简介：在尤金·山道的年代，几乎没有任何组合训练器械，你不可能做重锤下拉，坐姿划船或上斜腿举。那么，那时候的健美爱好者是怎样锻炼肌肉的呢？

简介：对河南大学的114名体育专业大学生和126名非体育专业大学生的自信程度进行了测量和比较,结果表明:体育专业大学生在体育运动、爱情关系、外表、社会程度作用和总体自信水平上显著优于非体育专业大学生;体育运动对男性大学生的影响较为深刻,体育专业男生在体育运动、学业表现、爱情关系、外表、社会相互作用和自信总分上均显著优于非体育专业男生;体育专业女生在体育运动方面自信水平明显高于非体育专业女生,在自信的其他维度上无明显差异.

简介：一、技术训练的要点男子一级除了传统的６项外，还新设置了蹦床，在团体赛和个人全能比赛中均为１０分，在单项决赛中则不设蹦床名次。（一）自由体操主要动作有原地团身后空翻，后手翻团身后空翻，后手翻直体后空翻，前手翻团身前空翻和一个包括前手翻、后手翻的技巧串。...

简介：

简介：立定三级跳远是体育考生的一项身体素质加试项目，它要求考生具备良好的专项技术，同时还要求考生有较强的爆发力、良好的弹跳力和协调性，立定三级跳远项目本身就是发展身体综合素质能力的一个训练手段，在体育考生训练中具有非常重要的意义。

简介：助跑是三级跳远最关键的技术环节之一。运动员只有通过助跑才能获得前进的动力。运动成绩的优劣在很大程度上依赖于助跑的速度，这种观点已经逐渐被越来越多的教练员和运动员所接受。现代三级跳远训练中，速度已经成为技术发展的主流和核心因素（本文所说“速度”主要指助跑过程中的位移速度）。据有关研究表明：在其他因素不变的情况下，助跑速度增加０．１米／秒，可使三级跳远成绩提高３０～３５厘米。一、努力提高平跑速度发展平跑速度是提高助跑速度的基础。如前世界纪录保持者班克斯助跑最后１０米速度达到１０．７６米／秒，跳过１７．５０米以上的运动员助跑速度多在１０．４０米／秒以上。目前正朝着１１米／秒努力。在速度训练中，应采用多种手段发展速度素质，不仅努力提高动作频率，而且重视不断加大步幅，为提高助跑速度创造条件。由于项目特点（运动员必须在５秒左右发挥最高速度）所致，通常为发展最高速度能力所采用的距离在３０～１００米之间。速度训练主要手段有：（一）１０～４０米行进间跑。（二）２０～１００米起动计时跑。（三）６０～１００米加速跑。（四）２０～４０米行进间“跑格”练习（每一格的距离短于正常步幅２０～３０厘米），通常用海绵块做标记物...

简介：学了不少健身词汇，可依旧不能熟练看懂外文健身书籍、资讯。主要原因还是单调量不够，调库不专监．请参照以下《词汇选编》进行学习．假以时日．定能提高不少。

简介：学了不少健身词汇，可依旧不能熟练看懂外文健身书籍、资讯。主要原因还是单词量不够．诃库不专业．请参照以下《词汇选编》进行学习．假以时日．定能提高不少。

简介：近年来,电影、电视剧、舞台表演等艺术行业的迅猛发展显示出该领域的巨大市场潜力,使得更多从业者开始投身武术艺术作品的创作,并由此催生了对武术指导、编排及演艺人才的大量需求。在这样的时代背景下,表演(武术)专业因应而生。以上海体育学院新成立的表演(武术)专业的专业建设探索为例,主要运用文献资料、专家访谈、比较分析等方法,对表演(武术)专业学科建设中所存在的问题进行反思并尝试在解决思路上提出一些意见。研究认为:1)表演(武术)作为跨领域、跨方向的交叉学科专业,在新时代武术文化的发展与传播过程中将扮演重要角色,一方面,表演(武术)专业融合了武术与表演两个母学科建设体系与人才培养机制,使自己从宏观上结合了二者相互关联的现代化学科建设特点,从微观上可以培养出大批具有良好武术功底与表演能力的多方面复合人才;而另一方面,因为表演(武术)专业在能力体系上存在多方向性,建设过程中又存在背景交叉、内容交叉、学科交叉等现实问题,令其在设立至今的几年间尚未从学科层次上寻得本专业存在的学术本源。2)表演(武术)专业在新时代武术文化传播进程中所遇到的代表性问题是文化的传统发展模式与当代社会文化语境的脱节,提出表演(武术)专业未来学科建设应以"师资力量"为基础、"体系建设"为保障、"生源接收"为动力、"源于技术,融于艺术"的武术美探索为内涵的多层次学科建设模式,从而为未来表演(武术)专业学科建设、武术影像文化以及武术技艺的现代化传播与发展提供有效支持。

简介：从体育教师专业的背景出发,分析了影响体育教师专业发展的因素,提出了体育教师专业发展的趋势:建立开放的体育教师教育体系;促使体育教师教育一体化;加强体育教师在职继续教育培训.

简介：2007年9月14日至19日,陕西富平全国老年门球赛比赛期间,中国门协同时进行了晋升国家级门球裁判的考试。对于本次考试,记者特意跟本次裁判长关键老师进行了交流。考试分为体测、笔试、口试、实践四个环节,其中本次笔试考题难度不大,主要侧重基本理论知识考查,检验裁判基本知识是否扎实。

简介：每个难以入眠的夜晚，总会有很多纯爷们儿躲在屏幕后面看老美制造的B级片，断肢、血浆、性、暴力，一切都很让人兴奋——不是所有人都喜欢文艺小清新，但纯感官刺激永远都能让人HIGH起来。如果在这些暴力篇章中，还有个把绝色美女，身材火辣地穿梭在血腥现场，那就算是顶级给力了。

简介：采用问卷调查法对北京5所高校856名体育专业和非体育专业大学生的创新心理素质进行研究,旨在了解高校大学生创新心理素质的现状,分析体育专业与非体育专业大学生创新心理素质的区别,寻找体育专业大学生创新心理素质的特征,为高校体育教育改革提供借鉴。

简介：对国内5省8所高校体育教育专业的田径课程设置现状及其改革中存在的问题,进行了分析.探索了实施以来,体育专业的田径教学的理念、教学方式和教学方法,并提出了体育教育专业田径教学改革的思路.

简介：灌溉领域发展到今天，已经形成农业灌溉、园林灌溉、高尔夫及运动场灌溉和庭院灌溉等多个分支，对理论研究、产品制造、项目规划、工程实施、运行管理等方面也提出更高和更加专业化的要求。

简介：<正>2007年4月出版的《GOAL》杂志上刊出了一组森德罗斯的写真图片,图片中的瑞士人尽显青春的奔放与漂泊中的淡定。登陆伦敦已多年,业已成名的他要经常抽出时间为球

简介：随着澳大利亚选手托米奇雨中夺冠，2018年成都公开赛宣告落幕。作为中国赛季中与深圳以及武汉并列的首周赛事，“三年级生”成都交出了一张令人满意的答卷。一站比赛的成功举办，离不开各方辛勤的努力与付出。以四川川投国际网球中心开发有限责任公司工作人员为主要班底的成都公开赛组委会为了让今年的赛事拥有更高水平的呈现，他们将网球与成都的城市文化有机结合，使得比赛更接地气，也让老百姓得以近距离感受网球运动的无限魅力。

简介：三级跳远的成绩取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度，同时还与每一个动作的质量、维持身体平衡的能力有关。由于在三跳的过程中速度不断降低，所以如何减少水平速度的损失而又获得合理的垂直速度，抓好落地技术是不可忽视的重要环节。三级跳远有三次落地起跳的动作，前两跳着地应有积极扒地动作，以做好下一跳的用力准备，这样有利于保持水平速度，减少制动力量，第三跳要极力保持平衡，以取得最大的垂直速度。现简要介绍改进三级跳远落地技术方法及训练手段，供同行们参考。

简介：采用文献资料、专家访谈、逻辑分析等研究方法,对成果导向教育理念内涵进行深入剖析,结合体育专业本科生专业能力现状,提出：树立成果导向教育能力培养教育教学理念;强化学科内涵,树立大体育观念;依据社会需求,形成专业方向与特色;剖析体育人才的核心能力,引导学生未来职业定位;构建灵活多样课程体系、满足不同需求;整合课程知识点,创新教学方法等提升体育类本科生专业能力的策略。

简介：日本高校的体育专业教学改革命方云，权德庆（西安体育学院）近１０年来，日本高校的体育专业教学改革，发展令人瞩目，尤其是体育大学和设置体育学科的综合大学，在体育教学改革方面的经验、指导思想以及教学计划很有参考和借鉴的价值。日本高校的体育教学改革有其深刻的...