态,从而能够减缓甚至阻断亚健康向疾病的进程.

简介：与不经常吸烟者相比，经常吸烟者更容易患抑郁症。这是芬兰研究人员进行的一项长期研究发现的。

简介：在深入了解大学生体质自评水平和认知程度的基础上,探讨健康危险行为对大学生体质自评水平的影响,研究大学生体质自评状况与自我健康维护、健康支持环境之间的关系.采用横断面调查的方式,对2096名大学生进行体质自评水平和健康危险行为调查,分析具有不同健康危险行为大学生的体质自评状况的差异.体质自评为很好、好、一般、差的大学生分别占调查人群的28.2％、43.1％、25.3％、3.4％.年龄、生源地、专业、学业阶段等基线信息以及自我健康维护、健康支持环境等客观因素均影响大学生的体质自评状况.特定危险因素和大学生体质自评状况显著相关,且危险因素的聚集可明显降低大学生的体质自评水平.大学生的体质自评能力亟待培养,其对自我体质水平的认知和体质维护行为存在明显的错位.

简介：采用文献、资料分析法，剖析了目前大学生的心理健康状况，指出了体育教学的多重性是完善当代大学生心理素质的有效途径。互动作用更是实施素质教育不可缺少的重要环节。

简介：采用专家研讨、文献资料法,从教学方案的制定、不同水平目标的衔接、体能发展目标、学习评价、整体健康水平的提高等方面,对体育与健康课程标准的实施难点进行分析.提出要制定富有特色的教学方案、把握不同水平学习内容的衔接、重视身体素质发展的敏感期、重视发展与健康相关的体能、提供必要的学习成绩评价的模式.旨在使课程标准的实施更具可操作性.

简介：对体育运动与大学生亚健康状况的关系进行了阐述，认为体育运动能有效地调节学生身心矛盾，增进学生生理健康、心理健康和社会适应性，全面提高大学生的健康素质。