简介：自从跨入35岁门槛之后，我就开始了永无止境的“保持体格之战”，也就是要减去身体容易发胖部位的多余脂肪，尤其是囤积在小腹部位的脂肪。

简介：体育科技人员的基础任务是向教练员提供信息,使他们更加科学地了解运动员的情况,在了解每个运动员有关的优缺点后,制定个别的,实际可行的训练大纲。为每名运动员建立和储存资料,以评价他们的进步。科技人员的作用是:生理学家测定运动员产生专项能量的各项生理特点的数据,也可叫做“测定专项身

简介：三、在为提高运动技术服务中发展学科国内外的实践证明,运动生物力学必须与运动实践相结合,为提高运动技术水平服务,运动成绩的提高,离不开运动生物力学,世界体育发达的国家如美国、西德、日本、苏联、东德等十分重视用现代科学为训练科学化服务,为提高运动技术服务。运动生物力学是现代科学融化于体育的重要途径,运动生物得到普遍的重视与加强。

简介：一、问题的提出当前,随着体育科学的发展和跳远水平的提高,人们加深了对跳远运动的理论研究,并提出了一些与传统观点不同的理论,这无疑对促进跳远运动的发展是有益的。跳远助跑最后两步步长的变化是助跑向起跳过渡的关键,直接影响着起跳的效果,影响着跳跃的远度。因此,助跑最后两步步长的变化特征,一直是人们探讨的重点。前苏联的阿·斯特里日阿科认为:助跑最后的步伐应使身体总重心做适度的降低,倒数第二步要比倒数第一步长20——30厘米。这样有利于踏跳腿伸直触板和由脚跟快速过渡到全脚掌支撑动作,给起跳踏地角所需要的最适宜角度77°—80°创造了最有利的条件,同时还有利于提高起跳高度。而美国的P·帕尔科尔认为:助跑最后

简介：运动训练是经常发生的活动。运用动态规划的原理，即最优化原理，对运动员运动训练的顺序安排进行了分析，给出了运动中训练顺序安排的最优方法，以充分利用训练场地或训练器械，使训练科学化，从而成功地达到预定的目标，顺利地完成既定的任务。

简介：一、学校体育与体育教学的关系学校体育与体育教学,属于两个不同的概念,它们之间既有联系,又有区别,既有共性,也有个性,不可混为一谈。学校体育是学校一切体育工作的总称,范围较广,它的目的任务应该是全面的、概括的。而体育教学则是学校体育的一个主要组成部分,它的目的任务必须以学校体育总的目的任务

简介：目的了解湖北省重竞技队男运动员营养摄入状况,对进一步改善膳食结构,促进竞技水平的提高提出建议。方法采用24h回顾法与称重法结合,对湖北省四个重竞技项目的男运动员的每日膳食进行记录,再进行各营养素摄入水平的分析。结果四个运动队普遍存在着总能量、蛋白质和碳水化合物摄入不足的问题;除举重队外其他三个队的优质蛋白质的比例都偏低;四个队的维生素A、维生素B1摄入不足;四个队均存在畜肉类摄入过多,薯类、淀粉类、蔬菜、水果、水产类和奶制品摄入不足的问题。结论目前湖北省重竞技队男运动员膳食存在不合理现象,重竞技运动员应在控制膳食摄入水平的同时,注意合理营养、平衡膳食。

简介：运动员为达到优异运动成绩而进行的训练是一个长时间的连续过程,在这个过程中应考虑到运动员的身体素质、心理素质和个性的年龄特点,各种训练手段的比例、一般训练和专项训练的量和强度、达到一定的运动技巧的年龄和时限、对具体的某项运动的要求等等。开始专项化的阶段包括儿童进运动学校后前2—3年的时间。这个时期的教学训练要解决许多任

简介：运用文献资料法对体育场馆的功能、形态结构和设计理念进行分析和研究，对近年来国内外体育场馆设计中一些有代表性的作品进行分析，探索体育场馆规划设计的发展理念。主要结论：“以人为本、原始性创新、可持续发展”是近年场馆设计映射出的共同之处，在一定程度上反映了当今体育场馆设计的价值取向。体育场馆规划设计应坚持以人为本的原则、注重原始性创新、科学规划、走可持续发展的道路。

简介：随机抽取体育学院大二学生70名,运用任务式教学方法对普通高校篮球普修课战术学习进行干预,探讨在任务式教学方法和传统教学方法下,学生对战术学习和运用的成效研究。结果显示：在普通高校篮球普修课运用任务式教学方法与传统教学方法相比,在提高篮球技术配合,战术运用方面有显著性差异,任务式教学方法优于传统教学模式。

简介：体育场馆功能规划管理是其建设布局的重要研究内容。体育场馆功能规划管理的研究也是实施《公共文化体育设施条例》的具体措施。体育场馆功能规划管理的属于体育经济的研究范畴。体育场馆功能的实现必将会拉动城市体育经济的发展,促动城市社会经济的提升;其次可以改善城市形象,提升城市品位;还可以满足市民需求,推动全民健身活动。

简介：从公共社会政策的视角出发,对体育运动的发展具有非常重要的政策价值。德国是体育运动发展比较发达的国家,体育被纳入了社会政策的范畴,许多城镇都会进行专门的体育发展规划。本文首先概述了德国体育发展的现状,然后介绍了德国体育政策规划的一般步骤和方法,并且以著名的金融城法兰克福为例,从体育赛事、体育组织和体育空间的3个层面讨论了体育政策是如何与城市发展结合起来的,并推动了体育和社会的共同发展。最后,本文探讨了德国的体育发展政策以及规划对于中国体育发展的启示意义。

简介：依据大连市体育场地设施建设现状和国家体育总局体育事业发展“十二五”规划对体育场地设施建设的要求，提出了大连市体育场地设施建设的发展规划。从合理规划大型体育场馆设施建设；加快推进体育场馆建设；以场馆为依托，积极组织、承办高水平赛事；研究论证大型体育赛事、体育场馆的运作方式和模式；发挥场馆功能，提供公益服务；鼓励学校体育设施对外开放等方面为大连市体育场地设施发展规划提供了参考意见。

简介：从国际男子体操评分规划的修订谈体操有关单项技术训练的新动向邬照友（上海体育学院２００４３３）１前言国际男子体操评分规则。自１９６０年第一次修订起到１９９３年止，已经过八次正式修订。通过３０年的实践，国际体操评分规则不仅在客观评分，促进技术提高和把握方...

简介：'十三五'时期是全面建成小康社会决胜阶段,党的十八届三中全会作出了强化体育课和课外锻炼的重要部署,健康中国和全民健身上升为国家战略。校外青少年体育俱乐部是针对现有教育体制下青少年运动不足的产物,鉴于短期内高考制度很难有质的改变,校外青少年体育俱乐部有较为广阔的市场前景,随着《规划》的出台校外青少年体育俱乐部将会迎来快速发展的新时期。文章对扬州青少年体育俱乐部的发展现状进行调查,研究《规划》对该地区青少年体育俱乐部的影响,为新形势下城市青少年体育俱乐部的发展提供参考。